体重 →

体脂肪⬇

筋肉量⬆

体脂肪が減りすぎてる…動いたからってお腹空く訳じゃないから…4月の診察の時にこれ以上体重減ったら7月の診察まで待たずに来てくださいって言われてるけど…そこから2kg落ちてる…7月までに戻すか、体重自己申告やったから変わってないって言うか…

今日は1日ゴロゴロして休んでるから明日は少し増えるかな？

元気に推し活したい…

そして今日は3時間だけ1人で仕事に入ったけど、クタクタ……

まず食欲不振で栄養が取れてない上に睡眠薬のでも4、5時間しか寝れてないのがやっぱり体力回復の妨げになってると思う…

しんどいけど、めっちゃ辛い副作用ではないから職場さえこのペースを許してくれるなら……

テヨンが帰ってくるまでには何とかしたい！

覚えてます！って！マジ？すごい偶然！でテンション上がりすぎてミーグリ自分の番で目の前の人に話す音量じゃないぐらいでかい声で"I love you‼️"って叫んだらテンちょっとびっくりした顔して小さい声で" I love you,too"って言うてくれた。

楽しかったけど、やっぱり疲労回復に時間かかるから2日目行くかギリギリまで迷ったぐらい。

今の副作用

食欲不振

睡眠障害

倦怠感

疲労感

一つ一つは多分大したたことない感じやねんけど、家で家事ぐらいしてるなら元気でいれるレベル。

昨日仕事に行ってきたけど、帰ってきたらもう寝込むレベル。今日もずっと布団でゴロゴロしてる。副作用っていつまであるんやろ？

食欲不振を伝えると

👨‍⚕️なんででしょうねー？

って。薬の副作用じゃないの？

飲み始めてから食欲不振になったからw

とりあえずこのまま飲み続けて、もし体重が今より落ちるようなら次の診察日待たずに受診してとの事でした。まぁ、お腹すいてるのに食べられへんとかじゃないから困るような副作用でもないから薬変えたくないな。

元気にしてます。

元気なんです。

ただホルモン剤の副作用でほんっとに食欲不振……

食欲不振って 〇〇なら食べれる〜とかじゃなくて、なんでも食べれるんですが、量が全く食べれません。

なので体力が回復しないです🥲

今までデパートに行けば色々ば目移りしていたケーキを見ても ふーん…

みたいな反応してる自分が怖い😱

今の食事量じゃ良くないのはわかってるんですけど、食べたくないんですよね…

この副作用っていつまで続くんですかね？

食欲不振。

私基本的に食べるの好きでいっぱい食べれるわけじゃないけどごはんもおやつも食べてたけど、今は食欲って何やろう？って感じで薬飲み始めてまだ１ヶ月？ぐらいやのに5キロも落ちてしまった……

さすがにﾏｽﾞｰｨ…(´≡ω≡｡)

なんとか食べようとするんだけど、食べたいとおもわない……

そう、食欲不振。

私なりに原因考えたのが

血圧の低い人はお風呂とかで水分を失うと息苦しさを感じる事があると。

それは今までたまになってたので、息苦しさの原因はそれかな？それとホルモン剤の副作用にも息苦しさってあったのでそれもかんけいあるのかなぁ。

そして、これは絶対副作用で食欲不振。2ヶ月で4kg減ってしまったから余計に体力がなくて息苦しさに耐えれず失神したのかなぁって思ってるー。

旦那にもっと食べた方がええんちゃう？って言われるけど、食べられへんのよ…私だって早く仕事したいしオタ活もひかえてるし…

でも、なんか食べたくないのよ…

最近息苦しいなぁとは思ってたけどまさかここまでとは…

土曜日に仕事復帰してすごい暇やったけど、やっぱりすごい疲れて日、月と家でゆっくりしてたのに、やっぱり体力おちてるんかなぁ？

それと多分ホルモン剤の副作用やと思うねんけど、食欲がなくてあんまり食べてないのも原因かなぁって…

今週末仕事行けるかな…🤔💭

とりあえず今日お昼ご飯食べれたら家には帰れるから良かったε-(´∀｀;)

すごく暇で、しかも2人体制だったのに、仕事地は気が張ってるから大丈夫だったけど、やっぱり体力が……

今日はすごくしんどくて、胸周りの皮膚も固い感じがして痛くて、やっぱり家の中での動きとは全然違うなぁって痛感。

そしてテキパキ動けない自分が情けなくなってちょっと凹んだ……

寝る時バンドがないと皮膚が四方八方に伸びるから激痛では決してないけど地味に皮膚全体が引っ張られる感じで寝られへんくて結局圧迫バンド使ってる……

起きてる時はアンダーユルユルのワイヤーのないナイトブラみたいなブラジャー付けてる。残ってる方の胸の為に。

全摘した方の皮膚が何となく固く感じるけどマッサージした方がいいんかな？感覚があんまりなくてよく分からん😅