オリンダ´ブログ https://ameblo.jp/manoa0722/ 色々あるけど、めげずに行こう☺ ja 射手座♐の力を使い海外へ

そんな訳で、月🌕が射手座♐に入った日、日本を出発して初めてのマグレブに来ている

刺激的で新しい文化に人、景色etc.
沢山の宝を吸収し
もうすぐ帰国なんだけど、
旅が好きでたまらないのに、
旅行を反対する男性に縁があったり
慎重でハワイ以外は行きたくないような友達が多いので(笑)  大抵ひとり旅
ちょっと凹みながらも❗やはり来て良かった💕

たぶん止められない
冒険ありきの人生



]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12425309365.html Tue, 11 Dec 2018 22:17:48 +0900 アーユルヴェーダの習慣1

アーユルヴェーダ、ディナチャルヤと呼ばれる
新しい習慣を取り入れた。

朝起きて夜の街晴れ
音譜舌のお掃除（タンクレーバー）
音譜歯みがきニヤリ
音譜胡麻オイルでうがい
→これは、スーパーで売っている大白胡麻オイルでO.K.です

音譜胡麻オイルまたはギーで足裏のマッサージ
→その日の足裏の状態を確認しながら硬い場所は念入りに。

音譜その後、お香を焚きながら、ゆっくりヨガ

大体30分。 出来るだけシャバアーサナまでやって完成させる🎵

シャバアーサナやらないと、単なるエクササイズで終わってしまうから勿体ない‼

胡麻オイルうがいは、ティースプーン1杯程度を口に含み10分くらいだけど、続けると喉を保護したり、風邪を引きにくくしてくれるとか

実際に個人差はあるだろうが、私はほとんど風邪を引かなくなって免疫力も少し上がった気がするニコニコラブラブ
歯みがきも口の中をキレイにする事で風邪を引きにくくするらしい。

ある師匠から教わった内容です

もし興味あれば、たまに取り入れると何か発見があるかも✨


]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12422436678.html Thu, 29 Nov 2018 19:53:54 +0900 流れが変わった✨ しっかりと必要な行動をしている自分がいる。
未知の事に駒を進めると、本当に変わる❗

清清しい

また、意図してない事までやる状況になり
何か大きな力に動かされている気分だ。

有り難いのは、その活動的な内面からの思いを形にしていけるだけの体力があること爆笑音譜
パワーがないときには、とても出来ないから
今は波波に乗ることに

その分、頼まれ事は選ばなくちゃ😅

いつも断れなくて苦しい思いをしても(笑)
誰かがそれを察知して助けてくれる事はあまりないものね。お人好しは少し休みトナカイ

時間が一番欲しいよね虹クリスマスツリーサンタ

]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12418700025.html Tue, 13 Nov 2018 08:52:13 +0900 バージョンアップVS イメチェン バージョンアップを図る。

きっかけは失恋だったハートブレイクねーハートブレイク

悔しかったのと三角関係に巻き込まれて
意地悪されたからびっくり 同じ土俵にいたくない❗と決意したの。しかし……夏が終わり
単なるイメチェンに終わった私に気づく。
つまらない
友達は、バージョンアップした！と言うが
大枚はたいて服や靴、家具を買い模様がえにイメチェンしただけよ✨ みっともない❗
必死に禁煙。筋トレ 語学にetc.

空けたスペースには新しい❤遊び人

遊び人も既婚者にも用はない。
空けたスペースに勝手に駐車する図々しい遊び人。
どうかJupiterイヤー前に消えてくれ赤ワインニヤリ


]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12417007814.html Mon, 05 Nov 2018 21:39:55 +0900 ピンときたメッセージ実践
「１日は24時間しかないのだから、
俺は大好きなことしかしない。
好きなことにしか時間をさかない」

赤ワイン夜の街ニコ 超シンプルだけど、私にはグッときたね

その通りだと❗
しかも‼その人物は😁ものすごく結果を出して社会に貢献している。

だから自分は
習慣をすぐ出来る事から変えていっている

そのために知恵とお金、労力を使えばいいのだから
早く今の職場を去るために語学もやり直しているし
運動に興味ある本を読み、
不要なものは捨てる。やり方は人それぞれ
時間 自分を大切にすると余計なことは本当に入る暇すらないのよ❤



]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12412828093.html Thu, 18 Oct 2018 21:17:02 +0900 ヨガマスターの言葉は ある本に出会った❗

インドで修行を積んだヨガマスターが書いたもの爆笑虹
アシュタンガ、八支即の教えが一部かかれ
見返りを求めず与えることが大事だと繰り返し書いてあり楽しかった。

人がなぜ執着したり、止むことない欲求に悩むのか？
人間がそうゆう生き物だから(笑)

マスターの考え方や情報共有は素晴らしかったが❗ ２つの疑問点
ひとつ目は
その誰もが悩む事について。
訓練を受けて称号を得た、世界にたった二人しかいない特別なヨガマスターしか、治せないというびっくり

繰り返し、マスターの道場に来るよう！それしか道がないとも受けとれる言葉が続いた❗
道場にきた人が、直感に目覚めて著しい成長を遂げて豊かになったらしいニヤリ

素晴らしいね―(笑)
しかし…………
本当に人のために啓示を受けた内容を伝えるなら、人はみな神の子と提唱するなら
その力を持つ個人が自分で心の執着や悩みを
取る力はあると私は思うのだけど❤

特定の場所に集わなくてもね

二つ目。 心の闇、コミを取るには寄付金、お布施が一番ということ
災害に対する寄付金はわかるが、ヨガマスターに払えというのはね😅

この人、何者なのか✨ 興味あり


]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12410870630.html Wed, 10 Oct 2018 08:53:57 +0900 ヨガティーチャ潰し⁉
いつもなら行かない時間に参加した

いつも会うことのない生徒層で不思議な感覚。

やたらとヘッドスタンドをやっては転び、
危険な自己満足訓練する輩に
混雑してるのにマットをアリーナ席に陣取り
他の人が狭くて困っても知らん顔ガーンする自己中オデブ(笑)

ビックリ👀

ヘッドスタンドや陣取りデブ様は常連客のようでヨガティーチャレッスンを受けてるらしいが、今はどこでも誰でも金を払えばティーチャtrainingを受けられるから彼女らみたいな中途半端に知識とプライドを持つ人も存在する。
もちろん優しい人、マナーの良い人が大半だろうが😅

ヘッドスタンドは自慢気に「先日、新人インストラクターを潰してやった」と話すグラサン
心を折ってやった‼と鬼退治でもしたかのような口ぶりだが非常に醜い❗

アタシは認めない‼とかお前程度で❕など相手に対する敬意がないからそうゆう発想なのかしらね
オーディションに合格しクラスを持つ人に
不満なら帰ればいいじゃん。(笑)
違ったら２度と行かないだけで充分でしょ

潰してやろうとか潰してやったとかガーン
私の波長が乱れていたからあのような
恐ろしい生徒がいる場所に居合わせたのかも

自分がしたことは帰ってくる(笑)
ヘッドスタンドがインストラクターになった時が楽しみね❤
アタシは絶対に行かないけどね💕

]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12408137207.html Fri, 28 Sep 2018 09:01:13 +0900 インド映画 ヒットしましたが😅 
わたくし、知りませんでしたびっくり
同僚が映画好きで、インド映画の「うまくいく❗」が最高😃⤴⤴と教えてくれた

連木に観たら………音譜音譜！！
もう最高❗ いままでのベストな映画で
久しぶりに楽しいstoryを堪能した。

感謝💕✨
最近の流行りより、時代背景や社会問題も少し盛り込まれた感動のstoryが好き💕

是非、観てください😃

]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12406036966.html Wed, 19 Sep 2018 12:35:55 +0900 タオの教えの中で好きな文章
周りの人が君のことをあれこれ言ったって、
気にしなきゃいいんだ
台風は上陸したって半日で過ぎる。
大雨は、いくら降ったって２日と続かない。
道（タオ）につながる大自然でさえ
この程度しか続かないんだ

ましてや人間関係の騒ぎなんて
気にすることはないのさ
タオとつながる人とだったら無事だが
タオに欠けた相手だったら
君は
その欠けたところで付き合えばいいんだ。
相手の欠けたところを楽しめばいいんだ。
信じられない人に対しても同じことさ

こういう自然の働きに従えば
タオのほうから君を助けてくれるのさ

星空夜の街爆笑音譜夜の街星
最近の自然災害は大雨が何日間も続いたり、
時代も変わってると感じることはあるが
不変の真理は変わらない。

周りは時に助けてくれたり、有り難いものだが
一番困ってるときに容赦なく、批判したり裏切ったり。
結果を出せば、アウェイがファンに変わったり。
胡乱なものグラサン
気にせず、嫌なことは素通りで行くのがいい


]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12404997026.html Fri, 14 Sep 2018 22:47:04 +0900 朝から嬉しいニュース
オオサカナオミ選手爆笑音譜音譜音譜
本当におめでとうございます💕

完全アウェイの中で、
誰もが恐れる実力者、セリーナとの戦い。
よく乗り越えて勝ったよね❗ 

コーチングも受けたらしいが😁
今日は「心・技・体」の大切さを改めて実感。

accidentに負けて自滅することって、誰もが経験していることだが
仕事場やライバルのいる恋愛や、その他チャンスを目の前にしているときにも平常心で自分を信じていられる状態を保つか✨
言うは易し。行うは………難しい(笑)

今朝の嬉しいニュースは
本当に励みになったもぐもぐ虹ウインク

ついつい身体じゃなく、口が動いたり。
本当に着々やる人は先に身体が動いてる。
さ❗実行。実行びっくり星


]]> https://ameblo.jp/manoa0722/entry-12403662116.html Sun, 09 Sep 2018 09:11:07 +0900