happy days♡♡♡ https://ameblo.jp/mansumi/ ブログの説明を入力します。 ja 米★ノースカロライナ州★★★State of North Carolina★ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-12137462561.html Wed, 28 Oct 2015 06:45:03 +0900 海外生活 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-12204936457.html Tue, 31 Mar 2015 09:54:00 +0900 毎日使う油… 今テレビで
オメガ3系脂肪酸油について話していました注意



オメガ3系脂肪酸は熱に弱いから加熱したらダメビックリマーク(熱に強いオメガ3系脂肪酸は、グリーンナッツオイル合格)
って聞いたので気をつけなきゃ♡


お味噌汁や出来たてのおかずには大丈夫らしい音譜効果のでる使い方をしないと意味ないですもんね！！
油…毎日お料理で使う油…
それぞれ用途に合わせて使いわけたいです。アップ



開封後は冷蔵庫で1カ月で使い切るドキドキ
たんぱく質と油は相性が良いので一緒に摂るドキドキ



えごま油(しそ)と亜麻仁油(母油)は、

全く違う種類の油ではあるが、栄養面では似たような面もあるニコニコ

特にどちらもαリノレン酸が豊富な点が優れているラブラブ！

いいね～

健康イイね～～


トーストには、ココナッツオイル(バターのかわりに)が良いのです



私は、こういうの大好きで(笑)

ココナッツ油

えごま油

あまに油

ゴマ油

オリーブ油

アムウェイの油



を常備してます目

使ってます目

これからも使い続けたいです





 


]]> https://ameblo.jp/mansumi/entry-12005858326.html Wed, 25 Mar 2015 10:29:17 +0900 ＤＷＥ 初テレフォン くんが７カ月になるころ。
今月歳になったので、今までかけたことがなかったテレフォンイングリッシュを
体験しましたニコニコ

相変わらず無反応…というかボーっとしてた汗
でもはじめ先生の声が聞こえたときはニコニコしてたし歌っていただいているあいだ泣かなかったので、
ホッとしました合格


毎週忘れず一緒に頑張りましょうにひひ☎️



今日リッスンオンリーで歌っていただいた曲
 Clap Your Hands!
 Thf ABC Song!


]]> https://ameblo.jp/mansumi/entry-12005195240.html Mon, 23 Mar 2015 18:23:41 +0900 My Son １２カ月♡ 1歳 ♡ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-12002201430.html Wed, 11 Mar 2015 20:54:17 +0900 My Son １１カ月♡ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-12002198720.html Wed, 11 Feb 2015 12:49:32 +0900 頻繁に立つように！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-11986298624.html Fri, 06 Feb 2015 08:18:47 +0900 My Son １０カ月♡ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-11975317639.html Sun, 11 Jan 2015 23:29:42 +0900 2014-2015へ。年末年始の私たち アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-11973808467.html Sat, 27 Dec 2014 19:30:02 +0900 特別な1日♡ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mansumi/amemberentry-11975320269.html Tue, 23 Dec 2014 22:46:31 +0900