manzoku10のブログ

9月9日

Wed, 09 Sep 2015 22:22:25 +0900

昨日で、仕事に一つの区切りを致しました。
皆様に見送られ、涙され、暖かいメッセージを頂きました。

帰り道、６年間を振り返り、様々な思いが涙という反応によって、溢れ出てきました。

失敗もあり、励ましもあり、助け合いもあり…

達成感と満足感でいっぱいで、
私は環境と人に恵まれたんだなと、つくづく感じました。

この新しいスタートをきるキッカケをいいものにしていきたいです。

そのために、私は、全力で人と関わっていきたいです。

８月12日

Thu, 13 Aug 2015 02:00:49 +0900

三十代女性、Sさん、２回目カウンセリング。
テーマ/自分の出し方

自分とは→出し方→自分自身の二つの葛藤→気付き→満足終了

自分とは。
深く、一言では中々言語化は難しいと、私も思います。
パズルのピースが揃って自分が成立しますからね。
そこで、他者評価、自己評価、他者も自己も知らない自分。
大きく３つに分けられるかと考えております。
それがピースの一個になるんだと。

建前やイエスマンがどうしても多くなる日本特有の文化であり、本音を出す頃合い、相手を微調整しないとならないからこそ、悩むんだと思います。

貴方が、精神的に甘えられる場所が一個でもありますように。

８月12日

Thu, 13 Aug 2015 01:49:09 +0900

四十代男性、Yさん、２回目カウンセリング。

テーマ/怒りのコントロール

怒りをコントロールすることが気になっている→過去の出来事→対人間の戸惑い→状況により、強制終了。

昨今、怒りのコントロールや、怒りの伝え方に関するご相談が増えてきました。
感情は、喜怒哀楽でバランスが保ちやすいと、私は考えてます。
そして、喜怒哀楽から細かい部類に分けられます。
悔しさ、もどかしさ、辛さなど…。

次回は更に心にスポットライトを当てることはもちろん、ライトを狭くして深みが増したカウンセリングをしていく予定です。

8月10日

Tue, 11 Aug 2015 02:12:28 +0900

今日のカウンセル、30代女性。Sさん。
<人とは何か>

掘り下げていくと、
人とは何か→Sさんにとっての人とは→心の無意識レベルの部分に触れる→反応→満足

時間の関係で、ミニミニカウンセリングになってしまいましたが、次回のお話を聞かせて頂く際には、もう少し触れていけるかと思います。

私自信も楽しみにしております(^^)