今日は朝から活動的に元気だった。

洗濯物も洗い物も早くに終わらせてたしお昼寝もしなかったのに

夜になったら憂鬱が膨れ上がって死にたくて消えたくて仕方なくて動けなくなった。

晩御飯食べたら吐くから食べないで居たけど、それでも履いた。

吐き気止めのお薬は効いてない。

今日は体調良くなくてご飯も上手に食べれなかった。

元気なタイミングに少しだけ友達とお話してゲームはできたけどすぐ気持ち落ち込んでしまった。

昨日作った晩御飯、今日のお昼食べたかったのにな。

今夜もまたご飯は食べられそうにないのでどうしよ？

なんとか洗い物もできたけどお風呂は無理だった。

出来れば後で入るけど……ちょっと辛いかも。

明日はもう少しまともだといいな。

のんびりと気が向いた時に日々の記録をしていけたらなと思います。

どうぞよろしくお願いします。

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昨日は朝方起きてから衝動がすごくて

腕を切ったりまたODをしてしまいそうな予感があったので彼に休んでもらって病院へ。

昨日の今日だからまだメンタル不安定ではあるけどお薬飲んでぼーっとしてきたら落ち着いた気がする。

貰ったお薬、一日に8錠までは飲めるし、効かないようなら追加で飲んでねとは先生に言われてるので様子見をしながら調節しよう。

朝に友人から構ってLINEが来るのがとてもしんどい。

ツイートすると起きてるのがバレるのでツイート出来なくなる。

私は一人でいたい。