富士薬品NEWSでの監修をさせていただきました。

ご参照ください。

とてもインパクトのあるお写真です。

抗酸化作用、

肌の弾力性、水分量、明るさ、色素沈着の改善、

さらには動脈硬化にも有効とのデータも得られています。

日々のメンテナンスに加えてみては！

季節の変わり目、夏のお肌の疲れ、冬に向けての乾燥対策、是非ご参考になさってください。

なんとなく、エロチックなキャバレーの響きも、フランスではエレガントな響きに感じてしまいます。

男性が多いかと思い、入場してみると、もちろん男性おひとりさまが一番前に数名いらっしゃいましたが、熟女カップル、ドレスアップした女性同士、、、など、様々。

本当に美しいbody

このような芸術的なbodyを目の当たりにすると、女性であることを楽しまなくては！とスイッチを入れていただけ、私にとってはとても心地よい刺激になりました。

リピートしたい、パリに行かれる方にもお勧めしたいエンタメです。

東京の日常でも大好きながら細々と続けている、バレエとヨガ。

1年前にもお世話になったHanae様にご指導いただきました。

今回は欲張って2時間。

2時間に耐えられるかどうか、、、、、、

出発前には、できる限りの時間を？？？バレエのレッスンに費やし（週1回が最大でしたが、、、、、）体を整えて、マレ地区のスタジオに。

行ったり来たり、路地をさまよっていると、遠くから私の名前を呼ぶ優しい声が～

中庭のある観音扉から、Hanae様がお声をかけてくださり、ホッとしました。

ベートーベンというスタジオ名、私にはステキすぎる、そして十分すぎる広さの素敵なスタジオ。

こんな素敵なシチュエーションを与えてくださったHanae様にmerci！

疑問に思っていたことがひとつひとつ解かれ、あっという間の2時間でした。

東京では、時計を見ながら過ごしていることもあるレッスン時間が、魔法の時空間でした。

次回、もう少し進化して、改めて近い日にレッスンをお願いしようと心に決めて～

ヨガ、初日は英語、二日目はフランス語。

雰囲気に浸っても、やはりフランス語は、、、

課題をたくさん見つけた、バレエ＆ヨガ@Parisでした。

バルビゾン村まで足を延ばしました。

パリからバスで1時間弱で、これほど空気、風景、街並みが変わるのですね。

ミレーのアトリエ、可愛らしい木組みのおうち、美味しそうなブランジェリー。

また訪れた居場所が増えました～

CDG空港に到着した時には、19時過ぎ、まだまだ明るく、なんと日本より気温湿度とも高く、少し驚きましたが。。。。

ホテルに到着後は早速夕日の中、観覧車を。

いやされる光景です。

パリ在住日本人マダムtomomiさんのフランスアロマのセミナーにお伺いしました。

フランスのアロマ事情の実際、

フランスの医療におけるアロマの位置付け、

一般でのアロマの利用法

など興味深く拝聴してきました。

tomomiさんmadeの夏バテのオリジナルアロマタブレット

香りの国、フランスでも、医療にかかる際には自然療法ではなく、保険適応を選択される方が多いようです。日本でもこの状況は同じかと思われます。（ごく一部の方が、自費での自然療法を選択されるのですね）

西洋医学はエビデンスに基いて、採用されることが多く、また効果の面でも確実性があり、保険も適用されますので、一般の方には好まれる選択ですが、

自身のからだを整える日常のライフスタイルに加えて、

それぞれの趣向、体質に合わせて、

自然療法、

漢方など

と併用して、より良い体の状態へ整えることができるように、取り入れるのが佳いのでは、、、と思っています

～徒然～

ご参考になさってください。

http://onakadaiji.com/

透き通るような歌声、美しいお顔立ちの青年の佇まいに、心もからだも癒されました。

私の大好きな、フレンチミュージックも。

素敵な週末の夕べでした。