バレエdeトレーニング

Fri, 29 Jul 2011 11:57:18 +0900

Ballet Work...

バレエ歴26年目、ヒトリでインストラクターをし始めて7年ほどになります。
出会えた方にハッピーをお届けできるレッスンを心がけています。

現在開講させて頂いているクラスレッスンのご案内です(-^□^-)

バレエって、あまり身近に感じられないと思われがちですが、
やさしく、バレエの要素を取り入れた、バレエ式エクササイズを展開しています。
少人数で、ご自身の体と向き合うことに集中できます。

バレエトレーニングは、踊る為でなくても、良い事いっぱいです。
他ジャンルにおいても、パフォーマンス向上につながるはずです。

柔軟性＊インナーマッスル強化＊軸作り＊美姿勢＊しなやかな動作＊アンチエイジング＊リラックス効果

ぜひ、ヘルシーな心身の為に役立てて頂きたいと思っています。
お気軽にどうぞ～

西宮にて
「美bodyバレエ＆ストレッチ」クラス

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＊mao☆るーむ＊

バレエdeトレーニング