<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>なごみRock'et</title>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mapico21/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>新社会人の２人組ｍａｐｉｃｏです。慣れない会社生活に悪戦苦闘しつつも、あそび第一主義で日々生きてます！ライブと旅行と買い物が大好きなv（＾＾）（＾＾）vです！</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>考える</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">いろいろ考える。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">わかってるつもりで、じつはぜんぜん分かってない。</font></p><p><font size="2">知ったつもりで、ほんとはなんにも知ってない。</font></p><p>自分自身のことすら。</p><br><p>明確にこうなりたい、こうしたいって思ってるくせに、何もしない。</p><p>イラつく。</p><br><p>悟ったふりばっかして、なんで実際にやってみない？感じてみない？</p><br><p>あーしたい、こーしたいって、絵空事ばかり。</p><p>あんたには時間も自由も十分あるじゃん。</p><p>ないのは実践力だけだよ。</p><br><br><p>わかったふり、なんて意味のないことはやめて、</p><p>なんでも、ちょっとでも心に引っかかったことはやってみればいい。</p><p>飛び込んでみればいい。</p><br><p>そしたら、この退屈な日常がちょっとはかわるかもよ。</p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10032334303.html</link>
<pubDate>Tue, 01 May 2007 20:41:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>はぁ～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font size="6">自分って…</font></strong></p><p><strong><font size="6"><br></font></strong></p><p><strong><br><font size="6"><br></font></strong></p><p><strong><br><font size="6"><br></font></strong></p><p><strong><br><font size="6"><br></font></strong></p><p><strong><font size="6">なーんにも分かってないなぁ！</font></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><font size="7"><br></font></strong></p><p><strong><font size="7"><font size="6"><br></font><br></font></strong></p><p><strong><font size="7"><br></font></strong></p><br><p><strong><font size="7"><br></font></strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10032333028.html</link>
<pubDate>Tue, 01 May 2007 20:36:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>１０年後</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">今日は、久々にｍａｃｏとごはんに行った。</font></p><p><font size="2">やりたいこととか、結婚、子どもの話をした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">学生を卒業したら、自分で区切りをつけていかなきゃいけない。</font></p><p><font size="2">ボーっとしてたらあっという間に一生終わっちゃうし。</font></p><p><font size="2">今までは大きな流れに乗ってればあまり向き合わずに済んできたけど、</font></p><p><font size="2">自分のやりたいこと、自分の将来設計を自ら描かなきゃいけない時期が来たんだ。</font></p><p><font size="2">私にはずっと目標がある。</font></p><p><font size="2">それを実現するための準備を具体的にしていかなきゃ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">夢は叶う。</font></p><p><font size="2">夢で終わらせないためには動かなきゃ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちょっと元気なかったｍａｃｏを励まそうと思ってごはん誘ったけど、</font></p><p><font size="2">いろいろ話してたら、逆に私ががんばんなきゃ！って励まされちゃったみたいだ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ありがとね！ｍａｃｏ！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10027927034.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Mar 2007 03:03:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ウォークマン</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">今日、待ちに待ったウォークマンが届いた！</font></p><p><font size="2">ＭＤ壊れて以来不便してたから、うれしくて曲転送に熱中しすぎてこんな時間に<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">けど、ＭＰ３ってすごいね！</font></p><p><font size="2">私のは４ＧＢあるから２０００曲くらい入るらしいけど、</font></p><p><font size="2">自分がよく聴くのって１００曲くらいなんだなぁ～</font></p><p><font size="2">好きなの全部入れても１０００はいかない気がする。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">早く使いこなせるようになって、音楽マスター<img height="16" alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16">目指します<img height="16" alt="ヘッドフォン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/109.gif" width="16"><img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あと、今日は　YOU TUBE　初体験した！</font></p><p><font size="2">友達に教えてもらったんだけど、動画なんでもあるのね～</font></p><p><font size="2">しかもフリーで！</font></p><p><font size="2">音楽もお笑いも。</font></p><p><font size="2">オリラジみちゃったよん<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんか最近ひきこもりだなぁ～<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">若者は外であそばなきゃな～</font></p><p><font size="2">ひとり遊びが充実しつつある今日この頃。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br></p><br><br><br><p>pico</p><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10027926588.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Mar 2007 02:44:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>微熱</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">微熱が続いてる。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ここ数年熱なんて出なかったのに。</font></p><p><font size="2">頭も体も痛い。</font></p><p><font size="2">咳も出るし、だるい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">せっかくの休みでも、外にも出られない。</font></p><p><font size="2">つらいなぁ～</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ふとんの中で１日が終わってく。</font></p><p><font size="2">なんだか頭も働かないや。</font></p><p><font size="2">食欲もない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、千と千尋みた。</font></p><p><font size="2">ちょっと元気でた。</font></p><p><font size="2">千もハクもがんばってたなぁ。</font></p><p><font size="2">ジブリで１番好きな作品かな。</font></p><p><font size="2">人物も風景も好きだなぁ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><dl><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00005S8LI%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank"><img height="140" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimages-jp.amazon.com%2Fimages%2FP%2FB00005S8LI.09.MZZZZZZZ.jpg" width="96" border="0"></a></dt><dt>ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント</dt><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00005S8LI%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank">千と千尋の神隠し (通常版)</a></dt></dl><br><br><p><font size="2">一生懸命なのって素敵なこと。</font></p><p><font size="2">そうなれるものがあるのっていいな。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私にもみつけられるのかなぁ</font></p><br><br><br><p>まずは風邪治すぞ！</p><p>うっし！</p><br><br><br><p>ｐｉｃｏ</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10026212141.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Feb 2007 01:35:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>風邪のはじまり</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">今日会社行ったら、のどがイガイガ。</font></p><p><font size="2">昨日までは全く何ともなかったのに、せきがでる。</font></p><p><font size="2">そろそろ花粉を感じるな～と思ってたら、思いがけず風邪ひいたみたい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">久しぶりだな～このだるい感じ。</font></p><p><font size="2">疲れが溜まってたのかな？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">入社してもうすぐ１年。</font></p><p><font size="2">緊張の糸が切れてきたのかも。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちょっと体に不調が出ただけで、気分も落ちるものだね。</font></p><p><font size="2">そして、当たり前に思ってた健康が有難い事だって気づく。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">失ってはじめて気づくもの。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">すごく大切で、それがなきゃ生きられないくせに、</font></p><p><font size="2">それが、「いつもそこにある」状態に慣れてしまうと、</font></p><p><font size="2">ありがたみを忘れてしまう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ひとって愚かな動物だなぁ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">生きてるうちに、大切なこと、幸せなこと、たくさんにちゃんと気づけるといいなぁ。気づける人になりたいなぁ。</font></p><br><br><br><br><br><br><br><dl><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000BQKLGQ%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank"><img height="158" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimages-jp.amazon.com%2Fimages%2FP%2FB000BQKLGQ.09.MZZZZZZZ.jpg" width="160" border="0"></a> </dt><dt>BUMP OF CHICKEN, 藤原基央 </dt><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000BQKLGQ%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank">supernova / カルマ</a> </dt></dl><br><br><br><br><br><p>自分の望みをね、書き出してみると、</p><p>そんなに多くないんだ。</p><p>ちょっとがんばれば叶えられるんじゃないかってことばかり。</p><br><p>普段、欲も不満もいっぱいあって、そんな自分にも疲れるけど、</p><p>本当に自分が望むものって、ぜんぜん多くないんだ。</p><p>そんなことに気づく。</p><br><br><br><br><p>穏やかな気持ちで眠れますように。</p><br><br><p>ｐｉｃｏ</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10026050476.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 23:46:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>祝☆復活！！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff0000" size="5">復活いたしました～！</font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000" size="5"><br></font></strong></p><p><font color="#000000" size="2">今日無事にPC環境も整って、久々にパソコンからの更新ですよ<img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">しかも、ちょっと（いや、だいぶ<img height="16" alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16">）来ない間にいろんな機能が増えてるし！</font></p><p><font size="2">時代って進化していってるんですね。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">新しいパソコン、そしてネット環境はやっぱ快適だね！</font></p><p><font size="2">今までWindows’９５　に加えて、ISDN　という最悪な環境だったから<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">いっきにVista＆ADSLにバージョンアップして、３年くらい一気に飛び級したかのような心境です。はい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ってことで、最近買ったCDを紹介します。</font></p><p><br></p><p><font size="3"><br></font></p><dl><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000L22U7S%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank"><img height="142" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimages-jp.amazon.com%2Fimages%2FP%2FB000L22U7S.09.MZZZZZZZ.jpg" width="160" border="0"></a> </dt><dt>Salyu, 小林武史, 一青窈 </dt><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000L22U7S%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank">TERMINAL</a> </dt><dt></dt><dt></dt><dt></dt><dt></dt><dt></dt><dt></dt><dt><dl><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000KP63SI%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank"><img style="WIDTH: 162px; HEIGHT: 155px" height="155" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimages-jp.amazon.com%2Fimages%2FP%2FB000KP63SI.09.MZZZZZZZ.jpg" width="162" border="0"></a> </dt><dt>木村カエラ </dt><dt><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000KP63SI%3ftag=amebablog-a108934-22%26link_code=sp1%26camp=2025%26dev-t=D3A0EVSPCPV0FK" target="_blank">Scratch (初回限定盤）（DVD付）</a> </dt></dl></dt></dl><br><p><font size="2">Salyuは先輩にａｐ　ｂａｎｋ　ＦｅｓのＤＶＤ借りてみたらはまっちゃいました。</font></p><p><font size="2">独特の存在感と、歌のうまさに引き込まれます<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">カエラは、なんか直感的に、、ジャケ買いしました<img height="16" alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それでは、おやすみなさーぃ！！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ｐｉｃｏ<img height="16" alt="星空" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" width="16"></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10025746102.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Feb 2007 00:45:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久しぶりの更新</title>
<description>
<![CDATA[ 何年ぶり？って感じですが、また始めます！<br>なぜって？？<br><br>ＰＣ買ったからさぁ(＞▽＜)<br>明日にはネットも使えるようになる予定！<br><br>気付いた人はたまに覗いてってくださいなぁ～ヾ(＠゜▽゜＠)ノ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10025610019.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Feb 2007 13:43:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ｍｉｘｉ☆</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000">ヤバッ！！！</font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p>気づいたら、まぁた一ヶ月ぶりだよ、更新。。</p><br><br><p>実はね、最近ｍｉｘｉもはじめたから、そっちばっかりいっちゃってた；</p><p>両方日記みたいなもんだから、どっちかに書けば満足しちゃうんだよね。</p><p>もともとマメな方ではないし。</p><br><p>でも、キューがいる限り戻ってきます！</p><p>てか、キュー育ってってビックリしたよぅ！！</p><br><p><font color="#0000ff"><strong></strong></font></p><p><font color="#0000ff"><strong>やんちゃざかり</strong></font></p><p><strong><font color="#0000ff"></font></strong></p><br><p>らしーです。</p><p>あんまかわいくなくなっちゃった。。</p><p>って、育ってるだけいいのか！</p><br><p><font color="#ff00ff"><strong></strong></font></p><p><font color="#ff00ff"><strong>おおきくなぁれ～♪</strong></font></p><p><strong><font color="#ff00ff"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff00ff"></font></strong></p><p>さて、話は変って。</p><p>最近の心配事といえば、めっきり卒論じゃぁ！</p><br><p>今月末に、卒論で必要なインタビューをするために京都までいくの♪</p><p>もちろん、遊びも兼ねてます！当然です！！！</p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000">マネーかけてますから！</font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><br><p>インタビューさせてもらう人はね、１０年くらいずっとストリートミュージシャンで日本縦断してたってひとで、</p><p>今はカウンセラーやってる方なの。</p><p>すごいよね？</p><p>ちゃんと自分のやりたいことして、そんで今はちゃんと定職についてる。</p><p>わたしにはとても真似できないよなぁ</p><br><p>やりたいこと。</p><br><p>それすらまだよくみえてないもん。</p><p>なにかやりたい！って気持ちはずっとあるけど、</p><p>なんだかんだ自分に言い訳つけながら、結局なにもやらずにココまできちゃった。</p><br><p>過ぎたことを悔やんでもしょうがないから、あんまりこだわらないけど、</p><p>京都の人の話を聞いて、少しでも考え方とか学んでこれたらって思います。</p><p>そして、これからのことをちゃんと考えてみようと思う。</p><br><br><p>さて。</p><p>こんな時間になっちゃったけど、また卒論でもやろ～っと☆</p><br><br><br><p>ｐｉｃｏ</p><br><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10006431687.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Nov 2005 03:04:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>バンコク７日間</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/b4/79/10002687750.jpg" target="_blank"><img height="293" alt="051027_174207.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/b4/79/10002687750_s.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><br><p>ども！picoです。</p><p>火曜日に７日間のバンコク旅行から帰ってまいりました。</p><br><p>初めての　<strong><font color="#ff0000">Ｔｈａｉ　Ｌａｎｄ</font></strong>！初めての<font color="#ff00ff"><strong>アジア</strong></font>！！初めての友達との<font color="#0000ff"><strong>海外旅行</strong></font>！！！</p><p>ってことで、とにかく初めて！尽くしの旅でした(＾＾)</p><br><p>タイってどんな国なんだろ～？ってわくわくドキドキしながら向かったのだけど、現地に到着してまず思ったのが、</p><p><font color="#ff0000"><em>暑いっ！！　</em></font>ってこと。</p><p>いや、当たり前なんだけど、ちゃんと知ってはいたんだけどね。</p><p>すっかり冬モードになってた体にはビックリな気候だったわけよ！</p><p>ジメジメ蒸しあつ~い空気に、夏が戻ってきたぁ～！とおもいなおしました(＾＾;)</p><br><p>バンコクには、実質５日間くらいの滞在だったのだけど、十分ゆっくり見てまわれたよ♪</p><p>最後には見るとこなくなって、ごはんにも飽きてしまったほどです。。</p><p>アユタヤの遺跡やワット・プラ・ケオなど、有名な寺院観光もしたし、地理の教科書でしか見たことなかったチャオプラヤー川もクルーズしてきたし、ゾウさんにも乗れたし♪</p><p>おもけに、ゲイショーも初体験しちゃった笑</p><p>存分にタイを味わいました☆</p><br><p>ガイドブックとかで散々、スリやタクシーには気を付けろ！って書かれてるの読んでたから、超警戒してたんだけど、見事に名物（！？）のタクシー詐欺に遭いました。。</p><p>もちろん、ちょっでもおかしいと思ったらすぐ　<font color="#ff0000"><strong>ＳＴＯＰ！！</strong></font>ってみんなで叫んで降りたから被害には遭わなかったんだけど、やっぱ怖かったよぉ（＞＜）</p><p>４回位タクシーを利用して２回あったわけだから、１／２の確率でいるってことよね？</p><p>これからタイに行く人は十分気をつけて下さい！</p><br><p>でも、いい人もすごく多かった！</p><p>ちょっと道に迷ってると、通りすがりのおじさんとかがすぐに声かけて教えてくれたり、知らない日本人が教えてくれたり。</p><p>観光してるときとか、知らないオーストラリア人やアメリカ人、日本人のおじさんたちが気軽に声かけてきて、なんかフレンドリーだったよ笑</p><p>訳もわからず写真撮られたりもしたし。。</p><p>．．．大丈夫かな？</p><br><p>とにかく、色んな経験をしました。</p><br><p>そして、一週間くらい滞在して思ったこと。</p><p>日本ってすごく恵まれた国なんだって思った。</p><p>生水は飲めるし、食べ物はなんでも安全だし、トイレはきれいだし。</p><p>それに、ストリートチルドレンもいない。</p><p>タクシーも安全だし､こんなに平和で恵まれてる国はごく一部なんだって感じた。</p><p>自分が生まれた国のありがたみがすっごくよくわかったよ。</p><br><p>まわりに目を向けることって大切だね。自分（自国）をよく知るためにも。</p><p>知らないことなんて、いーっぱいあるよ。</p><br><br><p>おなかは壊したけど、いろんな収穫があったいい旅でした☆ミ</p><br><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mapico21/entry-10005546297.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Oct 2005 16:44:37 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
