性虐待被害当事者でもあり、現役JKでもあり、また精神疾患を複数持っている楓凛(ふうり)です。

そして結果

このようなことを悩まれて、ついついイライラしてしまったり感情的な言葉をぶつけてしまったり、助けたい気持ちで心にもない事を言ってしまったり、力になれないことに無力さを感じてしまい、

今回は精神疾患患者当事者として、

まず、

✔️精神疾患を抱える方と関わる時の心得

今回はこちらをお話して、二部では具体的な例を用いて説明しようと思います。

まず精神疾患を持たれる方と関わる前に、

理解して欲しいことは、

この点を絶対に理解して欲しい。

どうしても理解出来ないなら、精神疾患を持たれる方と関わるのは控えるべきだと思います。

これがどうしても理解出来ない方は、そもそも心のどこかで精神疾患を甘えと捉えていたりしてしまうからです。自覚が無いとしても。

お互いにとってマイナスになってしまうなら、始めない方が良い、、と私は思ってしまいます。

では何故、心が弱いわけではないのに精神疾患を抱えてしまうのか。それは

ようは心の容量の大きさ、みたいなものですかね。

髪の毛の数が人それぞれのように、心が抱えられる辛さや苦しみの大きさも人それぞれなんです。

みんなそれぞれ別のことで悩むし、その悩みはひとつとして同じ大きさのものは無いんです。

あなたが

「そんなこと大したことない」

「私なら大丈夫なのに」

そう思う出来事は、

精神疾患を抱えられる方にとって心が容量オーバーになってしまうほど、大きな出来事だったりするんです。

精神疾患を抱える人も抱えない人も、みんな心の大きさはバラバラ。

すぐお腹いっぱいになる人に、「もっと食べろ」と口に押し込んでまで無理やり食べさせたりしますか？そういうことです(どういう笑)。

最低限、

✔️心が弱いから精神疾患になるわけじゃない

✔️心や傷つく出来事は人それぞれ

この2つが理解出来る人は、きっと精神疾患を抱えられる方と関わっても、なかなかイライラすることは無いと思います(個人の見解)。

本気で寄り添おうと心から努力していけば、精神疾患を抱える方にとって数少ない頼れる人の1人になれるんです。

目に見えない傷をいたわることは、

終わりのない階段を登り続けるようなものです。

でも、

決してひとりじゃないよ

私と一緒に登ってこうね

そう心から語りかければ、

精一杯生きている精神疾患患者さんの

より一層の力になるんじゃないでしょうか。。

今回は私が

性虐待によって出来なくなってしまったこと

そして、本当にお伝えしたいこと

この2つを綴ろうと思います。

まず出来なくなったことから。

性の在り方が小さい頃から歪んでしまった私は、男性との性行為が異常に怖かった時期がありました。

という意識が根強く、到底自分からしたいと思うことも無かったし、出来れば避けたかったものでした。

しかし、つい１ヶ月ほど前に病気や虐待の過去について献身的に支えて下さる方と出会い、なんとか根強い意識を克服するために試行錯誤しています。

さて、ここからは1つ1つ書くと長くなってしまうので箇条書きにしますと、

・複数の精神疾患を患った(DIDや過食拒食など)

・精神疾患のため、学校を全日制から通信制に転校せざるを得なくなった

・人との対面を拒むようになった(引きこもり)

・自閉的な性格になった

・好きだったものに突然興味が無くなった

・人間不信になった

これぐらいでしょうか。

全て話すとキリがないので、大まかなところまで。

もうひとつお話しておきたいことがあります。

PTSDとは、トラウマ障害と表現するとわかりやすいのですが、強い精神的なストレスや、強いショック体験による心のダメージのようなものです。

このようなものも含まれます。

つまり、性暴力被害に遭ったその後、

加害者と切り離されても、どれだけ安全な場所に行っても、それでも尚PTSDとして心や精神を脅かされるのです。

そして、一番お伝えしたいこと。

それは、

強すぎるトラウマ体験によって、心が回避するために記憶を消してしまうことがあります。

事実私も、当時の記憶が抜け落ちています。

全て思い出せないわけではないのですが、ぽつぽつと、どうしても思い出せないことがあります。

記憶が抜け落ちてしまうと、どうなるでしょうか。

何年か経って、やっぱり訴えたい

そう思った時には既に記憶が抜け落ちて、、

というのが私のケースでした。

当然物的証拠も乏しく(というかほとんど無く笑)、

刑事的告訴は断念せざるを得ませんでした。

被害者は僅かな希望を絶たれ、また絶たれと、

今でも、何故私が、と苦しくなって泣いてしまう時があります。

どれだけ「あなたは悪くないよ」と声をかけられても、私であった理由が何かあるはずだと考えずにはいられません。

その度に私には一生消えない傷がついたんだと、痛感します。

子供より優位な立場を利用して、子供を欺く虐待の中に、性虐待というものがあります。

そもそも、性虐待とは何か。

性虐待には、大きくわけて2つのケースがあります。

①直接的な接触

(体に触る・触らせる・行為を強いる)

②間接的な接触

(見せる・児童ポルノの被写体にする)

定義は幅広く、性的ないじめや嫌がらせも含まれます。

これは、児童相談所における虐待相談対応の内容のグラフ。

下から身体的虐待(暴言など)、

ネグレクト(育児放棄など)、

性的虐待(性暴力など)、

心理的虐待(暴力など)、

と並んでいる。

性的虐待の割合はというと、、

なんと一番低い。

これなら問題視されないのも納得、、

これは相談対応の内容割合グラフです。

世の中の被害児童グラフではありません。

家族にすら相談できずにいる被害児童、

この瞬間も虐待に耐えている被害児童、

今もひとりぼっちで泣いてる被害児童、

ほんとはどれだけいるの？

私もその1人でした。

加害者が実の父親であった私は

当時小学生だった私。

あまりにも深すぎる傷を背負いながら、

自分を押し殺して耐えていました。

子供は自分で抱え込み、

たった1人で解決しようとする。

私もそうだったから。

子供は救われない。子供だから。

少しずつ大人になっていく。

そして気づいていく。

知らなかったことを知っていく。

「私だけ周りと違う、、」

「初めては好きな人にあげたかった。」

「体は元に戻らない。」

虐待とは知らず苦しみ続けた子供は、

虐待がなくなっても、加害者と切り離されても、

生涯にわたって傷を抱えていく。

癒える事ない傷が、いつか癒えるのを願いながら。

大人にも子供にも知って欲しい。

子供が守られないのは間違っている。

救われないのは傷つけられるのは、

間違っている。

あなたのその手で出来ることは、

子供を傷つけることですか？

もしこのブログを読んでくださった被害児童の方がいらっしゃったら。

私には出来なかったこと、間に合わなかったこと、それは

簡単じゃないよ。

でも私には痛いほどわかる。

耐え続けて言いなりになることで、未来はちっとも良くならない。

あなたを傷つける人は、あなたの人生に必要ない。

私のようにならないで欲しい。

虐待が自然と治まっても、幸せなんて訪れない。

今この現状を変えなくちゃ、傷ついた過去が増えていくだけなの。

あなたは強いよ。

虐待に耐えられたあなたは強い。

だから出来る。私が、証明。

あなたが救われることは、私にとっては私が救われるぐらい嬉しいことなんです。

周りの人や家族に話せないなら、私と一緒に考えてみませんか。

あなたは1人じゃない。私にあなたを救わせて欲しい。

人に話せば自分が変われる。

長くなってしまったけど、

どうして性虐待の認知度が低いのか

相談件数が圧倒的に少ないのか

高校生でありながら疑問を感じました。

高校生でも、大人よりわかってることたくさんある。

私には、この事実が許せなかった。

この世から虐待が無くなること

虐待される子供がいなくなること

また、虐待する大人が救われることを願って。

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