これからの季節にぴったりな

Ｎａｉｌ

白のグラデにクリスタルのストーン

細かいラメも全体に入れて

すッッごくきれい

雪の結晶とか入れてもかわいいよね

イベントが多い冬はＮａｉlにも気合いが入ります！

ピンクベース

ストーンとブリオンでキラッキラッｯ

しかも！しかも！

ブリオンでハートつくったの！

もぉ～めちゃくちゃかわいい

次。自分でやろ～っと～ぉお

好きなんでしょう

だってかわいいもんね。

においって不思議。

思い出が一瞬のうちによみがえる。

香りと記憶ってつながってるらしい。

好きな人がつけてた香水。
ぷらっと歩いてたら同じにおいがして
おもわずついていきそうになったり。

彼のことをおもいだしたり。

な～んてね

香りにも好き嫌いがあるよね。

香水はつけない派だけど

香水は好き。

何でもにおいをまずかいでしまう．．

においふぇちだわ

http://ameblo.jp/mappeace/entry-10123889942.html

[黒ゴマばななスムージー]

・ばなな　　　 1本
・キｬベツDrink　1/２カップ
・黒すりゴマ　　大１

ミキサーでまぜる。
腹持ちＧOODＤ!エネルギー補給。

[マンゴースムージー]

・マンゴー　　　1/２個
・オレンジ　　　1/２個(しぼる)
・キｬベツDrink　1/５カップ

ミキサーでまぜる。
ビタミンA.C.Eで免疫ＵP！

[キウイグレープフルーツスムージー]

・キウイ　　　　1個
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　　1/２個(しぼる100ml)
・キｬベツDrink　1/５カップ

ミキサーでまぜる。
ビタミンＣたっぷり！美肌andおなかもきれいに☆

人間。誰もが持ってる酵素。

現代人は酵素が足りないとゆ～か
ムダづかいしてるんだって(´・ω・｀)

生のものを食べないでしょ？
野菜とかフルーツとか。

だから酵素が取れなくて

ストレスとかタバコとか不規則で
ムダづかいしてるのよ。

酵素３種類
┣消化酵素┬体の中に潜在する量が決まってる
┣代謝酵素┘ムダづかいすれば早く老化...
┗食物酵素　　　　　　▼
　　　└───食べ物から取って予防！

効果

・美肌。アンチエイジング
・胃腸が強くなる(キャベジン)
・便秘解消！
・Ｄiet効果
・がん予防

キャベツ酵素Ｄrink

キャベツ1/２個
水(ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ)９００ml

ミキサー
ガラスピッチャー
ラップ
ガーゼ

作り方。

ミキサーにキャベツと水入れてドロドロに。
ガラスピッチャーに入れて軽くラップ
３日間。放置。
ガーゼでこして冷蔵庫で冷やす。
３日以内に飲む♪

注意。

食べる前に飲む。
食事中は他の水分あまり取らないように。

Ｄietはもちろんお肌にもッ((嬉´∀｀嬉))ﾉ

安心だし健康的！
だって水とキャベツだけだもん！

レシピ

http://ameblo.jp/mappeace/entry-10123893035.html

ＮO Ｍuzic　ＮO Life

ってよく聞く。

音楽だいすき

晴れた日にはあがる曲聞いて

寝る前には切ない曲とかしんみりした曲聞いて

元気にもなるし悲しくもなる。

不思議だよね。

その時の思い出とかフラッシュバック！したり

音楽のＰＯＷＥＲってすごいと思う。

大好きな曲たちよ～

今日は２度とこない。

何もしなくても時間は日にちは経ち

人生は１度！

精一杯生きようと思う。

きらきらゆるゆるＬｉｆｅ。

サクラとリボンと

ｋｉｔｔｙちゃんも付いてるの

盛り盛り目立ったぜ～