近所の公園にウォーキングにでかけた。

すでに桜が満開で、桜の木のそばを歩きながら、

これまでの桜の季節の記憶が次々と蘇る。

どれもこれも、切ないものばかり。

私は、３３年前、就職の為、上京した。

その時に両親と一緒に見た上野公園の桜。

娘が８年前、大学進学の為、大阪の大学に行った。

その時に見た、大阪城公園の桜。

３年前、その大学を卒業した時に見た、大阪城公園の桜。

そして、今朝、公園で眺めた満開の桜。

その桜のバックに電車が走る。

娘は、大学卒業後、鉄道会社に就職した。

私は、電車を眺める度、鉄道の安全を祈るようになった。

用途別に作っている眼鏡やコンタクトを駆使して、

どうにか乗り切ってきた。

ここ最近、コンタクトレンズを装着すると、

白内障と診断された左目が辛く、

仕事中に何度も、付け直しをしたり、目薬を入れたりと。

終いには、頭痛がしてくる始末。

最近は、屋内でも眩しく感じ、

やはり、手術するしかないか、、、と考え始めた。

目に異常があるのかも？と思い始めたのは、

視力が下がったと感じ、

コンタクトレンズを作り直した時だった。

右目は、矯正すると視力が出るにも関わらず、

左目は、どうしても、出ない。

気になって、近所の眼科を受診したのがきっかけだ。

それでも、最初は、納得いかず、

再び、この辺りではかなり有名な眼科病院を受診したが、

同じ結果だった。

手術するなら、この眼科病院だと思っていたけれど、

担当医の対応がとても悪かったため、

そこでまた二の足を踏んだ。

昨日、この状態では、今後の生活に支障をきたす！

と思い立ち、電話での再診予約の際に、

担当の先生をを変えていただくことはできますか？

と尋ねてみると、理由を聞かれ、正直に回答すると、

どんな先生がご希望ですか？

女性の先生の方がよろしいですか？と聞いて下さったので、

きちんと説明してしてくださる先生をお願いします！

と回答しておいた。

さて、次回は、どんな先生が診察してくださるのだろうか？

このような状態で、視力が悪いため、

眼精疲労が半端なく、最近は、頭痛で悩まされている。

薬を飲み続けるのも、あまりよろしくない気がしていたが、

少し前に、友人からいただいたハワイ土産を思い出した。

「peace of mind」

こめかみや首筋に軽く塗り込むと、スーッとして、

頭痛が和らぎ、気持ちもリラックスできる。

これは、いいものをいただいた！と思うほどのものである。

内容量が１５ｍｌと、とても量が少ないので、

そろそろ買い足しをしておこうかと。。。

【オリジンズ】ピースオブマインド 15ml [並行輸入品]

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3,800円

年老いた両親の様子を見るために。

父は、８４歳。母は、８２歳。

私の自宅とは、距離があるため、ちょくちょく帰省するには、

時間的に無理がある。

前回帰省したのは、お正月。

３か月ぶりの再会とはなるが、会うたびに、

年老いていく両親がいる。

特に、父。

父は、昨年、運転免許を返納してからは、

急激に老化が進んだ。

母は、そんな父を支えるため、

私がしっかりしておかないと！と言う思いがあるのだろう、

割と元気に過ごしてくれている。

３年前に二人の子供は、それぞれ独立し、

私達夫婦の元から旅立って行った。

これで、子育ては、終わり。

今度は、親育て。

老いの一途を辿る親を、命尽きるまで、

できるだけ元気に暮らせるようにするには、

どうすればいいのか。

父に対しては、ちょくちょく行っては、会話をすることかな？

母は、幸い、好奇心が強く、何かを見つけては、

一日中忙しく動き回っているタイプ。

パソコンも使えるので、思い切って、

ガラケーをスマホに変えてみた。

最初は、苦労していたが、

今では、孫にラインを送れるほどになっている。

年老いても、やってみたい！と閃いたものは、

チャレンジして、人生に彩りを添えて欲しい。

できれば、人生の最期を迎えるまで、

暮らしを楽しんで欲しい。

それが、両親と私の幸せである。

竹内まりやさんの曲「人生の扉」と言う曲がある。

満開の桜や色づく山の紅葉を

この先いったい何度見ることになるだろう

ひとつひとつ人生の扉を開けては感じるその重さ

ひとりひとり愛する人たちのために生きてゆきたいよ

５０を過ぎてから、この曲の深味を感じ始めた。

今年は、一緒に桜をみることができた。

来年は、どうだろうか。

さらっと読んで、忘れていた本。

あることがきっかけで、

数年ぶりに引っ張り出して読んでみた。

そこには、

「脳の細かな血液循環をよくする習慣」として、

ニンニク油を摂取することが書いてあった。

効果は、脳機能の改善以外に、

　・めまい改善

　・ガン予防

　・心臓病予防

　・脳梗塞予防

　・認知症予防等など。

　・コレステロールや血糖値の改善　等々

早速作って飲んでみると、

不思議と、鬱々していた気分が少し和らぎ、

気持ちが前向きになり、

何かしよう！と言う気になった。

また、私は、コレステロール値も高く、

薬を服用していても、一向に数値は下がらない為、　

次の血液検査まで、これを続けてみることにした。

【アホエンオイルの作り方】

材料（約10日分）

　オリーブオイル・・・１５０ｃｃ

　ニンニク・・・３片

１．ニンニクを包丁で細かく刻む。

２．耐熱容器にオリーブ油を入れ、

　　この容器を、水が半分くらい入った鍋に置いて

　　火にかけ、湯せんで温める。

３．水が沸騰し、オリーブオイルが温まったら、

　　オリーブオイルの中にニンニクを入れて

　　火を止める。

４．そのまま余熱がとれるまで冷まし、

　　ニンニクをこして出来上がり。

※密閉容器に入れて保存する。

※一日に大さじ１～２杯を目安に取る。

　直接飲むか、サラダなどにかけて食べる。

早速、高齢の母にもアホエンオイルを紹介した。

自宅で簡単に作れる健康食品と言うことで、

すぐに試したようで、

飲むのが楽しみだと言っていた。

さて、どんな効果が出てくるか、とても楽しみだ。

新 脳にいい5つの習慣

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1,000〜6,491円

娘の結婚には、色んな意味で、安定を求めた。

娘の将来を思い、小さな頃から、

必死で、学業に取り組ませ、

一浪はしたが、国立大学に入れた。

大学在学中には、一年間の留学もさせた。

そして、ある日本の企業に就職をした。

社会人３年目のある日、

娘は、私の思いとは、相反する相手と

結婚したいと言って来た。

結婚したいと言った相手は、

留学先のフィンランドで出会った、フィンランド人の男性。

Oh,my,god!

娘から、その話があるたび、

私は、お茶を濁していたけれど、

決意の固さに、パパに相談しなさい！

と判断を主人に任せたら、、、

いいんじゃない？頑張ってね～だと

二度目の、Oh,my,god!

そんな訳で、娘は、昨年末に、ゴールイン。

現在、彼は、フィンランドで生活をしており、

コロナが収まってからの来日となる予定だけれど、

一体、どんな生活になるのやら。。。

御年53歳。

この歳にて、私の人生に、妙な風が吹いてきた

２人の子供も独立し、

すでに家から出て行った。

そろそろマンション３０年問題を

考えなければならない時期。

現在の立地は、とても好条件のため

正直手放したくはないが、

老朽化には抗えない。

つい最近までは、

その様な問題がありつつも、

引っ越すことなど考えもしなかったが、

あることがきっかけとなり、

住み替えを検討する様になった。

家を探すのは、実に２５年振り。

今日は、最近、近所に新築マンションが

建設されているのを知り、どんなものかと、

モデルルームの見学に行ってみた。

すでに、手頃の値段と人気の間取りの部屋は、

売約済みであった。

スタートが完全に出遅れていることを実感。

５年計画くらいで、まずは、情報収集からの

スタートとしよう。

しばらくは、あちこちモデルルーム、

オープンハウスなどの見学に行き、

営業さんとも、仲良くなっておくと、

いい情報をくれるかも知れない。

それと、ネットでの物件チェックを

怠らない様にしなければ！

さて、５年後には、住み替え完了してるかな？

時間⏰やお金💴にルーズで、

とにかく自己中💦。

会う度に、話の内容は、

職場の愚痴と自慢にもなっていない自慢話。

今日は、そんな彼女に誘われていたけど、

時間とお金の無駄遣いになるのが

分かりきっていたので、

同じ過ちをおかしてなるものか！

と思い、適当な理由をつけて断った。

それにより、時間ができたので、

お気に入りのブックカフェに行き、

ひとり時間を満喫していた。

自分の為にコーヒー☕️を買い、

誰に遠慮することなく、

好きな本を読む。

これぞ、至福の時間。

ここ最近、私の生活環境が変わったせいか、

話が合う人とは合うけれど、

合わない人とは、とにかく合わなくなった。

自分の環境と共に、変わって行くのが、

人間関係なのかも知れない。

これからは、付き合っていて、

心地よい人とだけ、付き合うようにしよう

それが、ご機嫌よく生きていく術だと悟った

一日だった。

今朝は、久しぶりに晴れ間が見えた。

いつもならば、車移動🚗のところ、

気温も低いので、

今日は、チャリチャリ🚲で。

普段運動しないので、

目的地まで到着できるか

とても心配だったけれど、

何とか無事到着。

スタバで、飲み物を注文し、

TSUTAYAで、気になっていた本を

斜め読み。

それから、キャナルに移動🚲。

途中、福岡城跡お濠の蓮の花を眺める。

見頃は、やや過ぎていたかな💦。

小腹が空いたので、

”かろのうろん”に立ち寄り、

ゴボ天うどんを注文。

残念ながら、

店内撮影NGのため画像なし。

その後、キャナルの無印良品に行き、

ココナッツのカレー

フライパンで作るナン

ハトムギ&レモングラスを購入。

全部美味しいけれど、

特に、ハトムギ&レモングラスは、

後味爽やかで、これを飲むようになってから、

他のティーパックが買えなくなった。

全く刺激のない毎日。

ひとり時間を上手に使える人ならば、

最高の自由時間のはず。

とうとう先日、曜日の感覚が狂ってしまい

ゴミの日を間違えた。

昨年、特に興味はなかったが、

NISA口座で、

金融商品を買っていたのを思い出す。

どうなっているのかな？と思い、

口座内容を確認すると、

少し増えているではないか！

これは、今年もやらなきゃ損だ！

と言うことで、

今年もNISAに資金投入。

これで、毎朝の楽しみが出来た。

リスクはあるから、

青くなる朝もあるが、

なかなかスリルがあって、

楽しいものだ。

現在、アラフィフ。

やる気、気力は、低下中。

なので、今の仕事で、

これ以上収入を増やすのは

無理だと悟った。

ならば、お金に働いて貰いましょう。

お金と共働き作戦。

投資に興味を持ってから

お金にまつわる本を読み漁った結果、

お金を遣う時に、

これは、浪費？投資？と

自問自答するようなり、

あまりお金が遣えなくなった。

お金の遣い方、増やし方について、

しっかり考えて行動すれば、

明るい老後もありかも。

朝一で用事を済ませ

book &カフェに直行☕️。

コーヒーとおやつ🍪を購入し

購入前の面白そうな本を

斜め読みするこの幸福感

そんな時

友人からランチのお誘い。

まぁいいか、と即OK🙆‍♀️。

そして、

待ち合わせ場所で合流した、、、

まではよかったけれど

また会社の愚痴が始まった。

しかも

前にしていた同じ話も出てくる始末。

あ〜またやっても〜た、私。

貴重なひとり時間とお金を

無駄にした⏳

イライラMAX状態で

そんな会社、辞めなさいな！

と、ここまで出かけたが

言い放たれるくらいなら

苦労はしない。

こんなことになるなら

ランチを断って

あのままひとり時間を

満喫していればよかった。

ランチ代に支払ったお金

自分投資に回せばよかった

と、つくづく思う。