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<title>marのブログカ～ナ。</title>
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<description>趣味、不思議発見、どうでもいいじゃん・・</description>
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<title>ロードバイクツーリングin乗鞍４</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/07012Su55u2253Rfo4awuf.jpg">!<img style="WIDTH: 223px; HEIGHT: 168px" height="168" alt="082" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F07012Su55u2253Rfo4awuf.jpg" width="223"></a></p><p>到着です！！！！！</p><br><p>乗鞍山頂！！！！！</p><br><p>なんで山頂に簡易郵便局？</p><br><p>それにしても寒い・・気温はこのとき２℃(￣□￣；)</p><br><p>ウインドブレイカーを着て休憩です。</p><br><p>（走行距離）坂道を約２０キロ</p><br><p>（走行時間）１時間半</p><br><p>帰りはみんなで奥飛騨の露天風呂で疲れをとり、ラーメン食べて帰宅です♪</p><br><p>今年の６月には乗鞍の公式レースに参加する予定です。</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 08 May 2008 19:08:43 +0900</pubDate>
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<title>ロードバイクツーリングin乗鞍３</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/07912hS45hgd53NhR4EPud.jpg"><img style="WIDTH: 220px; HEIGHT: 169px" height="169" alt="079" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F07912hS45hgd53NhR4EPud.jpg" width="220"></a></p><p>がむしゃらにこぎ続けていたその時です！！</p><br><p>ふと横を見ると・・・</p><br><p>なっ、なんと！！雲の上にいるじゃないですかΣ(=°ω°=;ノ)ノ</p><br><p>こんな景色初めてだ・・感動(´・ω・`)</p><br><p>癒されます。</p><br><p>自転車こいで雲の上にくるなんて(￣□￣；)</p>
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<pubDate>Thu, 08 May 2008 19:03:40 +0900</pubDate>
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<title>ロードバイクツーリングin乗鞍2</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0791PPu35tdN53fNR4E22h.jpg"><img style="WIDTH: 219px; HEIGHT: 183px" height="183" alt="078" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0791PPu35tdN53fNR4E22h.jpg" width="219"></a></p><p>なっ、なんだこいつは(ﾉﾟοﾟ)ﾉ</p><br><p>すごいきれいな山があらわれましたよ！！</p><br><p>太ももが筋肉疲労で悲鳴をあげているけど、この景色があると力が湧いてくるねぇ～♪</p><br><p>えらいけど気持ちい～っす！！！</p><br><p>頂上どこなんですか？</p>
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<pubDate>Thu, 08 May 2008 18:50:08 +0900</pubDate>
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<title>ロードバイクツーリングin乗鞍１</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0761Rff35PgP53wfu4wfqh.jpg"><img style="WIDTH: 216px; HEIGHT: 161px" height="161" alt="075" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0761Rff35PgP53wfu4wfqh.jpg" width="216"></a></p><p>去年の１０月ぐらいだったかなぁ・・岐阜県の北部にある乗鞍岳にツーリングに行ったので紹介します♪</p><br><p>乗鞍岳のツーリングは標高約２８００メートルをかけあがるのです！毎年公式レースも行われているんです！</p><br><p>自転車仲間４人でレンタカーを借りて、自転車を積み２時間かけて山のふもとに到着。</p><br><p>サイクルウエアに着替え出発です！！</p><br><p>さすがに山だけあって肌寒い・・、そして傾斜がきつく全然進まない・・</p><br><p>寒かったはずなのにいつの間にか汗、汗、汗・・・</p><br><p>そして気づけばまわりは高山植物と霧につつまれてました∑ヾ(￣0￣;ﾉ</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 08 May 2008 17:59:56 +0900</pubDate>
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<title>ロードバイクの必需品</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0780aqS95Iwa63u2g4wyoI.jpg"><img style="WIDTH: 179px; HEIGHT: 139px" height="139" alt="2008050723200000" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0780aqS95Iwa63u2g4wyoI.jpg" width="179"></a></p><p>ロードバイクに乗る時の必需品です！！</p><br><p>ヘルメットにサングラスにグローブ！</p><br><p>ツーリングに行く時はこれら以外にも小物は持っていくけど、とりあえず最低限の装備です。</p><br><p>グローブが擦り切れてきたから買い替えよっと。</p><br>
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<pubDate>Wed, 07 May 2008 23:29:27 +0900</pubDate>
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<title>焼きそば</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0719uIt94Rwo73dt70qwgg.jpg"><img style="WIDTH: 172px; HEIGHT: 124px" height="124" alt="2008050617470000" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0719uIt94Rwo73dt70qwgg.jpg" width="172"></a></p><p>昨日の夕食はみんなで焼きそばをつくりました！！</p><br><p>そんなのどこから持ってきたの？っていうでかい鉄板∑(ﾟДﾟ)</p><br><p>写真で焼きそば１２人前！！</p><br><p>豚肉、シーフードミックス、たけのこ等々をいれました。</p><br><p>ただでさえ美味い焼きそばなのに、みんなと作る焼きそばはまた一段と美味いですな♪</p>
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<pubDate>Wed, 07 May 2008 20:28:23 +0900</pubDate>
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<title>夜食のキャベツ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0716uty24Pau03aga6RIuI.jpg"><img style="WIDTH: 181px; HEIGHT: 154px" height="154" alt="2008050523140000" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0716uty24Pau03aga6RIuI.jpg" width="181"></a></p><p>駄目だ・・・、腹が減った(゜д゜；)</p><br><p>そうだ、キャベツ食お！！</p><br><p>キャベツにゆずぽんをかけただけの一品。</p><br><p>シンプルだけどけっこう美味い！！</p><br><p>ヘルシーでいいじゃない♪</p>
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<pubDate>Mon, 05 May 2008 23:51:25 +0900</pubDate>
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<title>Ｔａｒｚａｎ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0715RSt74Pq243doq9Eduy.jpg"><img style="WIDTH: 173px; HEIGHT: 137px" height="137" alt="2008050518100000" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0715RSt74Pq243doq9Eduy.jpg" width="173"></a></p><p>たまーに買ってしまう雑誌のＴａｒzanです。</p><br><p>もともと体を動かすのが好きなせいなのか、ついつい買ってしまうんです。</p><br><p>結構参考になることも多いし、暇つぶしにはちょうどいいです。</p><br><p>来月号が楽しみやなぁ～。</p>
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<pubDate>Mon, 05 May 2008 18:13:56 +0900</pubDate>
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<title>愛車　ロードバイク</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog.ameba.jp/preview/photo.do?url=http://img0.photo8.ameba.jp/m/mar911/org/0715EIw34ShE53faa2faSa.jpg"><img style="WIDTH: 202px; HEIGHT: 143px" height="143" alt="2008050510460001" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0715EIw34ShE53faa2faSa.jpg" width="202"></a></p><p>愛車のロードバイク、スペインのオルベアです！</p><br><p>フレームはフルカーボン、コンポはシマノアルテグラＳＬです。</p><br><p>バーテープとタイヤも青色に変えて見栄えも良しです。</p><br><p>なかなかの高性能バイクだけあっていい走りをしてくれます。</p><br><p>お金ができたら次はホイールを購入する予定です♪</p><br><p>今月末には乗鞍ヒルクライムという標高２８００メートルまで駆け上がるレースに出場します☆</p><br><p>練習、練習、練習です(＠￣Д￣＠；)</p><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 05 May 2008 10:50:46 +0900</pubDate>
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<title>グローブ</title>
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<![CDATA[ <p><img style="WIDTH: 186px; HEIGHT: 151px" height="151" alt="2008050501430000" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg0.photo8.ameba.jp%2Fm%2Fmar911%2Flarge%2F0744I2a14uoq13wqo9wNqS.jpg" width="186"></p><br><p>僕の愛用グローブです。</p><br><p>最近購入したばかりなんですが、早速昨日の試合で使用。</p><br><p>新しいグローブってのはなんか野球始めたころの少年時代をおもいだすなぁ～。</p><br><p>野球っておもしろいですよね～！</p>
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<pubDate>Mon, 05 May 2008 01:44:53 +0900</pubDate>
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