https://ameblo.jp/marathonjapan/ タイトルのまんまです。抽選があたるのを祈るくらいなら練習して標準タイムを切って出てみようかなと。今の持ちタイムは４時間０５分４０秒。２時間２３分以内が出場条件です。えぇ、かなり厳しい挑戦です。ふふふ。 ja
結果はぼろぼろでした！練習さぼってましたすみません。

川内優輝選手はめちゃくちゃはやかったですね。
２番の選手もくらいついていてすごかったです。

ちょっと夏は海外旅行に長期間行くので練習がまたさぼりがちになりそうな予感。

ブログの更新頻度と練習量は比例しますね。。


どうしようかな。やばいな。とりあえず８月はブログの更新頻度をあげますよ、っと。 ]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11583941402.html Thu, 01 Aug 2013 00:27:15 +0900
練習しすぎましたかね。。。タイムはちょっと勘弁してください。食生活を改善して出直します。

再来週の北広島３０キロに向けて体調を整えていきます。
]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11554570717.html Mon, 17 Jun 2013 21:03:00 +0900 私は日々のランニングのデータをNIKE+で管理しています。
これは靴底に入れたチップとリストバンドが連動して走った距離や時間、ペースなどを記録してくれます。何が素晴らしいかというと、リストバンドがめちゃくちゃ軽いんです。

これはかなり重要なことで、スポーツウォッチよりも軽いのでランニングの邪魔に全くならないんですよね。スマートフォンのアプリでRunKeeperというのが広く使われているようで、私もiPhoneにダウンロードして使ったことがあります。でも、ポケットにiPhoneを入れて走るのはちょー邪魔なんですよね。。ポーチをつけて走る方はいいかもしれませんが、それでも重いことに変わりはありません。最近ではウェアにスマフォ用のポケットを自由に付けれるワッペンもあるみたいですが密着することでさらに邪魔なように思えます。。

てことで、ランニングのデータ管理はNIKE+の一択でしょう！RunKeeperの利用者の人は不便じゃないんですかね？あれはサイクリングに最も適していると思うんですよね。

では

]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11550775434.html Wed, 12 Jun 2013 20:00:29 +0900 ってかんじでした。

で、ハーフの結果なんですが、1時間32分31秒でした。
ん～、タイムは遅いんですけど、起伏のあるコースで練習ができたので悪くないかなと。

次は再来週の小樽運河ロードレースです。小樽ではしっかりタイムを上げていきます。
そうですね、目標は1時間20分前後ですか。1km4分ペースより少し早いくらいで走りきれば御の字としましょう。では。
]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11544078859.html Mon, 03 Jun 2013 19:21:21 +0900
豊平川マラソンのハーフに川内さんが出場されるということでかなりテンションが上がってきました。

同じレースに出場するのは昨年８月の北海道マラソン以来ということで、今回は最初の１キロくらいはついていって、酒の肴にしようかなと思います。ふふ。

どうも彼は２日続けてレースに出るようでほんとすげぇ奴だと思いつつも、おれもそれくらい頑張らないと東京マラソン出場は厳しいよなぁって感じです。

シーズンインを幸先良くスタートさせるべく準備します。
]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11518733567.html Fri, 26 Apr 2013 16:55:44 +0900
そこで、１０月の大阪マラソンと１１月の神戸マラソンの二つに申し込んでみましたよ、と。

来月の豊平川ハーフマラソン（５月５日）は全力を尽くすのみ！

ゴールデンウィークにむけて準備を進行中ー。
]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11518224422.html Thu, 25 Apr 2013 20:12:21 +0900
東京マラソン出場　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４年２月　　
　　　　
　　　　↑
福岡国際マラソン出場（２時間２３分以内で走る）　　１２月
　　＆東京マラソン申し込み　　　　
　　　　↑
北見ハーフマラソン出場　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月
　　　　↑
北海道マラソン出場（２時間４２分以内で走る）　　　　８月
　　＆福岡国際マラソン申し込み　　
　　　　↑
釧路湿原マラソン３０キロ出場　　　　　　　　　　　　　　７月
※北海道釧路市在住です。
　　　　↑
千歳JALマラソンハーフ出場　　　　　　　　　　　　　　６月
　　　　↑
豊平川マラソン【札幌】ハーフ出場　　　　　　　　　　　５月

今のところざっとこんな感じです。
間にいくつか１０キロのレースを挟むと思います。

この計画は北海道マラソンを２時間４２分以内で走れなかった時点で破綻するので、
夏が山場ですね。だめなら一般応募ですか。。。

ちなみに今日のメニューは１５分ジョグと体作りです。
体作りについては明日以降で。

やりましょう！


]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11491156342.html Fri, 15 Mar 2013 21:10:24 +0900
で、乗るしかない、このビッグウェーブに！ということで、東京マラソン出場に向けて練習を始めました。

私は中学高校と陸上部の長距離であり、まったくのゼロからのスタートというわけではありません。

今は大学生で、ちょこちょこ走りつつマラソン大会にも今までに３度出場しています。

が、本当にちょこちょこしか走っていないので、最後まで走りきったことはもちろん無く、いつも２５キロ過ぎから歩いてゴールする始末であり、にもかかわらず「完走した！！」とかい言って酒の肴にしてます。(※２１歳です！）　はは。

本題に入ると、東京マラソンに確実に出場するには方法が二つあります。

①チャリティランナーとして１０万円以上を寄付して出場する。
②標準記録である男子２時間２３分以内の公認記録を持つもの。

①については１０万円を用意する能力があるのならばほかに使います。
それで、②に狙いを定めました。

現時点の自己ベストは４時間０５分４０秒。

ん～、ん？

サブスリーすら厳しいんじゃ。。。

まぁでも、根拠はまったく無いんだけどできそうな気がするんだよね。
そのためには体作りが一番重要だと考え、今日は腹筋と背筋を徹底的に鍛えました。

それじゃあ始めます。









]]> https://ameblo.jp/marathonjapan/entry-11490388767.html Thu, 14 Mar 2013 19:39:01 +0900