ぶるーです

まずは大学生だし学業頑張ってみるか！と思いましてこんなものを用意しました✏️

心理学検定のテキスト！

心理学検定とはなんぞや？と思われると思うので簡単に説明しますと

ただこの検証の結果は3ヶ月後になりそうですね笑

毎日1つずつ検証していくのでその間は他の検証を進めていきましょう

夜眠れないみなさん、わたしと同じように夜にしんどさを感じる方がいたら少しでも楽になりますように

お読みくださりありがとうございました

おやすみなさい🌙

まずは自己紹介から！

どこかの大学に通って心理学を勉強しています

大学2年生のぶるーです

よろしくお願いします(*´꒳`*)

昨日の夜、元号も変わったし何か新しいこと始めようかなと思って思いついたのがブログだったことから勢いで始めました笑

初ブログです。嬉しい！（果たして1年後も続けているのか怪しいところではある…）

いきなりなのですが、

実はわたし、中学生の頃から今現在に至るまで夜がとても苦手でしんどいのです(´；ω；`)

どういうことかと言いますと

夕方から夜になるにつれて気分が沈んできて

孤独感、胸の苦しさ、寂しさ、何か重大なことを忘れているような焦り、取り返しのつかないことをしてしまったような恐怖

に支配されてしまうんですね

ただし、夜でも誰かと一緒にいる場合は上記の症状は一切出ません

つまり何ともないんです笑（え…）

じゃあ1人にならないように気をつければいいんじゃない？

と思われると思うのですが、

この先死ぬまで毎日夜に予定が入れられて1人にならずに生きていけるか？

というとなかなか難しいのです(・・;)

今でさえバイト、サークル、友人との予定を入れまくっても空きが出来てしまっています笑

そこで、

大学生活はまだ長いんだしその間に克服方法を片っ端から探し出して検証しちゃえば良いのでは？

それにそうやって色々挑戦してるうちに色んな体験や趣味、特技、人に出会えて素敵な大学生活になってるのでは！？✨（ポジティブ笑）

と考えた訳です

ということでこれからは夜のしんどさと戦いながら大学生活を送るわたしのリアル大学生活を記録していきます

もしよかったら読んでください(*´꒳`*)