https://ameblo.jp/march-knk/ miwa、aiko、YUIが好きな華のJKです←でも、完全なるでぶです(´-ω-`)160㎝、55㌔(；_；)あーあ。でーぶ(笑)痩せます。目標48㌔…がんばります＼(^o^)／ダイエット仲間募集中です(ΦωΦ)/// ja 今日は部活お休みした(；_；)

だから片道35分の坂道を
歩いて登下校したよ☆！

朝…白湯、食パン、バナナ、BIO
昼…うどん
夜…カレー、納豆、
間食…ロールちゃん３分の１

55.0なう。
間食なくさなくちゃ(´･ω･`)

]]> https://ameblo.jp/march-knk/entry-11447665133.html Sat, 12 Jan 2013 21:29:00 +0900
私、昨日からダイエットしてます(σ・∀・)σ

160㎝55㌔という、くそでーぶっ
一応テニス部なんで
運動はほぼ毎日してます(*∂ω∂*)

朝…パン、Bio、いちご、ホットミルク

昼…お弁当

夜…肉＆野菜炒め、マカロニサラダ、
　　ごはん

間食…チロルチョコ２個


○今日の情報
塾めんでダイエットについて語った～
・朝起きて一番に水を飲む
・おやつは３時に食べる
・弁当に野菜が少ない→コンビニのサラダ
・９時以降何も食べない

55.2きろ(ﾟ ∀ﾟ )

減ってくれーい
]]> https://ameblo.jp/march-knk/entry-11447129754.html Fri, 11 Jan 2013 23:11:00 +0900