目標10キロ！誰でも出来る初心お手軽簡単ダイエット講座 https://ameblo.jp/march12345/ リバウンドしにくいダイエットの成功の秘訣を誰でも簡単に分かりやすく解説していきます。出来るダイエット！成功の秘訣 ja 究極のダイエットプログラムと言えば…メディカルダイエットがおススメ！ こんにちは晴れ　　さんさんですニコニコ

前回は肥満についてのお話でしたが、今回はおすすめダイエット方法を紹介したいと思いますひらめき電球

ダイエットの基本は食べる量を制限する「食事療法」、運動による「運動療法」のどちらか、あるいは両方の組み合わせです。

しかし自己流ダイエットは成功しにくく、ダイエットに成功しても栄養失調・精神的ストレスなどにより抜け毛や肌荒れが生じることがあります。
ひどいときには拒食症・過食症などの摂食障害になることがあります。

その中で専門医のもとに行われる安心・安全なダイエットがメディカルダイエットです。
メディカルダイエットとは、医師が患者を診察し、患者の生活習慣・食習慣・既往歴をくわしく問診した上で、サノレックス・ゼニカルなど、医師の処方が必要な医薬品を処方し、減量を実現させるダイエット法です。


サノレックスとは・・・

主成分（マジンドール）が摂食中枢に直接作用して食欲を抑制します。 少ない食事量で満腹感を得ることができ、空腹感を感じることが少なくなり、食べ物への執着が少なくなります。　我慢して食事量を減らすダイエット法ではありませんので、リバウンドしにくい特徴があります。厚生労働省認可の安全なお薬です。


ゼニカルとは・・

食事に含まれる脂肪分を体内で分解・吸収するのにはリパーゼという酵素が必要です。ゼニカルはリパーゼの働きを抑え、脂肪の吸収を抑えます。脂っこい食事の前にゼニカルを飲んでおくと、摂取カロリーを大幅にカットできます。アメリカFDA認可の安全性の高いお薬です。


美容クリニックではメソセラピーなど注射による痩身術と併用して、メディカルダイエットの薬を内服し「キレイに痩せる」美容痩身も可能です。

なんと言っても、医療機関(クリニック)で受ける施術であるので、単純な痩せ薬などの使用とは違い医師の診断もあり安心・安全です。

また、メディカルダイエットは、ハリウッドの人気女優が実践していることで最近注目されているダイエットです。

是非皆さんも試してみてはいかがでしょうべーっだ！












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0120-54-8989

大阪府大阪市都島区東野田町2-9-23晃進ビル5F
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公式HP　http://www.az-clinic.com

メール　kyoubashi@az-clinic.com



医療レーザー脱毛｜ダイエット外来｜メソセラピー｜ボトックス注射｜ヒアルロン酸注射｜血小板療法（W-PRP）｜サーマクール｜美肌プログラム｜プラセンタ注射｜ニンニク注射｜ゼニカル｜サノレックス｜ダイエットプログラム｜






]]> https://ameblo.jp/march12345/entry-10675741337.html Fri, 05 Nov 2010 16:45:31 +0900 落ちにくい部位や、気になる部位にはメソセラピーがおススメ！ こんにちは晴れ　　さんさんですニコニコ

前回のテーマはメディカルダイエットについてでしたが、今回は前回少しふれたメソセラピーをテーマにQ&A方式でお答えしていきたいと思いますひらめき電球


Q１　メソセラピーって何ですか？

メソセラピーとは1952年にフランスのピストール医師が開発した医療技術です。美容整形においてメソセラピーは脂肪溶解注射とも呼ばれ、部分痩身（部分痩せ）やセルライト除去の目的で利用されます。

Q2　メソセラピーにはどんな副作用がありますか？

メソセラピー後に腫れ、内出血、筋肉痛のような痛み、かゆみ、発赤が出現する事があります。これらの症状は次第に軽快していきます（１～２週間程度）。メソセラピーで使う脂肪溶解剤・フォスファチジルコリンは大豆レシチンを含むため、大豆アレルギーのある方はアレルギー反応が起こる可能性があり、メソセラピーが受けられません。

Q3　メソセラピーは痛いですか？

メソセラピー治療は多少の痛みを伴いますが、局所麻酔は塗るタイプと注射の両方を使い、更に内服の痛み止めを使用します。注射針も極細の針を使います。メソセラピー後、しばらくはチリチリとした痛みがあります。強い痛みは数分でなくなります。その後は筋肉痛のような痛みが数日間続きます。これらの痛みは個人差があり、中にはほとんど痛みを感じない方もいます。

Q4　メソセラピーができる部位や範囲は？

メソセラピーは皮下脂肪がある所は全身どこでも可能です。血中に溶け出る脂肪成分（中性脂肪やコレステロール）の量が健康上問題ない範囲での治療となりますので、１回で治療できる範囲には制限があります。両手のひらサイズ程度が１回でメソセラピーの可能な範囲です。 脂肪成分は徐々に血液中に吸収され、やがて体外へ排出されます。

Q5　メソセラピーは何回必要ですか？

メソセラピーは2週間に1度の治療で、平均して3回程度で効果を実感します。その後は加速度的に効果が出現します。3～5回程度のメソセラピーで満足される方が多いですが、最終的に必要となる回数は、治療の範囲や脂肪の量、体質、どこまで減らすかによって異なります。顔のメソセラピーは1回で満足のゆく効果が得られる方が多いですが、効果が出るのに１～2ヶ月程度かかります。

Q6　メソセラピーを受けた後は普通に生活できますか？

メソセラピー後に腫れや筋肉痛のような痛みが出現することもありますが、日常生活は問題ありません。ただし、顔にメソセラピーを行うと、直後から顔が腫れ始めて、腫れは２週間程度続くため、生活が制限されます。顔にメソセラピーをご希望される場合は連休前など、時期を選ぶ必要があります。


メソセラピーの最大のご注意点は、やはりクリニック選びだと思います。メソセラピーの料金も当然ですが、事前の相談やアフターフォローを重視しているか。実際の施術は誰が行うか。メソセラピーの施術実績はどうか。評判は？など、よく調べてから、ご自身が納得されてから行ってくださいねべーっだ！












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]]> https://ameblo.jp/march12345/entry-10675750831.html Wed, 03 Nov 2010 16:57:24 +0900 痩せやすい体質改善にはダイエット点滴がおススメ！ こんにちは晴れ　さんさんですニコニコ

ダイエットのお話をしてきてますが、今回は手軽なダイエット法、ダイエット点滴をご紹介したいと思いますひらめき電球

「脂肪吸引まではしたくない」「仕事を休まずに痩せたい」という方にお勧めです。

若い頃は、糖代謝を促進し、熱エネルギーの生産性を高めて新陳代謝を促進する作用が高かったのに対して、年を重ねると糖をエネルギーに変換する力そのものが弱まっていき、中年太りしやすい体質になってしまいます。

ダイエット点滴の主成分はL-カルニチンとαリポ酸ですビックリマーク

L-カルニチンはアミノ酸の一種で、筋肉の中でブドウ糖や遊離脂肪酸を消費させる働きがあり体脂肪の燃焼を助けてくれる非常に重要な成分です。

αリポ酸はビタミンC・Eの約４００倍の抗酸化作用があるといわれており、また、新陳代謝の促進・体脂肪増加の抑制・むくみ・冷え症の改善にも効果があるんです。

ダイエット点滴を注入することで、エネルギーを消費しやすくなり、体全体の新陳代謝が高まります。

更に、体脂肪の増加を抑制したり、抗酸化・抗炎症作用がある為、アンチエイジングの効果があるのです。

１、２週間に１回のペースで注入すると効果的ですよ合格

特に副作用もない安全性の高い薬剤ですので、興味のある方は是非試してみてはいかがでしょうはてなマーク










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]]> https://ameblo.jp/march12345/entry-10683177337.html Sun, 31 Oct 2010 10:07:15 +0900 BMIと体脂肪率の関係を知ることで理想の体脂肪を知ろう こんにちは、さんさんですニコニコ

前回は適正体重・美容体重についてでしたが、今回は肥満についてお話いたいと思いますひらめき電球

まず肥満とはどういう状態を指すのでしょうかはてなマーク
その指針となるのがBMIと体脂肪率です。　BMI　は前回少し触れましが、BMI　は「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス）」の略で、身長と体重から求める国際的な体格の判定方法です。

　BMI　は以下の計算で求めます。

　BMI　＝体重（kg）＋身長（m）＋身長（m）

　　　　　17.6以下　　 やせすぎ
　　　　　19.8以下　　 やせ気味
　　　　　22.0 　　　理想体重
　　　　　24.2以上　 　過体重
　　　　　26.4以上　　 肥満

　BMI　が　25　を超えたら　危険信号ビックリマーク


体脂肪率は市販の体脂肪率計で測定できます。



　　　　　性別 　　　　 　適性範囲 　　　　肥満
　　男性30歳未満 　　　14～20％ 　　　25%以上
　　男性30歳以上 　　　17～23％ 　　　25%以上
　　女性30歳未満 　　　17～24％ 　　　30%以上
　　女性30歳以上 　　　20～27％ 　　　30%以上



体脂肪率が男性は25％以上、女性は30％以上場合も危険です。



BMI 25以上、体脂肪率 男性25% 女性30%は肥満です。

肥満になると、高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなるのです注意が必要です注意

皆さん、BMI、体脂肪率の指数は大丈夫でしたかはてなマーク
健康にはくれぐれも気をつけてくださいね！！












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]]> https://ameblo.jp/march12345/entry-10675731654.html Thu, 28 Oct 2010 16:07:02 +0900 まずは適正体重と美容体重について知っておこう はじめましてさんさんですニコニコ
今日からブログを始めるのでよろしくお願いします音譜
このブログでは女性には気になるダイエットについてお話していきたいと思いますひらめき電球

皆さんは自分の適正体重はご存知ですかはてなマーク
ダイエットをこれから始める人も継続中の人でも、実際にどれくらい痩せれば良いのかわからないことが多く、実際には適正体重を下回っていて減量が必要ない場合もありますビックリマーク

その適正体重は以下の計算式でわかることができます。

身長(m)×身長(m)×22＝適正体重(kg)

例えば、身長165cmの場合は、1.65×1.65×22=59.8　となり、59.8kgが適正となります。
ただこの体重では少し太りすぎと感じると思いますあせる
この体重は健康の基準であり一般的に理想とされる体重より重くなっています。理想とされる体重の目安として美容体重というものがあります。

その美容体重は以下の計算式でわかることができます。

身長(m)×身長(m)×20＝美容体重(kg)

これは目安ではありますが、これからダイエットを始める方は自分自身の理想とする体重を知ってダイエットに取り組みましょう合格

また肥満度を計る指数に、　BMI　というものがあります。
　BMI　はそれぞれの身長に対する肥満度を調べる指数で、国際的に認知された指標です。

　BMI　についてはまた詳しくお話いたいと思います。さんさんでしたべーっだ！












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]]> https://ameblo.jp/march12345/entry-10675704670.html Mon, 25 Oct 2010 15:26:56 +0900