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<title>マーフィル’ｓ　Diary</title>
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<title>脱・大きい女！！</title>
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<![CDATA[ <p>一ヶ月前くらいからダイエットをはじめた。</p><p>どんな風に始めたかというと・・・・</p><br><p>①間食、外食を控えて、夕飯もいつもの半分。</p><br><p>②食べたい物は、朝食　or　昼食に食べる。</p><br><p>③土日に二時間プールでウォーキング。</p><br><p>これだけ（笑）</p><p>でもね、はじめて2週間くらいで4キロ減！！（すごくない！？）</p><p>一体今迄どんだけ食べてたんだよーーーーって感じだけど（笑）</p><p>今は体重の減りはないけれども増えなくなった。</p><p>このやり方であと3キロくらいは減るだろうけど、それ以上は少し方法を変えていかないと厳しいな・・・・</p><br><p>今迄挑戦したダイエットは数知れず（爆）</p><p>ダイエットのメカニズムは重々承知。</p><p>停滞期にめげず・諦めず、そして一番大事なのは、無理をしないこと　（これかなり重要）</p><br><p>見た目にはわからずとも服のサイズには顕著に現れてる今日この頃。</p><p>目標まで先は長いけど、こうして少しずつ変化がでてくるとやる気になるし、なによりも気分がよい！！</p><br><p>頑張っちゃうよーーー</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/marfil-marble/entry-10105208872.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 08:15:43 +0900</pubDate>
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<title>ふと思い出す</title>
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<![CDATA[ <p>数年前に付き合っていた彼氏のこと。</p><br><p>稲妻が頭上から心臓へおっこちてきた、そんな始まりだった。</p><p>この人が運命の人！？絶対そうだ！！くらい思ってたからね私（笑）</p><br><p>友人の彼の友人だったっためか、割と自然にそして面倒な手順を踏まずとも二人の距離が縮まった。</p><p>お互いに湧き起こる情熱を抑えられなく、中間点のみなとみらいの観覧車が見えるところが待ち合わせの場所となり、毎日仕事をササッと終わらせては車をぶっ飛ばして行ったけ・・・・</p><p>数時間の短い時間、ただただお互いの話をしてるだけだったけど、彼の声は耳にとても優しく響き安心感に包まれる一時だった。</p><p>観覧車の時計が0：00になると「じゃ、また明日ね」ってもっと一緒にいたい気持ちを堪えて、車を併走して途中まで一緒に帰ったけ・・・・</p><br><p>早く明日の夜になりますよーに！！なんて可愛らしい？こと祈って寝たりして（笑）</p><br><p>でもさ、</p><p>そんな幸福な時間も長くは続かなかったの・・・・</p><br><p>ちょっとした口喧嘩から彼が私を避けるようになり、結局最後まで理由がわからず、話し合いもできないまま終わってしまったのよね。</p><p>なので、その後も引きづる、引きづる(笑）</p><p>自分を責めたり、しなくてもいい後悔をしたりさ。</p><p>時間が解決するまで本当つらかった・・・・</p><br><p>それから１年後、突然彼からメールが来たの。</p><p>韓国へ移動になったと。</p><br><p>「あの時はゴメン・・・君と向き合えなかった卑怯な僕を許してほしい・・・・」</p><br><p>「いいよ、もう気にしないで。私も悪かったところあったし。そっちでも頑張ってね！！」</p><br><p>それでなんかスッキリしちゃった（笑）</p><br><p>今、彼との思い出の場所の近くで働いている私。</p><p>ふとした時に思いだすんだよね。</p><br><p>切ないなーーーー</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/marfil-marble/entry-10067512682.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 12:13:11 +0900</pubDate>
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<title>もーなんなのよ！！</title>
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<![CDATA[ <p>先日すっかりご無沙汰してた「myspace」にログインしてみた。</p><p>するとありえない女性からのメッセージが届いておりビックリ・・・</p><br><p>そう・・・exBFの彼女だか、現在デートしている女性からだった。</p><p>要は、私がまだexと連絡を取っている事（といっても、私からは連絡をしてないのだけど）にヤキモチをやき、自分の存在をアピールするといった内容のもの。</p><br><p>ハッキリ言って、私はこの手の女性が大キライ。</p><p>ヤキモチをやく気持ちはよ～くわかる。私もそういう思いをした事があるから。</p><p>だからって、わざわざ関係が終わっている元カノへそのヤキモチをぶつけたりはしないよ。</p><p>もう終わってるんだからさ。</p><p>それに、順番が違うだろーーーーが。何故先に彼(ex）に、自分の気持ちを言わないの？</p><p>気持ちをぶつける相手が間違ってるよ。</p><br><br><p>頭にきたので、exにTEL。</p><p>突然の出来事に驚くｅｘ。</p><p>そりゃそーだろ。</p><p>で、「彼女なの？」と聞くと</p><p>「今はまだ違う・・・彼女はそうなりたがっているけど・・・・。本当にごめん。彼女に二度とこういうことはするなときちんと話しておくから。」と。</p><p>ふ～ん。問題は彼女ばかりにあるわけではなさそうな感じ。</p><p>後は二人でしっかり話あって頂戴。</p><p>二人の間に温度差ありすぎ！！</p><p>もーこんな嫌な思いをするのはゴメンだよ、私しゃ。</p><br><p>そして次の日・・・・</p><p>再び「myspace」にログイン・・・・</p><br><p>もーーなんなのよーーーーー！！</p><p>またメッセがきてるじゃないか（怒）</p><p>どこをどー話し合ったんだあいつら！！</p><br><p>また、あーだこーだと一方的で自己中心的な文面に頭が痛くなった。</p><p>一発文句言ってやろうかと思ったけど、私は直接彼女とやりとりをしても彼女は「へ」とも思わないし、仮にしたとしてもこういうチンプンカンプな事を延々と並べる人にこちらの真意が伝わらないワケで、逆に私が狂ってると言われかねない。</p><p>彼女の一番嫌がること、そう！！ex経由して言うのが一番いいだろう。</p><p>彼女から届いた2通のメッセをコピペしてそのまんまexに送りつけてやった。</p><br><p>彼女からのメッセは止まったが、切ない気持ちが後に残る。</p><p>exBFには素敵な女性を捕まえて欲しかったな・・・・・</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/marfil-marble/entry-10045221110.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 08:28:15 +0900</pubDate>
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<title>男性だけの・・・</title>
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<![CDATA[ <p>バレエでお馴染みの「クランディーバ　バレエ団」の公演に行ってきた。</p><br><p>ＴＶや写真で、チュチュを着て、厚化粧をしてる彼らの姿はキモカワユイというか、</p><p>コミカルで、ちょいとグロテスク・・・・</p><p>この人達がバレエ？？踊っちゃうの？？？なんて思ってたけど、</p><br><p>「白鳥の湖」のパロディは、</p><p>遠目で見る限り、女性が踊っているんじゃ？というくらい華麗にそして、時折コミカルな踊りが入るだけど、</p><p>それが全く下品に感じない。</p><p>本物（？）の白鳥の湖を見たことがないけど、一体どんだけコミカルに仕立てられているのか気になりますな。</p><br><p>そして、どの公演でも必ず上演するらしい「瀕死の白鳥」</p><p>死にそうな白鳥を演じてるのに何故か笑いがわき起こる（笑）</p><p>笑いのツボに入りまくりでした。</p><br><p>彼らの、織り成すステージは華麗で面白くて、「バレエって敷居がたかくて・・・」と思っていた気持ちを一掃してくれ、笑いもあり、高度な技術にため息もありと、あっというまの時間でした。</p><p>毎年演目も違う様なので、次回を楽しみ。</p><br><p>その後は、</p><p><a href="http://www.yamachan.co.jp/index.html">http://www.yamachan.co.jp/index.html</a>　</p><p>←ここ、山ちゃんで名古屋名物のうみゃ～手羽先に舌鼓＆</p><p>セール品をあさりサンダル一足ゲット！！</p><br><p>楽しい週末でした。</p><br><br><br><br><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><p><font face="Courier New"><br></font></p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/marfil-marble/entry-10039264425.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Jul 2007 10:27:13 +0900</pubDate>
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<title>週末</title>
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<![CDATA[ <p>SALSAレッスンに行ってきた。</p><br><p>SALSAとの出会いはかれこれ何年も前になるけれども、タイミングがなかなか合わず、</p><p>クラブ活動をした時にたまたまかかればリズムをとりながら楽しんだり、踊りに誘われれば踊ったりとその程度だった。</p><p>それが、今年になって「SALSA」との距離がググッと縮まり、月一だけどレッスンに通い始めました。</p><br><p>きっかけは、Mixi（笑）</p><br><p>何件かのコミュに参加して情報を入手してたら、ふと、SALSA友を募集の掲示板に目が留まり、軽い気持ちで載せてみたら、嬉しいことに何人かがメッセをくれたんだよね。</p><p>その中で、実際に会ったのは一人だけ。</p><p>今では、唯一のSALSA友達（笑）</p><p>偶然にも、家も年齢も近いくて、よくよく話せば同じクラブに出没してみいたい（驚）</p><p>いや～世の中って本当に狭いな。</p><br><p>で、肝心のダンスの上達具合は・・・・・</p><br><p>微妙なんだなぁぁぁ、これが<img alt="びえーん！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ti/tida1203/148467.gif"></p><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/marfil-marble/entry-10038831376.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Jul 2007 12:32:19 +0900</pubDate>
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