https://ameblo.jp/margaretdeen/ 毎日考えている美容食について ja 　化粧水の力ももちろん借りますが、内側からもケアしてあげないと。

　内側からのケアは、食事の内容です。

　ビタミンＣを積極的に摂りましょう。
　レモン、だけじゃなくて、パセリとかね。キウイ、ブロッコリーにもビタミンＣは豊富に含まれています。野菜ジュースや野菜スープにすると、たくさん摂りいれることができます。
　一度にたべすぎは、ＮＧです。
キレイの法則外伝について ]]> https://ameblo.jp/margaretdeen/entry-11593495150.html Fri, 16 Aug 2013 07:26:33 +0900 　満員電車が通り過ぎるのを見ながら、仕事に通うのはたいへんだなあって思います。あたしはフリー勤務にしちゃったので毎日決まった時間に満員電車に乗って仕事に通うことはもう、しません。

　電車の走る音を、複雑な気持ちで聞いてます。

　人生の半分以上を会社勤めしていました。
　友だちはまだ続けているので、もう大先輩かと、ツッコミいれてしまいました。
]]> https://ameblo.jp/margaretdeen/entry-11593493732.html Fri, 16 Aug 2013 07:21:34 +0900