いま、大好きな彼と別れて、先の見えない絶望の中にいるあなたへ。

ここで、ブログでは

言ってこなかった秘密を白状しちゃいます。

いつも偉そうに男性心理を発信している私ですが

実は今の既婚彼と、過去に一度、

本気でフラれて完全に別れているんですｗｗ

普通の恋愛の別れなら、

「話し合ってすれ違いを直す」とか「友達に戻る」

なんて選択肢もあるかもしれない。

でも、私たちは「不倫恋愛」です。

奥さんという法的なパートナーがいて

家庭があって、別れた瞬間に私と彼を繋ぐものは何一つなくなってしまう。

当時はもう、「あ、家族の絆に負けたんだ」

「もう二度と、私だけの彼には戻ってくれないんだ」って

この世の終わりかってくらい毎日泣いて病んで

ボロボロの状態で夜を過ごしていました。

でもね、そんな既婚者相手の絶望的な別れから

私は彼に猛烈に追いかけさせて

ありえない形での「復縁」を叶えました。

今回は、不倫恋愛だからこそ必要な

「形勢逆転のリアルな裏側」をぶっちゃけてお話しします。

「不倫の別れ」に、綺麗ごとの正論は1ミリも通じない

彼と別れた直後、私は大失敗をしました。

「奥さんより私のほうが、あなたのことを分かってる！」

「迷惑はかけないから、たまにLINEするくらいは許して……」

そうやって、すがって、追いかけて

長文のLINEを送りまくったのね。

結果、彼からの返信はどんどん冷たくなって

最終的には完全に未読スルー。

普通の恋愛なら「熱意」として伝わるかもしれないけれど

既婚男性相手にこれをやると、100%逃げられます。

なぜなら、既婚の男が別れを選ぶときって

あなたへの気持ちが冷めたというより

「既婚者としての罪悪感」や「社会的リスクへの恐怖」から

自分の人生を守るために必死で自己保身モードに入っているから。

そこにあなたが感情をぶつけて追いかけると

彼は「やっぱりこの恋はリスクでしかない、家庭に戻ろう」

って、完全にシャッターを閉めちゃうんだよね。

彼の「奥さんへの義務感」を「あなたへの執着」に変える方法

「このままじゃ、本当に彼が奥さんの元に完全に帰ってしまう」

そう危機感を持った私は、涙を拭いて

不倫恋愛にしか通じない徹底的な

「引き算」をすることに決めました。

彼の罪悪感を刺激するのを一切やめて

連絡をピタッと完全に断ちました。

彼のために空けていた土日も

自分のために時間を使って、徹底的に

「私は私で、彼がいなくても今日もご機嫌に生きてますけど？」

っていうスタンスで、自分の人生の運転席を取り戻したの。

そしたらね、驚くべきことが起きました。

連絡を断って数ヶ月が経った頃

あれだけ家庭に逃げ込んで冷たかった彼の方から、突然LINEがきたんです。

「最近どう？」「なんか雰囲気変わった？」って

明らかに焦ってる様子で。

男ってね、いつも自分を追いかけて

自分の匂いや連絡に一喜一憂して病んでた彼女から

急に気配が消えた瞬間に、猛烈に焦り始めます。

「いつでも手に入る、家庭の癒やし」と思って安心しきっていたからこそ

完全に手放したかもと思った瞬間

奥さんとの冷めきった日常の重さに耐えられなくなって

失う恐怖で狂いそうになって追いかけてくるんです。

不倫の別れは、これまでの「都合のいいセカンド」

という関係を一度キレイにリセットして

彼の心をもう一度ドロドロに「沼らせる」ための

最大のチャンスに変えられます。

とはいえ、連絡を断っている期間って

「このまま忘れられたらどうしよう」

「今この瞬間も奥さんと笑い合ってるのかな」って

頭が狂いそうになるくらい不安で押しつぶされそうになるよね。

私もあの時、心が何度もポキッと折れそうになりました。

そんな時、私がすがるような気持ちで

こっそり身につけていたものがあるんです。

不倫復縁って、普通の恋愛と違って

目に見えない「家庭の壁」や「邪気」みたいなものが

どうしても邪魔をしてくるから

自分のメンタル維持だけじゃ限界があるんだよね。

実は……私がどん底の沈黙期間を耐え抜いて

彼からの連絡を「奇跡」みたいに引き寄せられたのには

男性心理の他に、もう一つだけ「秘密の裏ワザ」があるんです。

私が誰にも言わずにこっそり頼っていた「あるお守り」のおかげで

彼の生霊を惹きつけるみたいに流れがガラッと変わったのね。

私が実際に使って、ボロボロの絶望から彼との縁を強引に結び直した

「秘密のアイテム」については、こちらの記事に詳しくまとめてあります。

【実体験】既読無視の絶望から復縁できた私が、最後に心の拠り所に選んだ「手書き護符」【PR】 - 男を依存させる心理学｜泥沼から抜け出し最高の愛を手に入れるあの頃の私と同じように、夜も眠れず悩んでいるあなたへ 大好きな彼に振られて、 LINEも未読・既読スルーのまま。 「私の何がいけなかったんだろう…」って スマホ握りしめて夜な夜な泣いていませんか？ かつての私も、まさにその状態でした。 復縁ノウハウを読み漁っては空回りして 彼に執着しすぎてボロボロ。 そんな私が、藁にもすがる思いで最後に頼ったのが 「茉莉花（…mari-reniai.hatenablog.com

「どうしても彼ともう一度繋がりたい」

「一刻も早くこの苦しい状況を動かしたい」という人は

私のリアルな体験談だと思って、ちょっと覗いてみてね。

使えるものは何でも使って、彼に一生追われる未来を絶対に取り戻そうね。

なんて、大きな声では言えない本音を抱えていませんか？

彼が求めてくるからがんばるけど

実は心の中で「早く終わらないかな…」

ってカウントダウンしてたり。

そんな苦手意識がある人にこそ、

声を大にしておすすめしたい神アイテムがあります。

それが、

オーラルプレイ専用のローション「桃香（ももか）」

 

 

PC オーラルプレイローション 桃香 150ml 【日本製】 フェラとクンニのためのローション ほんのり甘い桃 爽やかなメントール配合 唾液テクスチャー ワンプッシュ アソコの匂い&味ケア 全身リップ 男性用 女性用 口内の潤いUP

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これね、私が使ってみて、

驚くほど楽になったからマジでみんなに教えたい！

と思ってブログに書いちゃいました。

がんばって技術を磨く必要なんて一切なし。

この1本に頼るだけで、彼をあっという間にトロトロにして

「このフェラマジでいい」って沼らせる裏ワザをシェアします！

アゴが疲れる・痛がる問題は、すべて「摩擦」のせい

フェラが苦手、あるいは疲れてしまう最大の原因は

お口や手と、彼のアソコとの「摩擦」です。

滑りが悪い状態でがんばろうとするから

必要以上に力を入れなきゃいけなくてアゴが疲れるし

あなたの歯が当たって彼を痛がらせちゃったりするのね。

でも、この「桃香」を使うとどうなるかっていうと……

 お口の中がびっくりするほどトロトロに潤う

 摩擦が「ほぼゼロ」になるから

軽く包み込んで動かすだけで極上の気持ちよさになる

そう。あなたが一生懸命がんばって吸ったり動かしたりしなくても

このローションの「とろみ」のおかげで

彼の方から勝手に悶えてイってくれちゃうんです。

力を入れずに優しく包み込むだけでいいから

アゴも手も全く疲れない。(これめっちゃ大事じゃない？)

これ、苦手な人からしたら

めちゃくちゃ救世主なんです！！

ほんのり甘い桃の香りで、ニオイや味の苦手もクリア！

あと、彼のアソコの「独特な匂い」や

「味」がちょっと苦手……というのも、

言えないリアルな悩みですよね。

この「桃香」は、お口に入れても大丈夫な

専用ローションなのはもちろん

本物の桃みたいにほんのり甘くてジューシーな香りがします。

使い始めた瞬間から、

お口のまわりが甘い桃の香りでいっぱいになるから

彼の匂いや味が気になる隙すら与えません。

こっちのストレスもゼロになるし

彼も「なんか、めちゃくちゃ良い匂いと味がする……！」

って、五感すべてで興奮し始めます。

お互いにとって良いことしかない。

実際に使ってわかった！超簡単な使い方と注意点

使い方は驚くほどシンプルです！

✨ 超簡単な使い方

行為の前に、お互いの服を脱いだタイミングで

「これ、次会うときのために買ってみたんだ…！」って見せるだけ。

まずはその「準備してくれた健気さ」で彼はキュンとするはず。

使うときは、あなた自身の手やお口のまわりに少し馴染ませてから

彼に触れてあげるだけ。

個人的人はとてもサラサラなローションなので

口に含んでの使用をおすすめするよ♡

驚くほどなめらかに動かせるから、

力を抜いてリラックスしながら楽しんでみてね。

⚠️ ここだけは注意して！

1. ベッドのシーツや服に付かないようにしてね

めちゃくちゃ優秀なローションなので、

シーツに垂れると少しベタつきます。

あらかじめ下にバスタオルを敷いておくか

ティッシュをすぐそばに置いておくのがスマートです。

結構サラサラなので唾液と一緒に

口から溢れてくることもあるから

注意が必要だよ。

2. 終わった後のうがいはお好みで

そのままでもほんのり甘くて美味しいローションだけど、

終わった後は一度お水を飲むか

軽くうがいをするとお口の中がさっぱりして快適だよ。

飲み込まないようにしてね。

「がんばらない」工夫ができる女が、結局一番愛される

「彼の前では、テクニック抜群のいい女でいなきゃ」

って無理にがんばる必要なんてありません。

苦手なことはアイテムに頼って

自分も楽をして、彼にはそれ以上の快感を与えちゃう。

「手抜きしてるのに、彼が今までで一番狂ってる」って

心の中でフフッと笑っちゃうくらいの心の余裕を持ってベッドに入っていいの。

あなたが無理せずご機嫌でいることこそが

彼をあなたに一番「沼らせる」スパイスになるんだから。

ちなみに味付きローションはこれも使ったことあるけど

これもおすすめだよ〜

ミント風味 潤滑ローション 水溶性ローション 食品級原料使用 植物性グリセリン配合 ペパーミントエキス配合 オーストラリア製 高保湿 なめらか 潤滑ジェル 清涼感フレーバー ラブローション 100ml

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画面を見たら「既読」すらつかない未読スルーのまま。

それとも、読まれてるのに返事がない既読スルー。

どっちにしても、スマホを握りしめたまま

「今、奥さんと一緒にいるのかな」

「私のこと、もうどうでもよくなっちゃったのかな」って、

胸がギューーーッと雑巾みたいに絞られて病む夜ってありますよね。

「忙しくてもスタンプ1個くらい返せるじゃん！」って、

悔しくて悲しくて自爆LINEを

送りつけたくなるその気持ち、痛いほど分かります。

(私も昔よくやってた)

でもね、SNSのスルーに一喜一憂して

ブスな顔でスマホを睨みつけている時間は、

ハッキリ言ってめちゃくちゃもったいない！

今回は、既読・未読スルーを連発する既婚男性のリアルな本音と、

彼をハッとさせて爆速で追わせるためのマインドをお話しします。

「読まない・返さない」男たちの呆れるほどシンプルな脳内

まず大前提として、男と女では

「LINEというツールの位置づけ」が根本から違います。

女の子にとってLINEは

「おしゃべりして繋がるための場所」だけど、

男にとってはただの「連絡用掲示板」なのね。

その上で、既読スルーと未読スルーのときの

男の心理をバラすと、実は驚くほどシンプルです。

そう、そこに「あなたの優先順位が下がった」とか「

嫌いになった」なんて深い理由は、1ミリも入ってないケースが9割なんです。

それなのに、あなたが勝手に「もう愛されてないんだ…」って

脳内で最悪の妄想を膨らませて、「なんで無視するの？」

なんて追いLINEをしたらどうなると思う？

男は「うわ、めんどくさ……」ってなって

さらにシャッターを閉めて逃げ出したくなっちゃうの。

追えば追うほど離れる。

これがスルーされたときに一番やっちゃいけない罠です。

未読も既読も、一瞬でポイっと手放す方法

じゃあさ、このスマホが気になって

狂いそうな時間をどうやって乗り越えればいいの？って話じゃん。

答えはめちゃくちゃシンプル。

「彼の反応に自分の幸せを委ねるのを、今この瞬間から一切やめる」

って腹くくること。

既読がつこうがつくまいが、

あなたの女としての価値は1ミリも変わりません。

彼は「生活（家庭や仕事）」の土俵で手がいっぱいなだけ。

あなたは「彼の心を奪いまくってる唯一無二の女」

なんだから、どっしり構えてればいいの。

土日に彼からの連絡を待つのを完全にやめて

自分が心地よくなるために新しいお洋服を買いに行ったり、

美味しいスイーツを食べに行ったりして、

全力で自分の機嫌を取ってあげて！

あなたがスマホを放置して、

自分の人生を一番に楽しそうに生き始めたとき、

彼の中で何が起こるか分かる？

いつもなら秒で返信がきて、

スルーしたら焦って追ってきた彼女から、急に気配が消えた。

男は、この「手放した瞬間」に、猛烈に焦り始めます。

「あれ？俺がいなくても楽しそうじゃん」

「もしかして、他の男のところに行っちゃう？」って、

失う恐怖がブワッと湧き上がってくるんだよね。

そうなったらこっちの勝ち。

今度は彼の方が、必死になってあなたを追いかけ始めるから。

自分の人生を1番に楽しむ女が、結局ずっと愛される

婚外恋愛の本当の勝者って、

彼のLINEのマークに一喜一憂して振り回される人じゃない。

「私は私で、今日もご機嫌に生きてますけど？」

っていうスタンスを崩さない人。

心に余裕を取り戻したとき、

彼の扱いなんて驚くほど簡単になります。

綺麗なごとに聞こえるかもしれないけれど、

あなたが彼の影を追うのをやめて

自分を一番に大切にし始めたとき、

この苦しい恋愛の景色はガラッと変わり始めるよ。

会えない時間にこの「引き算」を仕掛けて、

彼の心をグワッと掴んで離さなくする「沼る会話術」や

セカンドという立場から一発逆転して

彼にとって唯一無二の「本命彼女」になるための具体的なステップは、

私のnoteの方にかなり生々しく本音で書いてます。

脱・既読スルー。追わせる女はここが違う｜まり｜愛され沼恋愛術「既読はつくのに、返信がない…」 彼の気まぐれ？ 忙しいだけ？ それとも、もう気持ちが冷めた？ その既読スルーには、 既婚男性特有の心理背景があるんです。 このnoteでは、 「なぜ返信がこないのか？」の理由を 7つの視点から徹底解説。 追いLINEをする前に知っておきたい、 既婚男性の既読スルーの本音”をお伝えします。 彼…note.com

沼話術〜既婚男性が沼る禁断の会話〜｜まり｜愛され沼恋愛術注意 この先に書かれている内容は、 既婚者男性の感情の奥に深く入り込みます。 軽い興味、 暇つぶし、 「とりあえず盛り上がれたらいい」という方は ここでページを閉じてください。 「彼とは会話が合う」 「一緒にいると楽しい」 「奥さんより、私の方が分かり合えている気がする」 それなのに なぜか最後に選ばれない。 既婚者男性との…note.com

スルーされて心がポキッと折れそうな夜は、

いつでも覗きにきてね。正しい心の距離感を覚えて、

彼に一生追われる女性になっていこうね！

奥さんに2人の関係がバレた、あの最悪な修羅場。

そこから必死に沈黙して

彼からの連絡を待って……ようやく少しずつLINEが戻ってきたとき。

「あぁ、やっと元に戻れた」

「彼はやっぱり私を選んでくれたんだ」って

心の底からホッとして、ちょっと「油断した瞬間」ってありませんか？

でもね、実は奥バレ後の関係において

この「やっと安心できた」と油断した瞬間こそが

一番こじらせやすい危険な落とし穴だったりします。

せっかく危機を乗り越えて連絡が再開したのに

なぜか彼の態度が前よりよそよそしかったり、既読スルーが増えたり。

「なんで？せっかくまた繋がれたのに……」って

一気に不安になって夜中に自爆しそうになっているあなたへ。

修羅場のあとに「油断した彼女」を見たとき

既婚男性の頭の中で何が起きているのか

綺麗ごと抜きでお話ししますね。

男の「自己保身モード」は、そう簡単にオフにならない

まず、奥バレしたときの男の心理を思い出してほしいんだけど、

あのときの男って、あなたへの愛よりも何よりも

「自分の人生（立場）が終わるかもしれない！」

っていう自己保身の恐怖でパニックになっています。

そこから家庭内での話し合いや謝罪を経て

なんとかあなたに連絡できるくらいには落ち着いた。

だけどね、彼の心はまだ完全にガクガク震えている状態なんです。

奥さんからの監視の目もあるし

社会的信用を失う怖さも頭から離れていない。

そんなときに、あなたが「やっと元に戻れた！」と油断して

奥バレ前と同じテンションで「次いつ会える？」ってLINEしたり

寂しさを埋めてもらおうと甘えたりすると、

男は一気に冷めて、引いてしまいます。

「あ、この子はあの修羅場の重さを分かってないのかな」

「今また前のペースに戻ったら、本当に俺の人生が終わる」

そう感じた瞬間、彼の「自己保身シャッター」が

またガラガラと閉まって、連絡が雑になっちゃうのね。

あなたが安心した態度を見せるほど

彼は現実の重さを思い出して、逃げたくなってしまうんです。

油断を捨てて、彼に「失う恐怖」をキープさせる

じゃあ、連絡が復活したあと

どういうスタンスでいればいいの？って話じゃん。

答えはめちゃくちゃシンプル。

彼が連絡してきたときこそ、

「連絡くれて嬉しいよ。でも、

今はあなたの家庭のことが一番大事だから、無理はしないでね」

これくらい、拍子抜けするほど凛とした態度で

スッと心の距離をキープするんです。

いつも俺にゾッコンで、

連絡が再開したら泣いて喜ぶと思ってた彼女が、

驚くほど大人で、自分の足で立っている。

このギャップを見たとき、男の油断は「焦り」に変わります。

「家庭の修羅場に気を取られている間に、

本当に彼女の心が離れてしまったんじゃないか」

「このまま完全に自分の手から離れたら、

俺は一生後悔するんじゃないか」

安心させるとサボるくせに、

完全に手放したかもと思った瞬間

失う恐怖で狂いそうになるのが男性心理。

奥バレ後の復縁や関係維持で一番強いのは

彼にすがる女性ではなく、

「私は私で、今日もご機嫌に生きてますけど？」

っていうスタンスを崩さない女性なんだよ。

あなたの「余裕」が、彼の戻ってくる場所になる

奥バレという最大の危機を乗り越えるために、

今あなたに必要なのは、彼に

「私のことどう思ってる？」と詰め寄ることではありません。

彼の家庭の心配をのぞき見するのをやめて、

一回その執着をポイっと横に置いておくこと。

あなたが自分の時間を一番に楽しんで、

心に余裕を取り戻したとき、家の中が地獄になっている彼にとって

あなたの存在は「絶対に手放したくない、唯一無二のオアシス」になります。

彼の言動に振り回されず、

まずは自分の機嫌を全力で取ってあげてね。

あなたの心に余裕が戻ったとき、

この苦しい恋愛の景色はガラッと変わり始めるから。

奥バレ後でも彼との関係が修復して関係が続く

そんな女性の特徴をまとめたnoteはこちらから↓

奥バレ後でも関係が続く女性の特徴【既婚男性の本音と心理】｜まり｜愛され沼恋愛術この記事は不倫関係を推奨するものではありません。 実際に起きている恋愛の状況と心理について整理したものです。 ※自己責任で読み進めてください。 あなたに質問です。 奥バレした瞬間に すべてを終わらせて 何もできないまま 彼との恋を失うか？ それとも 奥バレ後の恋愛の 本当のルールを知って 関係を守る…note.com

このnoteこっそり人気なんでかなりおすすめです。

彼との関係で悩んだとき、

あなたは誰に話を聴いてもらっていますか？

既読スルーが続いて苦しいとき、

会えなくて寂しくて爆発しそうなとき。

誰かに「辛いよね」って共感してほしくて

つい身近な人に吐き出したくなっちゃうこと、ありますよね。

でも、不倫恋愛や婚外恋愛の悩みって

相談する相手を間違えると1ミリも解決しないどころか

逆にあなたがもっと傷つく結果になりかねません。

今回は、絶対にやってはいけない相談相手と

あなたが幸せを掴むために本当に必要な

「心の頼り先」について、ぶっちゃけてお話しします。

友達に相談すると、100%「やめときな」と言われる理由

一番話しやすいからといって

普通の恋愛をしている独身の友達や

既婚者の友達に相談していませんか？

ぶっちゃけ

友達に相談しても返ってくる言葉は決まっています。

「そんな男、早くやめなよ」

「奥さんから慰謝料請求されたらどうするの？」

「もっと普通に幸せになれる恋愛があるよ」

友達はあなたのことを大切に思っているからこそ

リスクのある恋愛から引き離そうとして、正論をぶつけてきます。

友達は全く悪くないし、

むしろ100%正しい優しさなんだけど……

いま苦しんでいるあなたからしたら

「そんなこと分かってるよ！」って

余計に心がポキッと折れちゃうよね。

結局、誰にも理解してもらえないんだって

殻に閉じこもって、一人で夜に病むループに入っちゃう。

さらに最悪なのは

ネットの掲示板やSNSの裏垢で知らない人に相談すること。

顔の見えない場所には、「不倫」

という言葉だけで叩いてスッキリしたいだけの人がウヨウヨいるから

ただあなたがボコボコに傷つくだけで終わっちゃいます。

悩みを相談するときに、一番大切なこと

男友達に相談して、その男友達から言い寄られて面倒なことになる……

なんていうのも、リアルによくある自爆パターン。

じゃあ、誰に相談すればいいの？って話じゃん。

大切なのは、

あなたの味方になって具体的な解決策をくれる人

を選ぶことです。

不倫恋愛には、特有の「男性心理」があります。

男は安心すると連絡が雑になるし

追えば追うほど逃げたくなる生き物。

そんな男の本音をロジカルに分析できて

どう動けば彼があなたを失う恐怖を感じて追いかけてくるのか

その「引き算の恋愛ノウハウ」を知っている人に頼るのが一番の近道です。

正論であなたをジャッジして責める人ではなく

「あなたがどうしたいか」を一番に考えてくれる専門家や、

同じ痛みを分かってくれる人に心を預けてみて。

一人でスマホを握りしめて悩んでいる時間を

自分を磨く時間や、彼を沼らせる作戦を練る時間に変えていきましょう。

普通の友達には絶対に言えないような

彼をガチで脳内ジャックしちゃう「沼る会話術」とか

セカンドから一発逆転して、彼にとって唯一無二の

「本命彼女」になるための具体的なステップは

私のnoteの方にたっぷりまとめてあります。

沼話術〜既婚男性が沼る禁断の会話〜｜まり｜愛され沼恋愛術注意 この先に書かれている内容は、 既婚者男性の感情の奥に深く入り込みます。 軽い興味、 暇つぶし、 「とりあえず盛り上がれたらいい」という方は ここでページを閉じてください。 「彼とは会話が合う」 「一緒にいると楽しい」 「奥さんより、私の方が分かり合えている気がする」 それなのに なぜか最後に選ばれない。 既婚者男性との…note.com

奪愛　〜既婚彼が円満に離婚し不倫成就する禁断術〜｜まり｜愛され沼恋愛術⚠️閲覧注意⚠️ この noteは不倫恋愛を確実に成就させる禁断の方法 悪用・乱用は絶対にご遠慮ください。 この noteを読むことで 既婚者彼はあなたに夢中になり そして奥さんから奪愛し 彼の最後のパートナーになれる可能性が 今より格段に増えてしまいます。 ※彼の奥さんと揉めることなく 別れることを決断させてしまいます。 先行でこの奪愛note…note.com

誰にも言えない秘密の恋だからこそ

正しい引き出しを持って進めていこうね。

あーはいはい、家族サービスタイムね。

そう頭では分かってても、

スマホの画面を見つめる手が止まらない。

今頃、奥さんの手料理食べて

「美味しいね」とか言って笑い合ってんのかな、とか。

家族でイオンに買い物行って、仲良く並んで歩いてんのかな、とか。

想像しただけで、胸の奥がギューーーッと

雑巾みたいに絞られて、吐き気がするほど黒い嫉妬が湧いてくる。

で、気付いたら「今、奥さんと一緒？笑」とか

「邪魔してごめんねー」みたいな

思ってもいない嫌味全開の自爆LINEを送りつけてる。

もうさ、この世の終わりかってくらい病むよね。

「私の方が彼のことを分かってるのに、

なんで私は隠れなきゃいけないわけ？」って

悔しくて惨めで、一人で部屋で泣いてたりするじゃん。

あのね、最初に言言いますわ

そのドロドロした嫉妬、1ミリも恥ずかしがらなくていいからね！

意地悪でもなんでもない。

大好きな男に一番近くにいてほしいって思うのは、

女として当たり前の感情。

まずは「あー、私、今めちゃくちゃ嫉妬してんなぁ！苦しいなぁ！」

って、自分で自分をぎゅっと抱きしめてあげて。

奥さんへの嫉妬が止まらない「本当の理由」

そもそも、なんでこんなに嫉妬で狂いそうになるかっていうと、

あなたの中に「圧倒的な不公平感」があるから。

会いたいときに会えないし、堂々と手も繋げない。

それなのに奥さんは「妻」っていう肩書きだけで

彼の毎日も、名前も、世間体も、

全部堂々と手に入れてるように見えますものね？

ずるいよね、そんなの。

こっちはこんなに彼を想って身を削ってるのに！って思うよね。

でも、ここでちょっと

冷徹なまでの男性心理のリアルを暴露しちゃいます。

あなたが「家で幸せに過ごしてるんだろうな」って

妄想して病んでるその時間、実際の彼は、

家で死んだ魚のような目をしてるケースが9割だよ。

これ、結構本当だからね。

男にとって、結婚生活の大部分は

「責任」と「日常」と「ただの生活」です。

ぶっちゃけ、そこにときめきなんて

1ミリも残ってない人がほとんど。

奥さんの前では「ただのATM」とか

「子供の父親」として義務を果たしてるだけ。

逆に、あなたと過ごす時間は

彼がリスクを冒してでも手に入れたい

「非日常の癒やし」で

男としての自信を取り戻せる唯一の場所なんだよね。

つまり、彼は奥さんには「生活」を求めて、

あなたには「心と潤い」を求めてるの。

それなのに、あなたが奥さんへの嫉妬でカリカリして

会うたびに不機嫌になったり、

LINEで自爆を繰り返したらどうなると思う？

彼はあなたとの時間にすら

「居心地の悪さ」を感じるようになっちゃう。

「あー、こっちでも責められるのか…」って、

男は一気に冷めて、連絡が雑になっていくのね。

追えば追うほど離れる。

これが婚外恋愛で一番やっちゃいけない罠。

その嫉妬、今すぐポイっと手放す方法

この狂いそうな嫉妬をどうやって消せばいいの？

って話になるわけなんですけども。

答えはめちゃくちゃシンプルで。

奥さんと自分を比べるのを、今この瞬間から「一切やめる」って腹くくること。

そもそも立ってる土俵がまったく違うんだから、

比べるだけ時間の無駄！

奥さんは「過去から続く生活のパートナー」で

あなたは「今、彼の心を奪いまくってる唯一無二の女」

彼が奥さんじゃなくて、あなたと一緒にいるのは

奥さんには絶対にない、あなただけの魅力にガチで惚れてるからでしょ？

それなのに、あなた自身が「奥さん」っていうただの幻影を追いかけて

勝手に自爆して打席から降りようとするなんて、

もったいなすぎて白目むくレベルだよ。

「私は私。彼が今、本気で夢中になってるのは私だけど何か？」

これくらい、心の中でドヤ顔してていいの。

奥さんの影を気にするのを完全にやめて

あなたが土日に自分のやりたいことやって、友達と笑って

楽しそうに生き始めたとき、彼の中で何が起こるか分かりますか？

今まで「俺にゾッコンで、いつでも手に入る」

って安心しきってた彼女が、急に楽しそうに一歩引いた。

男は、この「手放した瞬間」に、めちゃくちゃ焦るの。

「あれ？俺がいなくても楽しそうじゃん」

「もしかして、どこか行っちゃう？」って

失う恐怖がブワッと湧き上がってくる。

そうなったらもう、こっちの勝ち。

今度は彼の方が、

必死になってあなたを追いかけ始めるから。

婚外恋愛の勝者は、奪い取った人じゃない

婚外恋愛の本当の勝者って、

力技で奥さんから彼を奪い取った人じゃないんだよね。

彼の言動にいちいち一喜一憂しないで、

自分の人生を一番に楽しんで

彼にとって「絶対に手放したくない、オアシスみたいな女」になった人。

嫉妬でブスな顔してスマホ睨みつけてる時間があるなら、

新しいお洋服買いに行ったり、美味しいスイーツ食べに行ったりして、

全力で自分の機嫌を取ってあげて！

あなたの心に余裕が戻ったとき、

彼の扱いなんて驚くほど簡単になるから。

綺麗ごとに聞こえるかもしれないけど

あなたが自分を一番に大切にし始めたとき、

この苦しい恋愛の景色はガラッと変わり始めます。

とはいえ、「やっぱり夜になるとどうしても不安で病む…」

ってときは、一人で抱え込まないでね。

男が手放せなくなる「沼る会話術」とか、

ガチで「本命彼女」になるための方法とか

もっと深いノウハウは私のnoteの方にガッツリまとめてあります。

沼話術〜既婚男性が沼る禁断の会話〜｜まり｜愛され沼恋愛術注意 この先に書かれている内容は、 既婚者男性の感情の奥に深く入り込みます。 軽い興味、 暇つぶし、 「とりあえず盛り上がれたらいい」という方は ここでページを閉じてください。 「彼とは会話が合う」 「一緒にいると楽しい」 「奥さんより、私の方が分かり合えている気がする」 それなのに なぜか最後に選ばれない。 既婚者男性との…note.com

【既婚者彼があなたに夢中になる】秘密の恋愛術〜不倫恋愛でも本命彼女になる方法〜｜まり｜愛され沼恋愛術「妻と離婚したから俺と結婚してください」 これは実際にわたしが言われた言葉。 このnoteは 秘密の恋愛をバレずに継続し 禁断の恋愛から純愛に変えることができる… そんな内容のものとなっています。 これさえ読めば 彼はあなたから離れられなくなり 秘密の恋だったとしても あなたの虜になってしまうに違いありません。 わたしはこの方法を知って実践してから …note.com

あの瞬間の、血の気が引くような絶望感と恐怖。

「もう彼とは終わった」「全部失うんだ」って、

頭が真っ白になって涙が止まらなくなりますよね。

スマホの画面を見るのも怖い。

彼からの連絡はパタリと途絶えるか、

あっても「しばらく連絡できない」という冷たい一言だけ。

「奥さんを選んだんだ」「

私はやっぱり都合のいい相手だったのかな」って、

毎日病んで、生きている心地がしないはずです。

でもね、実は「奥バレ」という絶望的な状況を乗り越えて

そこからさらに彼との絆を深めて関係が続いていく女性、

そして復縁を果たす女性には、共通する「ある特徴」があります。

既婚男性が、修羅場を迎えてなお

「やっぱり彼女しかいない」と覚悟を決める、

リアルな本音を分析しました。

奥バレした瞬間、男が一番に考えていること

まず、奥バレした直後の男性心理を、

綺麗ごと抜きで暴露します。

男がそのとき考えているのは、

あなたへの愛でも奥さんへの申し訳なさでもありません。

「やばい、自分の人生（立場）が終わるかもしれない」

という、自己保身の恐怖です。

男って、本当にどこまでも臆病な生き物。

社会的な信用、お金、仕事、世間体。

それらが一瞬で吹き飛ぶかもしれない修羅場に立たされたとき

パニックになって一時的にシャッターをガラガラと閉めます。

ここで多くの女性がやってしまうのが

「私のことどう思ってるの？」「捨てないで」と

彼のパニックを加速させる追いLINE。

これをやられると、

男は「もう無理、めんどくさい、逃げたい」と

完全にシャットダウンして、あなたを切る方向に動いてしまいます。

関係が続く女性が、あの修羅場に「絶対に」やっていること

奥バレ後も関係が続く女性は、

ここでの対応が驚くほど大人で、そして

「ずるい」くらいに男心を掴んでいます。

一番の特徴は、

「彼を責めず、綺麗に引く」ということ。

「私への連絡は気にしないで、まずは家庭のことを解決してね」

「今まで幸せだったよ、ありがとう」

これくらい冷徹なまでに一歩引き、

彼に一切の負担をかけずに泳がせるんです。

男側からすると、

奥さんからは毎日ネチネチと責められ、家の中は地獄。

そんなとき、自分を責めずにスッと身を引いてくれたあなたの健気さ

潔さを思い出したとき、猛烈な「罪悪感」と「喪失感」に襲われます。

「あんなに良い子を、俺のせいで傷つけてしまった」

「このまま本当に失ったら、俺は一生後悔するんじゃないか」

安心すると雑になるくせに、

完全に手放した瞬間、失う恐怖で狂いそうになるのが男性心理。

奥さんのヒステリックな姿と

あなたの凛とした姿が天秤にかけられたとき

彼の心はあなたの方へ激しく傾き始めます。

執着を手放した女性だけが、最後に追われる

奥バレを乗り越える女性って、

彼の家庭がどうなるかを心配するのを途中でやめるんです。

「彼が離婚してもしなくても、私は私の人生を生きる」と腹をくくっている。

この、いい意味での「開き直り」と

「余裕」が、彼の依存心を刺激します。

家庭の修羅場が少し落ち着いた1ヶ月後、あるいは数ヶ月後。

彼がふと我に返ったとき、必死に連絡を取ろうとするのは

奥バレ時に「一番めんどくさくなかった女性」であり

「完全に自分の手から離れてしまった、価値のある女性」なんです。

今、連絡が取れなくて死にそうなほど不安なあなたへ。

今は彼を追うのをやめて、徹底的に沈黙してください。

その空白の時間が、彼の頭の中をあなたでいっぱいにする最大のスパイスになります。

奥バレという最大の危機を、

逆に「彼に本気にならせるきっかけ」に変えるための具体的な身の振り方や、

沈黙期間の過ごし方は、noteの方にもかなりリアルなステップをまとめています。

奥バレ後でも関係が続く女性の特徴【既婚男性の本音と心理】｜まり｜愛され沼恋愛術この記事は不倫関係を推奨するものではありません。 実際に起きている恋愛の状況と心理について整理したものです。 ※自己責任で読み進めてください。 あなたに質問です。 奥バレした瞬間に すべてを終わらせて 何もできないまま 彼との恋を失うか？ それとも 奥バレ後の恋愛の 本当のルールを知って 関係を守る…note.com

これはこっそり人気のnoteなのでおすすめです。

苦しくて自爆しそうな夜は、いつでも頼ってくださいね。

「いつかはちゃんと一緒になりたい」

そんな言葉を信じて待っているのに、

一向に離婚に動く気配がない彼。

会っているときはあんなに愛されている実感があるのに

バイバイした瞬間、急に冷たい現実に引き戻される。

「そんなに好きなら、なんで離婚してくれないの？」

その疑問で頭が爆発しそうになって、

夜中に「もう疲れた」ってLINEを送って

自爆しそうになっていませんか？

「好き」と「離婚」は、男の中で全くの別物

結論から言ってしまうと、

既婚男性にとって「あなたのことが大好き」という感情と

「今の生活を壊して離婚する」という決断は

完全に別のフォルダに入っています。

これ、女性からしたら信じられないですよね。

だって私たちは、

好きだったら障害があっても一緒にいたいし

未来を考えたいって思うから。

でも、男性心理はもっと驚くほど現実的で、そして臆病です。

あなたへの気持ちは間違いなく本物だし、

嘘をついているわけじゃない。

だけど、それと同時に

「今の安定した生活」「社会的信用」

「子供の親としての立場」「離婚にかかる膨大なエネルギーと慰謝料」

をすべて天秤にかけたとき、どうしても足がすくんでしまうんです。

安心すると雑になる。男の「両方手に入れたい」ワガママ

特に、あなたが彼を追いかけている状態のとき

彼はめちゃくちゃ安心しています。

「彼女は俺にゾッコンだから、待ってくれている」

この安心感があるからこそ、

男はわざわざリスクを冒してまで

離婚という修羅場に飛び込もうとしません。

寂しいけれど、既婚男性にとって一番都合がいいのは

「家庭の安定」と「あなたとの癒しの恋愛」の

両方が手に入っている状態なんです。

だから、あなたが「早く離婚して」と迫れば迫るほど

彼は現実の重さに息が詰まって、

既読スルーが増えたり、距離を置こうとしたりします。

追えば追うほど離れる。これが婚外恋愛の本当に苦しい罠です。

彼の言葉ではなく、行動だけを見る

彼が離婚しない理由を探して、

「奥さんと仲が悪いのかな」「いつなら動いてくれるのかな」って、

彼の家庭をのぞき見しようとするのはもうやめにしませんか？

病むだけだし、そこにあなたの幸せはありません。

彼が本当に離婚するかどうかは

口先の「好き」ではなく

「具体的に行動しているか」がすべてです。

それがないなら、今の彼は

「今の関係のまま、あなたに癒やされたいだけ」

なのがリアルな現実。

自分の人生を、彼の「いつか」という

不確かな約束に全振りして待つのは、あまりにももったいない。

一回、彼を追うのをやめて、

自分の足で立つ覚悟を決めてみる。

あなたが「待つのをやめた瞬間」

彼は初めてあなたを本当に失う恐怖を感じて

動き出すかもしれないし、あなた自身が「もういいや」って

新しい幸せに向かえるようになるかもしれない。

どちらにせよ、あなたの笑顔を取り戻す方が先です。

金曜日の夜、彼が自分の部屋から帰ったあと。

ベッドのシーツとか、彼が触れたクッションから、

ふんわりと彼の匂いがする。

クンクンって鼻を近づけて、

彼の残像を追いかけちゃうこと、ありませんか？

でもさ、その匂いも1日、2日経つと

だんだん消えていっちゃう。

「あー、バイバイしてからもうこんなに経ったんだな」って

一気に寂しさが押し寄せてきて、きゅんとするよね。

そんなとき、不倫恋愛中の女の子がやる

めちゃくちゃ可愛くて大正解な作戦があります。

それが彼とお揃いの柔軟剤を使うこと。

「ねえねえ、普段なんの柔軟剤使ってるの？」

って彼に聞いて、わざわざ同じものを買いに行く。

自分の部屋の洗濯物を干してるときも

夜ベッドに入ったときも、ふわっと彼の香りがするだけで

「あ、今繋がれてるかも」ってちょっとだけ安心できるんだよね。

会えない土日でも、彼の存在を近くに感じて

寂しい夜を愛おしい時間に変えて乗り越えるための最強のライフハック。

「お揃いの香り」が持つ、すごい効果

これね、単に自分が安心できるだけじゃなくて、

男性心理的にもめちゃくちゃ効果バツグンなんです。

次に彼があなたの部屋に遊びに来たとき

ドアを開けた瞬間に「あ、俺と同じ匂いがする…！」って気付くわけ。

男って、大好きな彼女が自分のために同じ柔軟剤を選んで

嬉しそうにその香りに包まれてる姿を見ると、たまらなく愛おしくなります。

「そんなに俺のことが好きなの？」って、

独占欲がめちゃくちゃ満たされるんだよね。

「同じ香りに包まれてるだけで、会えない夜も寂しくないよ」

なんて笑顔で言われた日には、

男は可愛すぎて完全にノックアウト。

安心させるどころか、あなたの健気さと可愛さに

さらに夢中になっちゃうのね。

香りの魔法を、もっと強力にするために

お揃いの柔軟剤は、彼とあなたを繋ぐ、

とっても素敵な魔法のアイテム。

せっかく同じ香りを使っているなら、

それを最大限に活かして

もっともっと彼をあなたに依存させちゃいませんか？

彼がいなくても、私は私の時間をオシャレに

楽しく、大好きな香りに包まれて生きている。

その心の余裕と「可愛さ」こそが

彼をもう一度あなたに「沼らせる」最大のスパイスになります。

あなたが毎日をご機嫌に過ごし始めたとき、

この恋愛の楽しさは何倍にも膨らんでいくよ。

ちなみに私が彼とお揃いにしてる柔軟剤はこれ↓

IROKA(イロカ) ハンサムリーフ 本体 540ml

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IROKA(イロカ) フレアフレグランス 【大容量】 柔軟剤 香水のように上質で透明感あふれる香り ハンサムリーフの香り 1200ml 大容量

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男性でも使いやすい香りでおすすめ〜〜〜

会ったときにこの「お揃いの香り」の効果を200%引き出して

彼をガチで脳内ジャックしちゃう「沼る会話術」とか

セカンドから一発逆転して、彼にとって唯一無二の「本命彼女」に

なるための具体的なステップは、私のnoteの方にたっぷりまとめてあります。

もっと彼に愛されて、もっと愛おしい関係になりたいときは

いつでも覗きにきてね。最高の恋愛にしていこうね！

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スマホの画面を見つめるだけで

心臓がバクバクして、仕事も手につかない。

「今、奥さんといるのかな」

「もう私に飽きちゃったのかな」

そんな不安が頭をぐるぐる回って、

気づいたら「もういい、嫌いになった」

なんて思ってもいない冷たいLINEを送りつけて自爆する。

そんな夜を、もう何度も繰り返していませんか？

「なんで返してくれないの？」の裏にある本音

不倫恋愛って、ただでさえ会える時間が限られているから、

LINE一つで自分の価値を測っちゃいやすくなりますよね。

返信が遅いだけで病む。

冷たい一言だけで世界が終わったような絶望感に襲われる。

これ、あなたの性格が弱いからでも、

めんどくさい人間だからでもありません。

ただ、彼の行動次第で「自分の幸せ」が決まってしまう、

完全な依存状態に入り込んでいるだけです。

男性心理の基本として、

男は「手に入りそうで入らない距離」

にいる女性を追いたくなります。

逆に、「俺のことが好きすぎて、いつでも手に入る」

と安心した瞬間、驚くほど連絡が雑になる生き物。

あなたが「不安だから繋がっていたい」と追えば追うほど

彼は息苦しくなって離れていく。

このすれ違いが、自爆を生む一番の原因です。

自爆ループを止めるために、一番必要なこと

不安で潰れそうなあなたに、

今一番必要なのは、彼に「寂しい」と訴えることではありません。

「私の幸せを、彼の言動に委ねない」

と決めることです。

彼から返信が来たら幸せ、来なかったらどん底。

これって、自分の心の運転席を彼に明け渡しているのと同じ。

めちゃくちゃ苦しいですよね。

復縁を目指すにしても、

今の関係をこじらせないようにするにしても、

まずはその「彼への執着」を一回、ポイっと横に置いてみる。

「追うのをやめた瞬間、彼から爆速で連絡が来るようになった」

実はこれ恋愛のカウンセリングをしていて本当に本当によくある話です。

男性は、いつも自分の方を向いていた彼女の気配が「ふっ」と消えたとき、

初めて焦りを感じて失いかける恐怖を覚えるから。

今日からできる、心の距離の取り方

まずは、スマホを見る回数を

半分に減らすことから始めてみませんか。

通知をオフにして、自分のために温かいお茶を淹れる。

好きな動画を見る。友達とくだらない話で笑う。

彼がいなくても、私は私の時間を楽しく生きている。

そのスタンスが、あなたの心に余裕を取り戻します。

そしてその余裕こそが、彼をもう一度「沼らせる」

最大のスパイスになるんです。

綺麗ごとに聞こえるかもしれないけれど、

あなたが自分を一番に大切にし始めたとき、

不倫恋愛の苦しさはガラッと変わり始めますよ。

もう少し具体的な「男性心理の裏側」や、

既読スルーされたときの具体的な切り替え方については

noteの方にも詳しくまとめています。

脱・既読スルー。追わせる女はここが違う｜まり｜愛され沼恋愛術「既読はつくのに、返信がない…」 彼の気まぐれ？ 忙しいだけ？ それとも、もう気持ちが冷めた？ その既読スルーには、 既婚男性特有の心理背景があるんです。 このnoteでは、 「なぜ返信がこないのか？」の理由を 7つの視点から徹底解説。 追いLINEをする前に知っておきたい、 既婚男性の既読スルーの本音”をお伝えします。 彼…note.com

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心が折れそうなときは、いつでも頼ってくださいね。