寝起きから眠く

体も重い

余計な事ばかり考えるし

やけに涙もろい

耳鳴りがひどい

生理前だからかな・・・

月経前症候群（PMS）？

一度、きちんと婦人科に行ったほうがよさそう。

うつ状態から逃れたくて

何かしたいけど

何からしたらいいのか

頭の整理すらできない

何から手をつけていけばいいのか

焦るばかりで

本当は何もしたくない。

無理して外に出れば

緊張で辛い

貯金も底をついてきたっていうのに

こんな状態で社会復帰できるのだろうか

野垂れ死にするくらいなら

自分で死んでしまうほうがマシだと思ってしまう。

こんな風に考えてはいけないことは

わかっているのに・・・

起きててもいいことなさそうだから

眠ったほうがいいかな

眠いけど・・・眠れるのかな

ハッピータイムのおかげで

ワンピもＧＥＴしました

納得いく顔にならないよぉ～

お昼ごはん後

つい、お昼寝してしまう・・・

ダルくて

嫌悪感と罪悪感でいっぱいになって

落ち込む

いまは、Ｇ．Ｗ真っ只中だけど

それでも働いてる人はいて・・・

普通なら

私だって働いてるんだろうなとか

連休楽しんでるんだろうなとか

寝なきゃいいんだけど

１日中家にいると

することもとくになく

つい、おなかいっぱいになると

お昼寝タイムに・・・

心療内科のお医者様は

「散歩にでも～」とか言うけど・・・

あまり気がすすまないし・・・。

アバターを買ってみた

→アメーバピグで遊ぶ

現在、自宅療養中のmarikaと申します。

2週間に一度の心療内科

それ以外は

ほとんど引きこもり状態です

暇つぶしにでもなればと思い

ピグがしたくて登録したのですが

身内や友達にも言えない思いを

たまに、ここでなら

吐き出すことができるかも

そう思って

日々の体調のことや

メモのようなことばかりになりますが

はじめてみました☆