朝起きてカーテン開けると｡｡｡

雪景色でした

京都に行く予定にしていたので

ゆ～っくり車で岡山駅へ

無事、新幹線に乗っていざ京都へ

道中

雪景色

岡山を出て

新神戸…

新大阪…

あれ？

雪降ってない

京都駅に到着

軽～く雪は降ったけど

積もるほどではなく、途中から雨？

ほぼ曇り

岡山は積もってたのに。

こんなに違うものかと

予定していた所に行って

久しぶりにたくさん歩いて笑って

楽しかった～

最後に晴明神社へお参り

気持ちもスッキリ

今日からまた頑張ろーっと

最近、頭皮のケアを雑誌やテレビで

紹介されているのをよく見ますね

よく言われている

ヘッドスパどういうもの

効果は

ヘッドスパとは｡｡｡

ヘッドスパで一番期待できる効果は

頭皮の筋肉をほぐすことで

血行不良がよくなることです

頭皮の血行不良がよくなることにより

疲れの軽減、育毛促進などが

期待できます

さらに

自分では落としきれない

頭皮の毛穴の汚れが取れるので

頭皮の環境もよくなります

頭皮の毛穴の汚れを取れると

毛穴の引きしめができ

〝顔のたるみ〟にも効果があり

実際に

という声もいただいております

頭皮のケアをし血行を

よくすることによって

思っている以上に

あなたを美しくする効果があります

ただ

毛穴の汚れを取る、血行促進だけだと

すぐの効果は分かりやすいですが

頭皮環境の改善や育毛促進は

継続して行うからこそ

効果が分かるものであり

一時的に１回行うだけでは

効果は感じられないかもしれません

効果を期待するのであれば

月１回くらいは定期的に行うのがおすすめです

頭皮や髪への効果が現れるのは

半年～１年は継続してあげて

様子を見たほうがいいと思います！

続けていくと

髪に〝ハリ、コシ、ツヤ〟が出てきます

機会があれば

ぜひヘッドスパ行ってみてください

頭皮のケアをして

健やかで綺麗な頭皮や髪を手に入れましょう

美容家IKKOさんのディナーショー

に行ってきました

ロビーには

IKKOさんの素敵な書が飾ってあり

それを見ながら気持ちが高ぶって開場

最初にディナーをいただき

お腹もいい感じになり

ドキドキしながら待っていると｡｡｡

幼少期の頃の話や美容師の頃の話

今に至るまでのお話をしてくださいました

メイクの話、気持ちの持ちようなど

勉強になりました

残りはIKKOさんの歌で会場大盛り上がり笑

IKKO WORLD最高～

サービス精神スゴい

もちろん

〝どんだけ～〟

〝まぼろし～〟

〝背負い投げ～〟

も出てきましたよ

楽しい時間を過ごさせていただきました

また行きたいな

《その３》

しっかりすすいで

優しくシャンプーした後は

トリートメントです

トリートメントの役割は

      気をつけるポイントは２つ

★〝髪にだけ〟つけること

➬トリートメント剤は油分なので、できるだけ頭       皮にはつけないようにしてください

★〝毛先から〟つけること

➬トリートメント剤を手にとり、上からベタっと      つけるのではなく先に毛先につける

    毛先→中間の順でつけることで髪に馴染みやす      くなります

全体になじませた後、すすいでいきます

頭皮を中心に洗い流します

トリートメント剤がたくさん残るとベタつきの原因になります

ぬめりが無くなるまで

しっかりすすいでください

これでシャンプーは終わりです

すすぎ、シャンプー、トリートメントの仕方

すぐ効果は分かりにくいですが

続けていくと必ず変化がありますので

お試しください

最後に｡｡｡

濡れた頭皮は雑菌が出やすくなり

炎症や臭いの原因にもなりますので

乾かすようにしてくださいね

《その２》

シャンプー剤をつける

シャンプー剤の役割は

ということは最初にきちんとすすいで

汚れや皮脂を浮かせておかないと

いくらゴシゴシ洗っても

シャンプーだけでは汚れが落ちにくいのです

シャンプー剤は手にとり手のひら全体に広げ

馴染ませていきます

一度にたくさんつけるのではなく

２～３ヶ所に分けて丁寧に頭皮に

なじませます

ゴシゴシこするのではなく

顔を洗う時のように

指の腹や手のひらで優しく洗っていきます

髪の長さや量にもよりますが目安として

ショート         0.5 プッシュ

ミディアム    １プッシュ

ロング            １～３プッシュ

濡れている髪はデリケートなので

優しく洗ってくださいね

洗い終えたら頭皮を中心に

いつもしているシャンプーに

ひと手間かけるだけで

髪や頭皮を美しく保つことが出来ますので

シャンプーの方法お伝えします！

《 その１》

    シャンプー剤をつける前のすすぎを

    しっかりする〘 ３分 程度 〙

   ★ ロングの方、毛量の多い方は３～５分程度

➬これをすることで髪や頭皮の汚れの７割を

    落とすことが出来るといわれています

    髪や頭皮の汚れのほとんどは空気中の汚れ

    チリ、ほこり、排気ガスなど

    残りは皮脂、スタイリング剤など

    

    最初のすすぎの役割は

    汚れを浮かす

    髪や頭皮に水分を含ませる

    頭皮の皮脂をゆるめる

   乾燥している髪の毛は

   新品のスポンジと同じで

   なかなか水分を含んでくれません。

   

   そのため、

   サッと濡らすだけでは泡が立たず

   たくさんシャンプー剤を使ってしまったり

   すすぎ残しになったりという

   悪循環になってしまいます。

   すすぎ残しは毛穴をつまらせたり

   フケ、かゆみや炎症を起こす原因になったり

   します。   

 

まだまだ朝晩は寒いですが…

昼はいい天気でポカポカ

うちの看板犬は。。。

爆睡中です笑

今日は立春

これからもう春？と思いきや…

立春は正確には〝春が立つ〟

という意味で

立春を迎えた頃から気温の底はピークを過ぎ、徐々に春めいた気温や天気に変わっていく

ということらしいです

今日は素敵な方とランチ

オシャレなカフェで

美味しいランチと共に

たくさん笑って

楽しい時間を過ごしました

久しぶりにゴルフの練習に行ってきました⛳

当てるのが精一杯な感じで

まだまだ趣味と言えるほどではないですが｡｡｡笑

頑張ります💪

筋肉痛が､､､😅

帯結びの勉強に行ってきました♪