また、平行して　私の仕事もございますため

少しの間、アトピーケアのブログをお休みします。

もちろん、お休み中も

今まで同様、除去食等

その他のケアは継続してまいります。

ラブレ

　白米おにぎり・自家製梅干し・海苔

　ＶＩＶＯ

　ルイボスティー

昼食

ラブレ　

　　白米・梅干し。海苔

　　フキの煮びたし（母から）

　　ルイボスティー

夕食

　ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・しめじ・キャベツ・タマネギ
セロリ・人参・ナス

　塩をローズソルトにしてみた

　白米おにぎり・海苔

　ルイボスティー

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・クラリーセージ精油数滴

ひたすらマッサージ

ラブレ

　白米おにぎり・ゆかり・海苔

　ＶＩＶＯ

　ルイボスティー

昼食

ラブレ

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　白米・フキの煮びたし（母から）

　　ルイボスティー

夕食

　ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・しめじ・赤パプリカ・キャベツ・タマネギ
セロリ・タコ

　藻塩

　白米おにぎり・海苔

　ルイボスティー

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・クラリーセージ精油数滴

特に無し

ラブレ

　白米おにぎり・ゆかり

　ＶＩＶＯ

　ルイボスティー

昼食

ラブレ

ゆかりおにぎり

　　ルイボスティー

　　ＶＩＶＯ

夕食

　日中から夜まで外出したため、（実家母＆姉の御見舞い）

　料理する時間がなく、夫にそうめんを茹でてもらう

　ルイボスティー

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・クラリーセージ精油数滴

母の入居施設ではなんでもなかったのだが

　　　　比較的新築に近い姉の家に行くと、途端に痒みと腫れが表われる

　　　　（建築資材が原因か？）（猫もいないし、姉は綺麗好き）

　　　　非常に痒い　　しかし、丈夫な皮膚が出てきてくれたお陰で

　　　　強めにマッサージ（掻かずにマッサージをし続けた）を行っても

　　　　皮膚は切れたり破けたりしなくなった

　　　　帰宅すると、徐々に症状が治まってきた

ラブレ

　白米おにぎり・ゆかり・海苔

　亜鉛　

　ＶＩＶＯ

　ルイボスティー

昼食

ラブレ

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　ルイボスティー

　　ＶＩＶＯ

夕食

　ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・シイタケ・赤パプリカ・人参

　もやし・キャベツ・ニラ・タマネギ

　藻塩

　白米おにぎり・ゆかり・ごま

　ルイボスティー

食事以外のケアなど

　マッサージ

　コットンの手袋

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・クラリーセージ精油数滴

まだ痒みはでるものの、ひび割れもなくなり

　　　　日に日に肌色が良くなってきた

　　　　アレルゲンを除去する野菜の重ね蒸し、マッサージと入浴

　　　　それに睡眠がどれほど大切かよくわかってくる

　　　　昨日のように怪しいものを試みることはしないでいよう

　　　野菜の重ね蒸しに飽きる事無く、むしろ素材の美味しいお味を楽しみながら行う

　　　自分の心も、大きく作用しているように感じる

　　　野菜の重ね蒸しは、素材のお味の中で

　　　組み合わせるお野菜で、たとえばフレッシュバジルを入れれば

　　　これはなんとなくイタリアンティストだとか、今日のようにニラやモヤシ等で

　　　中華っぽくなるな～と、結構楽しんでいる

ラブレ

　白米おにぎり・ゆかり・海苔

　亜鉛　

　ＶＩＶＯ

　ルイボスティー

昼食

ラブレ

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　ルイボスティー

夕食

　ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・エリンギ・赤パプリカ・ごぼう・人参

　もやし・キャベツ・ニラ・タマネギ

　藻塩

　白米おにぎり・海苔

　亜鉛

　ルイボスティー

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・ローズゼラニウム精油数滴

脱皮？

　　　　前回よりもかなり多くの皮が剥け落ちた

　　　　剥け落ちた個所の皮膚は、色は茶色っぽいがすべすべしている

　　　　ひび割れた傷もくっつき、ごわついた右手も和らいできているように思う

　　　　７月６日日曜日の琉球料理でのゴーヤチャンプルに入っていた卵は良くなかったと気付く

　　　　卵と、バターでかゆみ、発疹が次の日に出るのが判るようになった

　　　　やはり、鳥の物と牛の物。

　　　　念のため、昨日母のお土産で少し食べた草団子も疑っておこう・・・・（もち米？砂糖？）

　　　　ラップを買い忘れた

ラブレ

　ルイボスティー

　白米おにぎり・ゆかり

　亜鉛　

　ＶＩＶＯ

昼食

　　ラブレ

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　白米・ゆかり・じゃこの佃煮

　　ルイボスティー

夕食

ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・エリンギ・黄パプリカ・セロリ

　かぶ・キャベツ・フレッシュバジル・ナス・ホタテ

　卵抜きゴーヤチャンプル

　白米

　亜鉛

　ＶＩＶＯ

　昨日母のお土産で草団子を少々食べてみる

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・ラヴェンダー精油数滴

ひび割れは昨日より良い

　　　　ラップを試みるのは明日からにしたい

ラブレ

　ルイボスティー

　白米おにぎり・ゆかり

　亜鉛　

　ＶＩＶＯ

昼食

　　ラブレ

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　白米・ゆかり

　　ルイボスティー

夕食

ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・エリンギ・黄パプリカ・セロリ

　かぶ・キャベツ・フレッシュバジル・ナス

　白米

　亜鉛

　ＶＩＶＯ

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・ラヴェンダー精油数滴

ひび割れが酷い

　　　　手袋をすると楽

　　　　明日は、ラップも使ってみようと思う

ラブレ

　無農薬有機栽培国産紅茶

　白米おにぎり・ゆかり・海苔

　亜鉛　

　ＶＩＶＯ

昼食

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　白米・納豆にえごま油

　　ルイボスティー

夕食

ラブレ

　重ね蒸し

　日高昆布・エリンギ・黄パプリカ・セロリ・トマト

　かぶ・キャベツ・フレッシュバジル・あさり

　白米おにぎり・海苔

　亜鉛

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・ローズゼラニウム精油数滴

かさかさしてひび割れる個所もあるが、保湿はせずに

　　　　辛い時は綿の手袋をしてみる

ラブレ

　無農薬有機栽培国産紅茶

　白米おにぎり・海苔

　亜鉛

昼食

　　前日の重ね蒸しの残り　

　　白米

　　ルイボスティー

夕食

ラブレ

野菜の重ね蒸し

日高昆布・エリンギ・ピーマン・赤パプリカ

セロリ・キャベツ・人参・タマネギ・ミョウガ。モヤシ

食事以外のケアなど

　マッサージ

　整体

　神秘の水（高野山の温泉水）

　浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・ローズゼラニウム精油数滴

昨日からピフォニーPVを今日から中止し

　　　　何も保湿しないようにして１日経過

　　　　皮膚が少々丈夫になってきたためか、多少のかさ月はあるものの

　　　　ぶつけても切れないし、肌色も比較的良い