東洋医学の先生が紹介する歯医者さんに行った。

とりあえず、治療はなしで、見るだけの診察。

ひとまず早く見てもらいたかったので、先生の紹介状は後回しにしてもらって、見てもらうことにした。

場所は、東洋医学の先生の医院の目と鼻の先にある。

自宅からバイクで２０キロのところ。

膝が痛くて、徒歩と電車とバスを使っての移動がしんどいので、バイクを使っている。

朝から全身がけだるい。

右膝の腫れが目立ってきた。

痛いとやはり腫れも大きくなる。

朝からけだるいのは、小雨がちょっと降っていたから。

リウマチの痛みは、本当に天候に左右される。

特にやはり雨はツライ・・・。

歯医者さんでは、レントゲンを撮った。

自分の口の中に、何個銀歯があるかすらわからなかった。

上に４つ。下にブリッジ（３本分）がひとつと、他２つ。合計９個もあった。

そして、驚いたことに、下の歯の銀歯近くの歯肉に炎症が見られたみたいで

「左の鼻、つまりますか？」

と聞かれた。

左の鼻だけじゃなくて、右もつまりやすいんだけど・・・。

とにかく驚いた。

先生が言うには、その炎症を治せば蓄膿症も治ると思うよ、との事だった。

蓄膿症の原因なんて、深く考えたことがなかった。

アレルギー性鼻炎を持っているし、そのつながりで蓄膿症になったのだろうくらいしか思っていなかった。

それに、蓄膿症の自覚もなかった。

ぼーっとすることもなかったし・・・。だから、蓄膿症でもまったく気にしていなかったし、治そうとも思っていなかった。

しかし、まさか口の中が原因で蓄膿症になっているとは、考えたこともなかった。

口腔ケアって、リウマチだけじゃなく、いろんな意味で大切なんだなぁ～と思った。

そして、そういうことって、誰も教えてくれないもの。

自分で調べて知っていないと。

知らないで苦しんでいる人って多いんだろうなぁ～。

無知って罪だよね・・・。

ってか、損か。

今まで何も考えずに、銀歯を入れてきた。

セラミックにする選択肢もあったけど、保険適用じゃないからやってこなかった。

だけど、まさか銀歯が（リウマチの）痛みや、原因不明の体調不良の原因になるとは知らなかった。

銀歯のパラジウムとかが、電気信号（？）を発信して、それが常に体内を刺激するから、ずーっと興奮状態（交感神経優位）にさせてしまうのだ。

交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、自律神経失調症（慢性的な疲労、だるさ、不眠など）になり、それが続くととうとう免疫バランスが崩れて、免疫疾患になってしまうのね。

必ずしも銀歯が原因じゃないかもしれないけど、でも、銀歯を取り除いて体調が良くなった人がいるならば、取り除きたいよね。

悪い要素はすべて除去したいのだ。

自宅へのバイクでの帰り道。

いろいろと考える。

通っている東洋医学の先生と協力して、リウマチ患者に対して、なんとか痛みを取り除いて助けたいと思ってくれる歯医者さんがいることを、今回初めて知った。今の世の中、実益主義の人が多くて（と思う）・・・。そんな中で、これほどまでに患者寄りで考えてくれる人が、こんなにも私の周りにたくさんいることを、つくづく実感した。

それなのに、私は、自分の身体を過去に酷使していたから、リウマチになってしまったんだ。

私こそ、自分すら大切にして来なかったんだと思ったら、涙が溢れてきた。

自分の身体に、ごめんね・・・と。

痛い目に合わせて、ごめんね、と。

しかし、この痛みはまだ続くのだ。

痛み止めは飲まずに、処方された漢方がどれだけ効くのかの指標が必要なのだ。

どうしてもリウマチを治したいの。

だから、痛いけど・・・我慢させてしまうけど、このまま頑張りたいと思った。

溢れ出る涙があまりにも大量で、いかに自分が心底リウマチを治したいと思っているかが、分かった。

こんなにも魂が治りたいと叫んでいるんだ・・・。

そして、帰宅して実家の母に電話をした。

私の現状の体調を説明した。

静かに聞いてくれた。

きっと、つらかったと思う。親不孝だな、と思ったけど、隠し通せえるものじゃないことも分かっていたから。

いつかは言わなきゃいけないんだから。

そして、電話を切った後も泣いた。

涙って枯れないんだな、と思った。

そして、思う存分泣いた後は、不思議と痛みが減っていた。

デトックスなのだろうか？

涙は心の浄化とは言うけど・・・。

が、ふっと病院から帰ってきて、思い出したことがある。

数年前、私はバイクから店頭して手首を骨折したことがある。

その際、手術をして手首にプレートを入れた。

そのプレート。術後２年以内に再手術して、取り除くのが普通らしいが、取り出さないでそのままの人もいるらしい。

私は、手術をしたくないので、そのままにしていた。

が、ここにきて、銀歯のパラジウム同様、ちょっと不安になってしまった。

一体、私の手首のプレートは、何でできているんだろう？？？

手術は５～６年前だと思う。

現在、私のカルテが残っているかどうかは分からないけど、入院した病院に問い合わせをしてみた。

すると、手術したのは２０１３年だったらしい。

今の旦那と同棲して半年後くらいに、骨折＆入院してたんだ。

その後も、８か月間、休職していた。懐かしいなぁ～。

病院に電話すると、看護師さんがカルテを探してくれた。

だけど、その中にプレートが、何で出来ているかは書いていない、との事だった。

しかし、気の利いた看護師さんで、今いるドクターに当時のプレートについて聞いてくれた。

おそらく２０１３年時点では、チタン合金だったのでは・・・との事だった。

これは、アルミニウムとバナジウムを添加したものらしい。

忙しくないであろう時間帯を予想して電話をしたが、１５～２０分くらい話してたと思う。

そして、最後に看護師さんに、なぜそれが知りたかったのかを聞かれた。

リウマチであることと、リウマチの痛みの原因のひとつに、銀歯によって痛みが発生することを話したら、なるほどと納得していた。

そして、お礼を言って電話を切った。

さて、このチタン合金は大丈夫なのだろうか？

仮に影響があるならば、私が銀歯をすべてセラミックに変えたとしても、痛みがこのまま持続することになるだろう。

私の銀歯をすべて取り除くには、かなりお金がかかる。

手首に入っているチタン合金もまた、痛みの原因となりうるのなら、高いお金を出して銀歯を取り除いても意味がないかもしれない。

どうしたらいいのだろう・・・。

そして、後日、東洋医学の先生にチタン合金について聞いてみたところ、体内で使われるものは、成分が溶け出さないように加工してあるらしい。

ただし、銀歯に関しては、まったくそういう加工をしていないとの事。

これで、ひとつ安心した。

手首のプレートはリウマチの痛みとは関係なかった。

それなら、銀歯をすべて除去しよう！

お金がかかっても、この痛みから解放される可能性があるならば、取り除きたい！

朝起きて、すぐにお風呂。

一昨日コンビニスイーツを食べてしまったので、通院日じゃないけど行く。

昨日は、病院がお休みだったから行けなかった。

診察で先生にコンビニスイーツを食べてしまったことを告げる。

ゼロサーチで見てみると、雑菌がいるらしい。

その後、テラトロンを２５分やってもらう。

痛みの箇所を２か所までやってくれるのだが、いつものように膝と手首をお願いした。

すると、手首がものすごく楽になった。

本当に不思議だ。

体内にある菌や静電気（？）や電磁波も除去してくれるとの事だが、本当にそう思う。

ウソじゃないと思う。

だって、本当に楽になるんだもん。

自宅にあったらいいのにな、と思う。

テラトロンの後は、また診察で、ゼロサーチを使って、本当に菌が除去されたかを見てくれる。

そして、OKを頂いた。

が、突然先生が、「口の中を見せて」と言う。

当然、コロナ渦なのでいつも診察は先生も看護婦さんも患者さんもマスク必須。

「マスクしたままで、口を開けて～」

と言われ、あーんした。

すると、銀歯のパラジウムの反応が出た（らしい。私には分からない）。

「水銀は？　ありますか？」

と聞いてみたら、水銀はないらしい。

銀歯といえばアマルガムと思っていたけど、パラジウムってのもあるのね。

リウマチを東洋医学で完治させた人って、たいてい銀歯をセラミックに変えてるよね。

しかも、こういう銀歯が原因で痛くなるものらしい。

早めに銀歯を取り除くように言われた。

いよいよ、大金が飛んでいく時期に差し掛かってしまったようだ。

でも、これを取り除かないことには、リウマチの痛みから解放されないかもしれない。

お値段が高いけど、いつかは銀歯を取り除くことになるんだろうから、頑張って銀歯からセラミックに変えよう！

朝８時起床。

もちろん激痛・・・orz

心当たり、ありあり。

そりゃそうだ。

昨日、NG食材満載のコンビニスイーツを（職場でもらって）食べてしまったからね・・・。

しかし、こんなにも著明にも激痛として現れて来るもんなんだね。

猛省。

確かに、断れりずらいことだけど、別に悪いことをするわけじゃないんだから、事実として理由を言って断っても良かったんだよね。

断れないのは、私の勝手な遠慮と、弱さなんだな。

私が結果として断らないことは、ある意味、相手にも困らせてしまうことにもなりうる。

今度からは、（もしまたNG食材のスイーツを頂いたら）きちんと話すことにしよう！

やればできる！　by ティモンディ高岸

と思いたい。

激痛の中、ちょっと熱めのお風呂に入る。

５分で汗が流れ出す。

２０分全身浴。

整骨院にマッサージに行きたいけど、風が強い。

ただでさえ膝の痛みで歩くのがやっとなのに、強風の中、バランスを崩さずに歩く自信はない。

マッサージしたら、きっといい感じだろうとは思うけど、歩いて転んでケガでもしたら意味がない。

そんなときは、無理せずに家にいよう。

そして、ベッドで横になって過ごすことにした。

五十肩なので横向きにもなれないので、読書もできないし、携帯を見ることもできない。

できることは、ラジオを聴くこと。

って、ラジオがないから、youtubeで音楽を聴くとか、斎藤一人さんの講演会を聞くしかない。

舛岡はなゑさんの講演会を聞く。

面白い！

そして、そのままいつの間にか寝落ちしていた。

気が付いたら４時間寝ていた。（午前１０時半～）

痛いと眠くなる。

免疫機能なんだろうな、眠くなるって。

たくさん寝たし、そろそろ起きるか～と寝返りを打ったら、痛くない！！！

とにかくちょっとでも重力を感じると激痛なのにー！

特に膝は重力がのしかかってくるのに、痛くないし、曲げても痛くな～～い！

ウソでしょー♪

梅雨時期でムシムシしていたが、扇風機もかけずにちょっと我慢してベッドに横になっていた。

ちょっとした低温サウナって感じ。

これが結果、良かったんだね。

岩盤浴をすると痛くなくなるのと同じ原理なのかな？

そして、この蒸し風呂状態の部屋で４時間寝たことで、かなり身体が温まったみたい。

膝の腫れがなくなっていた♪

わぁーい！

あとは、横になっていたから、足まで血流がうまく流れてくれたのかな？

部屋が温かくなって血管が拡がって、横になって寝て血流が良くなってるから、健康な人みたいな身体になったんだねー。

で、ランチ後、再び寝た。

寝ても寝ても、まだ眠たくなるってことは、身体が免疫力を高めようとしているに違いない。

だから、寝る！

そして、３～４時間寝た・・・ら、肩と両方の手首が痛ーい。

なんで～！？

温まりが悪かったのかな？

力が入らない・・・。左の手首は、曲げるのも痛い！

リウマチの痛みって、急変するよね。

ビックリだ。

朝７時半に目が覚めた。

全身はいつものように重い。

だけど、右膝が曲げても痛くない！！！

感動～♪

昨日処方された九味ビンロウ湯が、すごく効いてるんだ～！

すごーい！！！

いいねボタンを１０回くらい押したい気分♡

そして、ベッドの上に身体をゆっくりと動かす。

３０分かけて、ゆっくり、ゆっくり。

それから起きて朝風呂。

とにかく身体を温めないと痛みが出てしまうから。

朝お風呂で温まるだけで、本当に違う。

その日１日の痛みの具合が、朝風呂によって全然違うのだ。

エプソムソルトのお風呂に、汗がダラダラ流れるまで全身浴。

約２５分入った。

入浴後は、膝にオイルマッサージを３０分。

それから、朝食して、薬を飲んで、落ち着いたころ、近所の整骨院に。

私はファミマのクリスマスケーキを頂きました♪

香取慎吾くんプロデュースのケーキです。

予想以上に美味しくてビックリしました。

去年、完売したと聞き、今年こそ食べようと意気込んでいました。

また来年も食べたいと思います・・・って小学生の作文かっ！(笑)

※2020.06.29の日記より

朝方５時に痛みで目が覚めた。

痛みというのは、午前３時頃に発生（？）されるらしい。

なので、寝る前に血管を広げて痛みを緩和させるためにサプリを飲んでいる。

アルギニンとシトルリン。

しかし・・・効いているのか、効いてないのか分からない。とにかく痛い。激痛。

明日が雨予報だからかもしれない。

明日が通院予定だったけど、雨らしいので今日行った。

とにかく膝が痛い。

先生の診察（ゼロサーチ）によると、膝に雑菌がいるらしい。

ピロリ菌なのかどうかはわからない。

ここで、ふっとお水が頭によぎった。

自宅で飲んでいるのは、浄化した水道水。

最近、蛇口が壊れたので浄水機能がついたものを取り付けたのだ。

アルミやカルキ、塩素などを９５％除去することができるものだ。

しかし、先生よるとやはりそこは１００％除去したいらしい。

例え微量だとしても、これらの物質は、いずれ影響を及ぼしてアルツハイマーなどを引き起こすとの事。

しかも、１００％除去するものは日本ではないらしい。

海外製品では２社だけがそうらしいが、これがまた当然ながら高い。

う～ん・・・健康になるのって、お金がかかる。

さて、そんなわけで、先生もまさかそんな高価なものを強く勧めないし、先生はせめて飲み物だけでもミネラルウォーターを推奨している。もちろん、理想はミネラルウォーターでも食事を作るのがいいらしいが。

先生のところで薬を飲むとき、いつも安曇野のミネラルウォーターだったので、私も同じものを買おうと思った。

診察中、突然先生が聞いてきた。

「口、苦くなっていない？」

ぇええー！

なんで分かるの！？

そうなのだ。３日くらい前から、朝起きると口が苦いのだ。

何かの症状なんだろうか？？？

すると、これはヨウレチンを服薬しているとそうなるらしい。

しかし、まだまだ必要だから飲み続ける必要があるとの事。

そして、十分量に達すると、口の苦みがなくなるらしい。

へぇ～。

さて、今回からまた新しい漢方が処方された。

九味ビンロウ湯というもの。

処方箋薬局に行ったら、薬剤師さんに

「高血圧なんですか？」

と聞かれた。

いえいえ違いますが・・・と答えた。

薬の説明文章をちらっと見て、質問された意味が分かった。

この漢方、高血圧の人が飲むものらしい。

しかし、ここでピンと来た。

血圧が高い、ということは血流に圧がたくさんかかっている、ってこと。

で、その圧が少なくなれば高血圧ではなくなるよね。

圧を少なくするのは、血管を広げればいいって事なんだと思う。

先生は、私の血管を広げて痛みを減らそうと処方してくれたんだと思った。

面白い発想で、なるほどと納得。

東洋医学の先生って、発想が豊かなんだなぁ～。

効能にとらわれない考え方を持っているのかな。

そして、夕食後に薬を飲んで、夜になったら膝の痛みが激減しているのが分かった。

立ち上がりが楽！

歩くのも楽！

痛みが少ないって、素敵～～～♪

グルテンフリー、生食NG生活は、まだ１か月経っていない。

もっと言えば、最初の２週間の間に、どこかでグルテンを摂ってしまったらしかったから、厳密にいえば、グルテンフリー＆生食NG生活は２週間弱。

正直、最初は食パン好きな私が、「そんなの無理～」って思ったけど、この激痛を考えたら、いくらでも食パンを我慢できる。

もう、あんな痛みはご免だ。

例えリウマチが完治したって、この食事制限は止めないだろう。

そのくらい、この痛みは絶対に体験したくない。二度とこんな痛みのある生活を送りたくない。

朝方５時半に、痛みが目が覚めた。

昨夜、オイルマッサージしたのに、痛いのはなぜ？？？

と思ったけど、それもそのはず。雨だった。

７時半に目が覚め、３０分ストレッチして起きて朝食。

とにかく今日は動くのがツライ。

ランチ後、昼寝した。

とにかくツライ。

腰が痛くてソファに座ってられない。

ベッドで横になっても、今度は膝が痛い。

起きてても寝てても、身体のどこかが痛くてツライ。

夜、エプソムソルトのお風呂に入った。

しっかり２０分。

お風呂上りにオイルマッサージを３０分。

すると、その１時間後に、膝の腫れがなくなった！！！

びっくり！嬉しい～♪

朝６時半に目が覚めた。

昨日は最高気温３２度だったので、一晩中、扇風機をかけて寝た。

目が覚めた時、痛みは少なかったので、寝返りが楽だった。

とはいえ、ベッドから起き上がる時は、３０分間ストレッチなどをしながら、身体を少しずつ動かさないと起きられない。

この痛みが楽なのは、昨夜、お風呂上りにオイルマッサージをしたからかもしれない。

オリーブオイルとピーナッツオイルのブレンドのものを、膝と手首にマッサージしたのだ。

このオイル、エドガーケイシー療法のもので、３０分マッサージするといいらしいのでやった。

そして、結果、翌朝楽になったので、これからも続けたいと思った。

さて、痛みについてまた調べてみた。

どうやら痛くなると、インシュリンが出るらしい。

しかし、それがずーっと続くと膵臓の動きが過剰になって血糖値が上がるらしい。

この糖化が血管を固くして痛みに繋がるんだとか！！！

そして、そのままだと糖尿病になるらしい！！！！！

そこで、何が必要かというとマグネシウムが必要らしい。

食事だと、海藻類に含まれているらしいが、吸収率が悪いんだとか。

マグネシウム泉の温泉で湯治するといいらしいが、こんなにリウマチが痛いと温泉にも行けない。

これって、病院に通院したいのに具合が悪くて行けないのと似ている。

しかし、ふっと思った。

エプソムソルトという入浴剤が、マグネシウムなのだ。

ソルトといいつつ、塩ではなくてマグネシウムなのだ。

これ、死海と同じ効果をもたらすらしい。それにマグネシウムは経皮吸収が抜群にいいらしいのだ。

早速アマゾンで注文。

お風呂１５０リットルに対して、ごはん茶碗１杯分のエプソムソルトを入れるんだとか。

つまり濃度１０％にするのがポイント。

ただし、入浴は２０分以内！

身体の温まり方が早いらしく、汗もダクダクらしい。超期待♪

しかし、ボレリア菌が発覚してから４日経つけど・・・抗生剤も飲んでいるのに、膝の腫れも引かないし、痛みも減らない。

だからこそ、このエプソムソルトに期待がかかる！

ランチ後、眠くなり昼寝。午前中も２時間寝たけど、眠いのは仕方がない。遠慮なく寝よう！

今日は膝、激痛だけど、右手の親指が腫れていた・・・。

しかし、激痛が続くと、悪い方、悪い方に考えてしまう。

ペンを握るのもツライ。右の親指が触れるだけでも激痛。

こんな時は、座っているだけでもツライので、とにかくベッドに横になるしかない。

スマホも重くて持てないので、youtubeで斎藤一人さんの講演会を聞く。

痛いって、出来ることが減っていくってことなんだなぁ～。

朝６時半頃、痛みが目が覚める。

梅雨で雨が降っていた。

だからか、とにかく痛い。激痛だ。

特に、右手首。右膝も腫れている。

あまりの痛さに、軽くスープを飲み、薬を飲んで、再び寝た。

１２時半まで寝続ける。

痛いと、とにかく眠いから。

今日は昼まで寝ていたからか、鼻づまりがひどい。

アレルギー性鼻炎だから、突然鼻がつまって呼吸が苦しくなる。

もっと寝ていたかったけど、寝られないほど苦しい。

今朝の体温３５．６度だった。低っ！

膝の痛みが軽減。腫れも目立たなくなった。屈伸も楽。気持ちいい♪

早くも昨日の処方箋が効いたのか！嬉しいな♪

しかし、両手首が痛い！