こんばんわ(_ _).｡o○

のぶくん帰ってきたんだけど

体調悪そうで悲しい。

大丈夫かなぁ。

おじやを作って食べさせた(>_<)

梅干しと長ネギ(各多め)を炒めて

水を入れて

ニンニクチューブ(2cmほど)と

ゴマたっぷりいれて、

しお(少量)と、だしで味を整えて

ごはん入れて

片栗粉でとろみを出して

完成(_ _).｡o○

のぶくん長ネギ大好きだから

たくさん入れたけど

柔らかくなるまで煮詰めたよ～

できるだけ梅干しの味だけで

味付けさせたかったから

調味料は少なめ(>_<)

って感じでめっちゃ簡単だね（笑）

昨日の夜から今日の朝まで

夜勤で、、4時に

休憩頂いて

野菜をドレッシング混みで

おおよそ360kcalくらい摂取して

食べ過ぎたせいで

おなかすかないよ(*_*)

でも、やっぱり

野菜好きってお得だなって

思う（笑）

ダイエットするにはね～

野菜は飽きないんだなぁ

って話をチーフにしたら

前世は青虫だったんだよ

キャベツとかにくっついて

出荷されて、消毒する時に

ああ～って殺されたんだろうね

って言われた（笑）

うける（笑）

自分でも少し痩せてきたかな～

って思う瞬間は

過去の写真見た時と

手首とか鎖骨とかろっ骨？

(これはやばいとおもってる)辺りの

肉が減ってきた気がする時とか

あと肉割れ？（笑）

まぁ、まだデブだけどね

昨日それで病んで

10kg落ちた時の体重に

戻ったけどまだデブ…

ってひたすらやんでた（笑）

まぁ、まだまだこれからだと

思って頑張るぞ～

てかこのわたし

姿勢わる(>_<)（笑）

姿勢気をつけなくちゃ。

あ～

今日の廃棄に

大好きなバームクーヘンが

出たのに

これは食べ物じゃないと

言い聞かせたよ

頑張れわたし

おやすみ

君の声で目が覚めて

でももう少し寝たい気もするな

でも君に怒られるな～♩♩

おはようございます(*pωq*)

今日は唯一早朝勤務の無い日で

のぶくんを起こして

会社に行ってらっしゃ～い

って出来る1日なのです（笑）

寝たの2時過ぎだけど

マリアが起こしてくれるって

思ったら熟睡できるんだよ

って安心されるのが

とっても嬉しい☆

わたし、ずっと早朝勤務で

割と朝は強い方だと

思うから早起きが苦じゃないの！

早朝の時は4：30起きで

今日なんて7：00起きだからね

余裕っす(￣▽￣)（笑）

昨日の授業で

生物のときにふざけた

写真(￣▽￣)（笑）

大好きなお友達です☆

かわいいでしょ？

（笑）

もう、少しずつ最後が

増えてきたよ…

周りよりも1年多く高校生で

最初は友達が去るのが

さみしかったけど、

今度は私たちのばんだね

最後が増えて行くのは

なんだかやっぱり

さみしいです

早く専門も卒業して

就職して孝行したい気持ちも

あるんだけど、

やっぱり学生時代って

たくさんの刺激もらって

たくさんの知識を習得して

ま、勉強にいたっては

疎かだけど

1年多く通って心から

よかったと思ってるよ

知り合えなかったはずの

1年生の子達と知り合えたり

去年より仲良くなれたり

やっぱり3卒した子よりも

通ってる分得もあったと

私は思う！（笑）

なんだかしんみりしてしまった

あ、ちなみにダイエット順調

昨日は七原に驚かれたり

も～最高に自分持ち上げてるから

楽しいよ（笑）

昨日はヨーグルトと

きのこのコンソメスープを

食べました♩

今日はまだヨーグルトのみ

お腹の調子もとってもいいし

この調子で2月いっぱい

張り切って絞って行きます

めざせ－7kg

道のりは長い

美味しいものを食べることで～♩

ってなりつつある（笑）

あ～デブ～

こんにちわ、

これから学校行きます

学校は2日ぶりな

カス高校生だよ～♩♩

最近早朝勤務が辛いよ～

眠たくて眠たくて眠たくて

でもあと2.3ヶ月で

夕勤になっちゃうから

しっかり働かなきゃなぁ～

大好きな早朝、日勤の

みんなと働けなくなる上に

朝ピークから抜けることに

なるんだもんなぁ

想像つかないぞ(^○^)

そういえば、

2年？ぶりくらいに

かなと遊んだの！！！

わたしもかなも変わったことが

たくさんありすぎて

話が尽きなかったねぇ

ほぼ恋愛の話してたけど（笑）

中学の時は

かなに泣きついてたから

のぶくんの話して

幸せそうで良かった～って

言われて、

なんだか懐かしくなったよ～

あ、この日はたくさん

スイーツ食べたよ

も～ほんとやだ～

幸せかよ～(泣)

自分に甘すぎる～

楽しかったけど～

次の日は茜とあって

こらまた1年ぶりくらい

だったね(^○^)！！

茜はもともと細いのに

もっと痩せててびっくりした！

お姉さんになってたよ～♩

この日は赤から…

（笑）

ということで、

次の日から自分攻めようって

なって今にあたりますorz

一昨日から食制限かけてるよ～

1日飲み物制限なしで

500kcalで抑えようと

思ってるけど

甘すぎるかな(>_<)

500kcal多いのかな(>_<)

いまのとこ3日目です

まぁ、ぼちぼち続いてる

3キロ痩せれば

12/29のときの体重に戻るんだけど

今より7キロ減が目標orz

だれでもやれば出来るから

宮里頑張るぞ～

前回の記事もおなじこと

言ってる気がする（笑）

何度目の正直だ～？

今日は廃棄の誘惑から逃れたので

食べるチャンスゼロだから

帰って人参とヨーグルト食べよ

それまで食べないぞ～

話は逸れるんだけど

先週の金曜日の夕方に

のぶくんから電話かかってきて

今日ご飯もう出来ちゃってる？

って聞かれて、

あ～帰り遅いのかなって

凹んでたら、

会社の人とご飯食べるけど

マリアを呼んでって言うんだけど

来る？

って聞かれて

即答で行く！！！！って

言った（笑）

東京駅辺りでご飯かも

しれなかったのに

その日は私が夜勤ってことで

私に合わせて

近場まで来てくれたの（ ;  ; ）

すっごく嬉しかった～！

行ったら行ったで

話がすごい合って

盛り上がって楽しかったし

なにより、会社の人が

ほんちゃん彼女に優しい顔するね～

って言ってて

そうなのか！って

始めて気付いた(*pωq*)

眠たいって言って

突然膝の上に寝転んできたり

びっくりの連続だったよ！

あの！のぶくんが！！って

あたふたしてた（笑）

会社ではこんな顔見せないのか～

って幸せに浸ってましたよ～

会社の人に

これから会う機会が

増えて行くけどいい？

って誘われたり

のぶくんの周りの人と

また知り合えて嬉しいな～！

その後24時から夜勤だから、

ファミマまでおくってくれて

眠いはずなのに

ウキウキで仕事頑張れた♩

鳥の巣のぶくん

（笑）

虫生活をはじめます

今日はまだ何も食べてないよ～

多分昨日食べたものが

お腹に居座ってるのかしら

不健康なやり方なのか

ストイックすぎてディスられるけど

またやり直しするよ～

担任にもリバウンドするって

言われたので

改めて攻めようと思った(T_T)

自分に甘いから

リバウンドするわけで

やり方は自分なりに

身体にいいもの取り入れてる

つもりだよ～♩

野菜メインなんだけどね（笑）

今日夜勤だし、

たくさん野菜出るといいなぁ

友達みんなダイエットし始めてきて

危機を察してきましたorz

昨日はファミマため会を

池袋でしてきたよ♩

いや～（笑）

楽しかった(T_T)

後半寝てたらしい（笑）

最近友達充実してて幸せだよ

のぶくんにも

かまってあげなきゃね～

って言ったら

構いたいんだろって

言われそうです

（笑）

こんばんわ～

今日も学校終えて帰り道～！

20時からかのんとみさとに

会うんだけど

時間もあるし、

のぶくんの部屋片付けたいから

いちきたしてから池袋いく♩

昨日は18時から約束してて

それまで余裕あったから

しずかとカフェで

話したの！

たくさんたくさん

のぶくんの話したいのに

以外と出てこなくて

しずかにもっと話して！って

めっちゃ言われたよ（笑）

のぶくんにはしずかの話を

たくさんしてるのになぁ（笑）

そのあとは4ヶ月ぶりくらいに

ともえにあったの～！

錦糸町で待ち合わせたんだけど

キャバクラの勧誘めっちゃされるし

なんかすごいしょげた～

ともえにもぶつぶつ言ってたorz

合流してからは

黒歴史を語り尽くしたぞ（笑）

会わなかった分

もりもり話した（笑）

彼氏の惚気聞いたり

話したりとても楽しかった～！

なんだかんだ

二人でってはじめてだったの！

今度はもっとゆっくり

出来たらいいね～

まゆみと3人でも♩

帰りは私に合わせてくれたのに

バスは寝過ごして

臨海公園のほうまで

行っちゃうし

のぶくんから連絡着てたけど

寝過ごしたなんて言ったら

心配して怒られると思って

連絡出来なかったし

タクシーどころか車ゼロだし

帰りは歩いて帰ったよ（笑）

まぁ、運動になったから

いいんだけどね～ん(°_°)

24時回るまえに

帰宅できたから良しだよ(汗)

のぶくんに帰ってから

寝過ごしたこと言って

怒られると思ったから

連絡出来なかったって言ったら

俺も連絡返せなかったから

怒るに怒れませんって

言われた(_ _).｡o○（笑）

ハットのことすごい似合うね～

って可愛がられたので

ちょっと調子乗って

マリアのこと好きなんでしょ？

好きなんでしょ？？？って

めっちゃ聞いたら

好きって言って欲しいの？

不安なの？

って言われて

ムカついたから

別にのぶくんがマリアのこと

好きなの知ってるしって

言ったら

なんか（笑）反応が（笑）

かわいくて（笑）しんだ( ^ω^ )

でっかい猫さんかわいい～

ネタ（笑）（笑）

ふざけてます( ^ω^ )

てか、(スタンプだけど)

好きって言ってくれた

（笑）

なんか作る余裕ないかと

思ったけど

やっぱりちゃんと

のぶくんのご飯準備してから

池袋に行こっと。

しあわせ～♩

雨痛いけど(°_°)

こんばんは(u_u)

昨日の夜めちゃめちゃ

寒かったからか

朝熱出しちゃったよ(T_T)

早朝勤務当日欠勤しちゃったし

学校も休んで今まで

寝てた(T_T)

インフルじゃないだけ

本当よかったけど

当日欠しちゃうくらい

朝辛くてのぶくんにも

ファミマの人にも

迷惑かけちゃった(T_T)

ごめんなさい(T_T)

茜とも約束してたのに

遊べなくて

も～～自分の体調管理が

なってなくて反省してます(T_T)

のぶくん朝が

一番苦手なはずなのに

4時とかに起きてくれて

病院行くか？って

すごく心配してくれて

気持ちが嬉しかった(T_T)

今日の仕事眠かったんだろうなぁ

昨日は静岡行こう！って

話してたんだけど

午前中にわたしが

バイトなことを忘れてて

13時から出掛けたから

静岡は中止(u_u)

川崎大師に行って

初詣してきたよ～！

川崎大師ってあんなに

近いと思わなかったなぁ

二人して末小吉だった…

結んで参りましたよ

近くに結びたいっていって

一緒に結んできた～♩

屋台もたくさんやってて

賑わってた～！

チョコバナナと饅頭

を私注文して

そばとお肉を

のぶくん注文して

食べちゃった(^O^)汗

切れてて可愛かった(^O^)

よーでりよーでりなお店あって

儲かってそうだね～って

話してたよ～

わたしものぶくんも

妖怪ウォッチの良さに

未だ気付けてない部類です

お土産屋さんみて、

かわいいだるまさんが

おったから買っちゃった～♩

今年の厄除けのお守りさんは

小さなだるまさんにしたの！

かわゆす

飴も売ってて

のぶくんはきな粉あめを

買ってたよ～

そのあと時間もあるし

ダイバーシティで

買い物したのだ～

チョコレート

痩せたら食べたいな

って呟いたら

フラペチーノ？みたいなの

頼んでくれて

嬉しかった反面罪悪感だけど

飲んでしまった（笑）

そのあと夜ご飯で

お寿司食べて

お家に帰宅かなぁ

なにより寒くて寒くて(汗)

のぶくんに

服装薄すぎない？って

言われちゃうくらいだし

格好がダメだったな(T_T)反省。

明日はばりばりやるように

今日も安静にしてます(T_T)

茜とはいつ遊ぶか

また話して次の予定では

絶対遊ぶ(T_T)

よし

こんにちわ♩

どうしよう

すごく幸せなんだよ～！！

のぶくんと明日お出かけなんだけど

静岡に行くの～！

のぶくんの地元が静岡で

明日お天気いいし

楽しみだなーん！

まぁ、お互い予定立ててるだけで

まだ場所変わる可能性は

高いんだけどね（笑）

この前温野菜行った時に

みたデブえのき( ^ω^ )（笑）

じゃーん！

はやりの歌詞を送るやつ

やったんだけど、

見事に既読無視されて

怒られると思ったから

焦ってネタバレしたよ☆（笑）

なんか（笑）

後々聞いたら、

怒る予定だったって

言われた( ^ω^ )大好きかよ～

話変わるけど

カラコン変えたんだ！

でも目もれすぎ（笑）

こわ（笑）

今やっと遅れて

生理が来たんだけど

今は太る時期だから

仕方ない！

終わったら極端だけど

食事制限するよ～

自分に厳しくするぞ～

幸せ太りもいいことだけど

幸せ痩せがしたいんです('･o･`)

いっぱい食べる君がすき～

ほっぺにケチャップ～♩

でも、痩せてるが条件でしょ？

～♩

おはようございま～す

広い画像です。

これ食べたい。

昨日のわたしの話を

彼氏から聞いたんだけど

ほんとネタで（笑）

自分でも笑ってる（笑）

いまもにやけながら

ブログ更新してる（笑）

なぜか壁に寄っ掛かりながら

歩いてゴミ箱に尻もちついて

痛い～お尻に青タンできる～

って泣きそうになったらしい

絶対のぶくんの

作り話だけど（笑）

そういえば今日はお給料日～

お給料日だいすきだけど

書類提出がめんどくさい！！

いまからみずほ行ったり

忙しいよー！！！

はやく来年度になって

書類提出必要なくなって

欲しいな('･o･`)

先月分は17万超！

よく頑張った自分！って

讃えてるよ（笑）

こんなに稼いだの初めてなの！

まあ、貯金だから

半分くらいなくなるけどね～

今日から学校も頑張るよ～！

にしてもバイトも友達も恋愛も

充実してきて幸せだなぁ

わたしがブログやってることは

知ってるけどのぶくんは

見てるわけじゃないから

こんなにいっぱい彼氏のこと

書いてること知ったら

ちょっと怒られそうだなぁ（笑）

実際は嬉しいくせにね～( ^ω^ )

ほんと180cmの

でっかい猫飼ってる気分だ

猫飼ったことないけど。笑

それにしても

今日洗濯物干してから

家出たんだけど

彼氏の身長高いから

干すのに必死だよ(・ω・)ノ

つま先立ち('･_･`)

さかい～！！

早く会いたい会いたい会いたい

荻窪のかわいい女の子たちにも

会いたいよ～！！！！

って思いで電車乗ってる

使ってくれてる(・ω・)ノ

うれし♩

こんにちわー！！

Back Numberの曲の歌詞が

かわいいって

のぶくんと昨日歌ってた（笑）

きちんと姿を消せない僕は

半透明～～～♩♩

（笑）

付き合って

もう少しで1ヶ月だけど

月日が過ぎるのが早いな～

すでにわたしが甘えて

半同棲みたいになってるし

帰らなくちゃなぁ(汗)

でも鍵渡されるのって

嬉しいよね(^O^)

鍵一個しかないんだけど

いつか合鍵くれるのかな～

く、くれるのかな～！（笑）

俺のテリトリー(家)に

こんなに許す人初めてだからな

って言われた(^O^)（笑）

(^O^)(^O^)(^O^)

なかよしだよ～

今日の朝久々に体調悪くて

朝ぴーく辛かった（；＿；）

ほんっと辛かった(汗)

上がってゆっくりしてたら

楽になったから

今日も歩いて帰ってきたよ～

でも夏から30日で－10kg

だったのに

いまはその－10kgから

＋2kgだよ（＾ν＾）おわこん

自分にあまあま(>_<)

おはようございます(｡-_-｡)

昨日寝たの3時とかで

めちゃめちゃ眠いぞ～！（笑）

昨日は朝バイトして

ヒールで歩いて帰って

ちょっと仮眠して

のぶくんの部屋の掃除したり

洗濯したりご飯作ったりしてた！

でも全部ゆっくりやったから

のぶくんが帰宅してから

ご飯出来上がっちゃった（笑）

キノコたっぷりカレーと

コンソメスープ

カレーだからスプーンで

食べやすいように

インド風サラダを作ったよ！

写真また取り忘れたorz

出来上がってから

のぶくんが

会社の先輩と電話してて

『ごめん、先輩のとこに

行ってくるわ』

って言われて

え～(/ _ ; )って

内心すっごい思ったけど

仕方ないか、と思ったのよ、

会社の付き合いあるからね…

残念だな～って思ってたら

のぶくんに代わってってさ

ってにやにやしながら

携帯渡されて、出たら先輩で。

会社の先輩と話してたら

『今から行ってもいいかな？』

って言われて（笑）

まぁ、お約束です（笑）

ってことで

お家に先輩たちきたの～！

すっごい緊張緊張緊張！って

感じでした（；＿；）

料理にこだわってる先輩って

聞いたから

対したもの出せないし

お客さんに出すものじゃない！

と思ってたカレーやサラダが

好評でおかわりもしてくれた♩

でも、のぶくんの周りの人と

関われるの嬉しくて

なにより優しい方達でした

料理美味い彼女とか最高じゃ～ん

本ちゃんやるな～

とか

いい子じゃ～ん

とかすごい褒められたのが

嬉しくて嬉しいんだけど、

なにより！（笑）

あののぶくんが私の隣で

肯定？してて（笑）

しあわせかよ！！！！！(汗)

先輩は2人来たんだけど

1人の先輩は最近お子さんが

産まれたみたいで

とても幸せそうで

家族想いなんだなぁって思ったり

もう1人の先輩は彼女さんと

4年付き合ってて同棲考えてたり

幸せわけてわけられて

って1日だったよ(*pωq*)

先輩たちが帰った後も

幸せに浸ってたよ～

好きだなぁ。（笑）

寝たのは3時で起きたのは5時で

早朝勤務だったのが辛かった（笑）

あがったなう(｡-_-｡)

のろけたらキリないな～

ちなみにダイエットは

失敗失敗失敗失敗の日々（笑）

明日こそはっていって

続いてないよ～

厳しくした自分どこ行った～

帰ってこ～い(/ _ ; )

足の大きさに驚いてる図

（笑）

24年間付き合ってきた

足なのにね