私はかなりの健康オタクです。

今はお仕事柄夜勤をしていることもあり、現状を保つのに必死でもあります。

筋肉を鍛えることが好きです。

普段は筋トレとジョギングで筋肉を維持し、プロテインを飲んで、食事にも気をつけ、月に1度断食を行います。

元々ぽっちゃりだったのですが、高校生のときにダンスを始めてガリガリ42キロに。

大学に入り、友達とバイキングに行くことが日課となりプニョプニョmax70キロまでいきました。

その後は無理な食事制限をしたダイエットで62キロまで落とすものの、美と健康とは言えない体型に。

これじゃいかん！自分に自信もないし彼氏もできん！

と一念発起し、健康になるため、美しくなるために身体のことを調べ研究し、身体の中から美を追求している途中であります。

等身大に、健康、美、日常、恋愛、人生、オタク活動のことを綴っていきたいと思いますので、ご興味がある方はチラっと覗いてみてください

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