https://ameblo.jp/mariemaki/ 順調と思われた初マタ生活が一転！切迫早産と診断されて5日目。泣きながらも、少しずつ前向きに進む今の記録と、同じ状況の方へ、少しでもプラスのメッセージになればと思い、ブログはじめました！何もかも初心者だけど、一生懸命頑張るぞ！ ja 自宅安静生活27日目。

ウテメリンの副作用にも慣れて、また生活リズムが整ってきました

しかし数日前、半月前と同じような繰り返しのお腹の張りがやってきました
もちろん、かなり緊張しましたが、前回の経験を踏まえ、痛みや出血が無いことを確認し、
水分を補給→
足元を温める→
シムス位でとにかく安静にする
これで乗り切り、また無事に朝を迎えることができました

どうしても、一日の中で0時～6時が一番お腹が張る時間帯ということなので、無事に朝を迎え張りが落ち着けば、今回も緊急性は無いと私は判断しています

しかし、どうしてこんなに日によって張り方、張りの回数に差があるのかな～？？

毎日同じように安静にしているので、無理をした日に張っているとかそういうことではなさそう。

他に原因があるのかなーとボーッと考えてふと窓の外を見てたら…

見つけちゃいました
お腹がやたらよく張る日の共通点


月です、月

新月や満月の日にお産が多いってゆーのは本当によく聞く話ですよね。それって、この時期に陣痛が起こりやすいってことだから、お腹の張りがも同じじゃない

そう思いたって、確認したら…
前回の頻回な張りの日→新月
今回の頻回な張りの日→満月

や、やっぱり～

大発見と思って急いでパパに報告

アレ？？
期待したほど反応ない
あんまり気にしなくていんじゃなーい？？だって。


いや、そんなことないもん
気にするもん。
気にして、次の新月や満月の日はベビちゃんに「まだ産まれる日じゃないよー」って教えながら、より安静に過ごすもん


冷静に考える。本当に月の満ち欠けが、妊婦のお腹の張りに影響するのかどうか、真実はわかりませんが、ほんの少し意識して、体調のコントロールに役立てたらいんじゃないかなーと思った夜なのでした


最近、お腹の皮膚だけかゆくてかゆくてたまらないこれって、妊娠線の出来る兆候らしいです。もっともっも保湿しなくちゃ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11705315278.html Tue, 19 Nov 2013 23:19:00 +0900 自宅安静生活20日目。
前々回の検診で尿糖++だったため、この前の検診では糖負荷試験というのを受けました

朝ごはんを食べずに行って、まず1回目の採血。そしてすぐにコレを飲みました


味は完全にサイダーです
飲み終わった後、つい看護師さんに「ごちそうさまでした」と言ってました

そして、1時間後に採血。そのまた1時間後に採血です

3回も採血するなんて知らなかった～

食事も採っていないため、いつも以上に血管の元気が無くて、看護師さん大変そうでした

その後、インフルエンザの予防接種もしたたため、この日は注射三昧

しかも、久々の外出&寝たきり解除のため、お腹張りまくり～検診の日ほど安静守れない日はありませんよ

助産師外来ってことで、いつもよりエコーの時間が長かったんですが、その間もお腹がピキーンってなるので、助産師さんも驚いてたなぁ「先生に相談しましょうねぇ」と。

先生の内診。クラミジアの検査もしますよーとか言ってグリッと何かされた痛いってば～

気になる子宮頸管長は…
30mm
一番短くなってた時よりは回復。でも、短いことに変わりは無く、このまま自宅安静続けるようにと。さらに、お腹の張りが多すぎるため、とうとう張りどめの薬「ウテメリン」が処方されました。

この薬、副作用が強く、動悸や手の震えが起こりやすいという前情報あり。

もともと心拍90以上の私はかなり心配で、看護師さんに相談。とりあえず、1日3回飲んでみて～とあっさりだんだん慣れるみたいです。そして、お腹が張らなくなったからといって動いたら意味ないから、きちんと安静守ってねと念押しされちゃいました

あくまでも、張りを抑えるだけの薬で、子宮頸管長を回復させる効果はありませんよ、ってことですね

検診もひと通り終えて帰宅しましたが、気持ちはソワソワなぜなら、もし今日の糖負荷試験の結果が悪く、妊娠糖尿病となると、本日17時までに電話がくるそうなんです

ソワソワ、ソワソワ。
なんだか、受験生の頃を思い出す…


結果は…！

お見事、合格


とりあえず、一安心

あとは、今夜から手がプルプルしないことを祈って…



エコーでのベビちゃん、今日はお口をパクパクして、ベロまで見せてくれました（♥ω♥）かわいー
そんなあなたのために、ママはまた明日からも頑張りまーす


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11687259444.html Thu, 07 Nov 2013 18:23:00 +0900 おとといの夜。
大ピンチでした！

おとといといえば、パパが3連休の最終日です

ホントだったら、日頃の感謝を伝えて楽しく過ごし、「明日からもまたお仕事頑張ってね」となる予定でした。。。

が…
大喧嘩

私はストレスが溜まってしまっていたのか、ただの性格のせいなのか、些細なことから大コーフン

テーブルの上をわっしゃーっと何もかもふっ飛ばし、コップもばっきーんその後ガラステーブルもひっくり返してしまいました

パパはただ、とにかく落ち着け落ち着けって言ってたかな…

それから、とどまることなくワーワー泣き続けました

それから1時間程たち、私の気持ちは落ち着いてきて、パパにもゴメンナサイしなきゃってなったのですが…


お腹は全然落ち着いてなんかいません
この一連の出来事により、相当な腹圧もかったし、何より「安静」には程遠い行動をしていたわけです

なので、お腹張りまくり
今までにないくらい張り方で、3時間たっても落ち着きません…

さすがに今回の感じはマズイ…
とうとうクリニックの緊急連絡先に電話しました。

その時の助産師さんのアドバイスが素晴らしかったんです。
言われたことは、出血や激痛が無いことを確認した後、
・まずは落ち着くこと。
・お腹に手を当てて(さすってはいけない)、大丈夫、大丈夫と言う。
・湯たんぽ、電気毛布、何でもいいから足元を温める。
・唇乾いてませんか？「乾いてるー！！」水分をとにかくたくさんとること
・リラックスしてシムス位で寝て、1時間様子見て、変わらなければまた連絡する。落ち着けば眠れるはずだから、その時は朝起きたら連絡するようにと。


結果、、、無事に朝を迎えられました
クリニックに電話し、念のため受診しました。
先生に言われたことは、今回の出来事をぜひこれからにいかしてくださいと。もちろん、今回のようなことをして、体に負担をかけないようにという意味もありますが、「この張りは大丈夫」「これ以上の張りは危ない」という指標にしてほしいということでした。

先生も助産師さんもなんかすごいなぁ的確だし、本当に信頼できる方々だとつくづく感じました


パパにもいっぱい迷惑かけちゃったので、今回のことは本当に反省してます。
もっともっと母になることを自覚し、ベビちゃんを大事にしなくてはいけないと痛感


ベビちゃん、いっぱい驚かしちゃって本当にごめんね。ベビちゃんのことは、パパ、クリニックのみなさん、そして私が必ず守るからね。

そんな約束を今日改めてベビと交わしました


あー、里帰り先じゃなくて、こっちのクリニックで産みたくなってきちゃったな






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11673560957.html Wed, 06 Nov 2013 18:44:00 +0900 パパは昨日から3連休☆
私はしばらく人と会話をしてなかったので、ついついマシンガントーク

でも、あんまり聞いてもらえなくてスネて、結局やつあたり

パパは先週も仕事が忙しく、毎日帰ってくるのは夜中2時、3時ひどい時は徹夜で帰って来れず

そりゃあ、疲れてるよね土曜日はそっとしておいてあげないとってわかってるのにまたやってしまったよ

仕事大変な中で、不慣れながらも家事を手伝ってくれてるパパにホントは心から感謝してるんです。

今日は休みなのに仕事に行かなきゃで、とても申し訳なさそうに家を出たパパ。帰ってきたら「いつもありがとう」ってきちんと言葉で伝えなきゃ


さてさて。
切迫早産予防に良いこと→とにかく身体を温めること、ということで。
前回ゆたぽんのことを書きました。

さらに、それだけでは温まらないくらい足元、身体が冷え冷えの時はコレがオススメです



足湯です写真の足湯バケツはネットでなんと525円底のイボイボがツボ押しになって気持ちいい

もちろん、全身浴すればもっと効率よく身体が温まるわけですが、安静を言い渡された切迫早産マタには、全身浴は体力消耗がデカすぎます

体力消耗を抑えつつも、全身浴に負けないくらい身体が温まるのが足湯なんです～

シンクでお湯を入れて運ぶのは、かなり重いので絶対NGどうしてもお部屋でやりたいときはパパに頼みます

それ以外の時は、お風呂場で湯船の端に腰掛けて使ってます。終わったらそのまま倒せばお湯捨ても簡単です






おすすめは44～45度で10分くらいで充分お気に入りのバスソルトも入れて、全身ポカポカでーす

身体を温める方法では、今んとこ足湯最強です


いくら靴下を重ねばきしたり、服をいーっぱい着ても温まらないとき。実は締め付けて血流悪くなり逆効果かも

そんな冷えマタさん。騙されたと思って足湯を試してみてださい
はまるよっ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11666764404.html Sun, 03 Nov 2013 18:01:00 +0900 自宅安静生活9日目。
だいぶ生活リズムが整ってきました

と同時に、もしかしたら寝たきり生活あるあるなのかもしれませんが…
やたらとネットショッピングでポチッっとしてしまう…だってベビ用品とか超カワイイんだもん

毎日のように宅急便屋さんが来て、そのせいで安静守れてないんじゃないかと思うくらい

自宅安静中のマタのみなさん、気をつけましょう後でパパに怒られちゃう


さて。
引き継ぎ、切迫早産予防に良いこと→とにかく身体を温めること、について。

お腹が温まって、ベビの居心地がよくなることが良いのですが、直接お腹を温めると、ベビは暑すぎちゃうようです。
なので、カイロなどお腹に貼るのは絶対NG
そもそも、寝てるときにカイロを使用することは、ヤケドの心配もあるので辞めたほうがよさそう

そこで私が愛用しているのがコチラ



ゆたぽんデス
普通の湯たんぽだとお湯を沸かしたり、重かったりで大変だし、ましてや安静中マタには不向きです。
コレなら、簡単レンチンで、繰り返し使えて、温度も程よく保ってくれます

寝る前に布団に忍ばせれば、朝まであったか

もちろん直接お腹ではなくて、足首あたりを温めます。すると、いつの間にかお腹も温まってくるんです

「足」じゃなくて「足首」ってところもポイントです足(特に足の指)は汗をかいたり、温度調節をする部位なので、素足の方がいいです。履くならレッグウォーマーにしましょ


それでもどーしても温まらないとき。芯まで冷えてて、ゆたぽんの力だけじゃ無理な時もありますそんな時の打開策を次回紹介しまーす


そういえば。
マタのみなさん、妊娠してからお腹が毛深くなりませんでしたか？？
お腹が冷えている人程、より一層毛深くなるらしいです
早く温めてあげよー

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11663125906.html Fri, 01 Nov 2013 19:54:00 +0900 自宅安静生活7日目。
そろそろポコパンに飽きてきちゃったな。
他の暇つぶし方法見つけないと(^o^;)

さて。
切迫早産予防に良いこと→とにかく身体を温めること

ということで、昨日書いたマリエン薬局のマタニティブレンド飲んでるわけですが、やっぱりコレいいです

飲んでしばらくすると、汗をかくくらい芯からポカポカしてきます。しかも長持ち！
そして、身体の冷えが取れると、やっぱりお腹の張りが減りますね

で、昨日ちょこっと書いた、さらに身体を温めることに特化して見つけたハーブティーがこちら



即効性ならこっちのポンパドール「ジンジャーレモンハーブティー」の勝ち。
安いし
飲んだ瞬間からあったまるー
ジンジャーの程良い辛さがお気に入りデス

ただ、その他のマタニティトラブルの総合的な解消のことを考えると、マリエン薬局の勝ちかな。

なので、起き抜け冷えた身体を温めるために、ポンパドール飲んで、昼間～寝る前はマリエンをガブ飲みというように飲みわけるのがベストかなマリエンのは、利尿作用も高いのか、むくみもとれやすいので、切迫早産の宣告を受けた寝たきりマタにはさらにオススメです


温まると、ベビたんよく動くー
ぬくぬくして気持ちいいのかな

明日からは、足元温める色んな方法について書いていきまーす

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11659968019.html Wed, 30 Oct 2013 23:02:00 +0900 自宅安静6日目。

今日はママママ(私のママ^^;)が来てくれました～💝

ご飯、筑前煮、ハッシュドビーフ、卵焼き、カボチャの煮物などなど。
たっくさん作り置きしていってくれました（♥ω♥） 

買い出しから掃除に洗濯、私の話し相手…朝からモクモクとこなし、たった今帰っちゃいました。


…淋しいよぅ(TдT)

でも、また来週来てくれるって(*´∀｀*)


それまで、安静守って頑張るよ！！！

甘えんぼ話はさておき。
さて本題。

早産予防に有効なこと→とにかく身体を温めること。

今まで寝起きに飲んでた冷水すぐやめて…温かいもの飲むことにしました～

そして、どうせ飲むならマタニティ期に最良の飲み物を探して、厳選してたどり着いたもの


マリエン薬局のメディカルハーブティーです中でももちろん「マタニティブレンド」を選びました。

妊娠中のあらゆるトラブルを解消し、リラックス効果も高い(お値段も高い（笑）)
通称「安産ブレンド」だそう。

お腹の張りまで軽減と書かれていたので、早速購入しました～

ドイツからの発送ということで、届くまでに少々時間がかかりましたが、この「待ってました感」でプラセボ効果も高まりそう！？

とっても飲みやすくて、毎日続けられそうですあとはお値段だけね…

ただ、「身体を温めること」だけに特化するなら、もういっこ見つけたハーブティーの方が効果あった気がする～

そちらは明日、ご紹介します。


リラックスできたせいかな、今日はお腹の張りがやや少なかった

これからママママの作ってくれたご飯食べよ～

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11657987643.html Tue, 29 Oct 2013 18:26:00 +0900 まさかの切迫早産の診断を受けて今日で5日目。
突然仕事を休むことになり、自宅安静の生活にもなんとなく慣れてきました。

本日までの経緯
結婚式から1週間後妊娠発覚！
↓
嬉しくてハッピーな日々
↓
徐々につわりらしき症状？
でも食べると落ち着く！
↓
食べても治らない！
1日に何度も嘔吐
でも梨は食べられた。
↓
10w～ますますつわりキツくなる。
喉から血が出るほど…
↓
15w～すこーしずつつわり楽に。
↓
19w初めて胎動らしきものを感じる💝
便秘気味
初めてパパも来てくれたエコーの検診で、どうやら女の子らしいことがわかる💝
嬉しい💝
↓
21w北海道旅行
この頃からお腹の張りがやや気になる…
↓
24w里帰り出産予定のクリニック初受診。
お腹の張りがはっきりわかるので伝えるも、軽く流される…
小さい声で聞こえた、子宮頸管32mm。
家に帰って調べたら、コレって短くない！？
↓
翌日から頻回にお腹張る。
千葉の方のクリニックの検診の日程早めることにする。
↓
25w2d検診
お腹の張りが気になること伝える。
子宮頸管27mm
今のままの生活を続けたら確実に早産すると…切迫早産と診断受ける。とりあえず2週間仕事を休み、自宅安静の指示。
しかも尿糖++
つい5日前里帰り先のクリニックでは何も言われなかったのに…
突然の診断でややパニック！
出来る限り横になって休むようにと。

えーーーーん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
どうしよう、どうしよう。

とりあえず、職場に連絡。
そして、安静。

でも夜にお腹が繰り返し張って、怖かった。深夜パパが帰ってくると一気に感情が溢れて号泣…

朝にはやや落ち着き、翌日はひたすらスマホで「切迫早産」について調べまくる。

そんなこんなで5日目。
調べた結果、早産予防のために良いこと、実際にやったこと、それらを明日から詳しく書きます！

明日はママママ(私のママのこと)が来てくれます♪楽しみ～(*^^*)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariemaki/entry-11656669815.html Mon, 28 Oct 2013 21:29:00 +0900