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<title>世の中、鏡としかいいようがなし。</title>
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<description>感情を感じつくして心のデトックスに励んでます。心屋さん等のブログを読みながら、日々実践を重ねています。自身の備忘録的な意味と、同じ境遇の方へ何かの足し？になる情報になれば。</description>
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<title>未来は明るい。</title>
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<![CDATA[ 良いところ探しをして見る。<div>感謝をして見る。</div><div><br></div><div>どうなりたいか、と聞かれたら、穏やかでありたいんだ。</div><div>憎しみとか、苛立ちとか、不安とか恐怖なんてもう、うんざりだ。</div><div>見たくないんだ。</div><div><br></div><div>そして何よりも、自分が大事なんだ。</div><div>自分が一番。</div><div><br></div><div><br></div><div>先日、急に降ってわいた、縁談話。</div><div>たんたんと、感謝をして受け止めてみる。</div><div><br></div><div>早く会いたいな。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mariiko3/entry-12417715187.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Nov 2018 22:32:35 +0900</pubDate>
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<title>劣悪な環境からの気付き。</title>
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<![CDATA[ 最近、職場のチームメイトにうんざりしてます。<div>理由は、私に対してハラスメントに近い状態だから。</div><div><br></div><div>さらに、それに気づかない本社にも。</div><div>勝手にイライラしてる。でもきっと、気づいてない、わかってない。</div><div>（距離があるからね）</div><div><br></div><div><br></div><div>はじめてのこの状態。</div><div>結局自分はどうしたいのか。</div><div>嫌なら辞めるとか、考えても見た。</div><div><br></div><div>劣悪な会社。ブラックそのもの。</div><div>はたまた、その新規事業、全てがグレー。</div><div>休みなし。</div><div><br></div><div>嫌なことばかり探してる。。</div><div><br></div><div><span style="font-size: x-large;">嫌なことばかり！</span></div><div><br></div><div><br></div><div>だからなのか！と、思った。</div><div>きっとそうなんだな、と確信しました。</div><div><br></div><div>要は受け取りかた次第なんだって。</div><div><br></div><div>ハラスメント同僚も、<span style="color: rgb(44, 110, 206);">性格言い方共にあり得ん</span>が、<span style="color: rgb(255, 127, 124);">頭は良い。顔も良い。。</span></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="color: rgb(255, 127, 124); font-size: x-large;">こんな二枚目のイケメンで、かつビジネスについて学べる男と働けてる♡</span></div><div>と思うのか。</div><div><br></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206); font-size: x-large;">ハラスメントで性格超最悪。。</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206); font-size: x-large;">おまけに口臭い男といるだなんて。</span></div><div>と思うのか。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206); font-size: x-large;">劣悪な新規事業、これは左遷か？</span></div><div>と思うのか。</div><div><span style="font-size: x-large; color: rgb(255, 127, 124);">新規事業のメンバーに選ばれた。がんばれば評価額上がる！</span><br></div><div>（つか、実際あがってる）</div><div>と思うのか。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="font-size: x-large; color: rgb(44, 110, 206);">完全ブラックな会社。本社に戻れば暦通り休みだが業務はつまらん。。</span></div><div>と思うのか。</div><div><span style="font-size: x-large; color: rgb(255, 127, 124);">業務では最大手！やり方によっては！！</span><br></div><div>と思うのか。</div><div><br></div><div>受け取り方の問題なんだねーと、気づいた今日。</div><div>どちらで受けとるかで気分は変わるので。</div><div>良い気分選びたいと思います。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mariiko3/entry-12416561347.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Nov 2018 23:27:01 +0900</pubDate>
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<title>現実を見つめてみる。</title>
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<![CDATA[ 最近の私は、仕事でミスして、同僚に注意（強く激しくw）され、理不尽なことを言われ、常に頭のなかでは下記の言葉がぐるぐる回ってました。<div><br></div><div>・また強く注意されたら嫌だな</div><div>・どーせ私には理不尽なんでしょ</div><div>・こんな仕事、ほんとはやりたくない</div><div><br></div><div><br></div><div>たまに状況は変われど、基本こんな状態で、いったい何が、どうなってこんな状態なのか、参ってましたが。。</div><div><br></div><div>やっと気づきました。</div><div>常に考えてることが、現実になってるだけのこと。</div><div><br></div><div>私は自分にそうなると言い聞かせているような状態なわけで。</div><div>叶ってるわけで。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の今の目標は、今のミッションを終わらせ、本社に戻り、自分のやりたいことをやる！</div><div>それはいつ？！で早３ヶ月。。</div><div><br></div><div>やりたいことがわからないっ！</div><div>いやなことばかり見つめてる。</div><div><br></div><div>事態が動かないのはその通りな訳で(笑)</div><div><br></div><div>休もっと。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>それと、いまの会社の同僚とは、気が合わないことが明確です。</div><div>意識しない、とか言いつつ、気が合わないとかいいながら、彼らのSNS眺めてる私♡</div><div><br></div><div><span style="font-size: -webkit-xxx-large;">まじ、やめよ♡</span></div><div><br></div><div>今から止めます。</div><div>以上。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mariiko3/entry-12415226324.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2018 11:01:35 +0900</pubDate>
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<title>一年たちます。</title>
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<![CDATA[ 前の職場をやめて一年たちます。<div><br><div>激動な一年だったなぁ、と、思います。</div><div>そして、ただただ、自分に感謝です。</div><div>がんばってきた、自分がいたからこその今、なのだから。。</div></div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく、会社をやめたかった日々。</div><div>というか、居てもなんにもならない、と悟った日から、いつやめるかを考え続けた日。</div><div><br></div><div>なのに踏ん切りが付かず、どこかで理由を付けて居続けた日々。。</div><div><br></div><div>どんどん、ギャップが生まれる日々。</div><div>ダメな理由、嫌なところしか見ようとしなかったからです。</div><div><br></div><div>一年たった今、また同じ状態になりつつある日々。</div><div>嫌なとこ探しの日々。。</div><div><br></div><div>嫌なとこばかり探して、どうなるの？</div><div>どうせ疲れるなら、いいとこ見つけてほっこりしたいと決めました。</div><div><br></div><div>いいとこなきゃ、普通なとこだw</div><div>さらに、好きなものに囲まれて行こうと思います。</div><div>120パーセント胸キュンな物をあつめてこ。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mariiko3/entry-12411100996.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Oct 2018 09:20:32 +0900</pubDate>
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<title>悩みがなくなると不安しかない。</title>
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<![CDATA[ わたしってば、つくづく不安と心配事で満たされ、生きてきたんだな、と感じます。<div><br></div><div>無駄な心配だらけ。</div><div><br></div><div>心配しても仕方ないことに、心配する自分。</div><div>そんなことにならないだろう、悪いことにならないだろう、て事にも結末を気にしすぎて、「え！？」ていう現実になったり。</div><div><br></div><div>よくあったな～。</div><div>いま、悩みがなくなり、やることに集中するだけなのに、無駄に気にしたり心配して、悪く考えてばかり。</div><div><br></div><div>何が不安なのか、自分でもわからなくなる始末。</div><div>そんな状況を、いま俯瞰してます。</div><div><br></div><div>なにもない状況は、それはそれで不安で、いつまでこの状況が続くのか、知りたくなる。。</div><div><br></div><div>幸せなのに不安で。</div><div>なにも起きてないのに心配って。</div><div><br></div><div>あーあ。</div><div>わたしって、そんなんだったんだね。</div><div><br></div><div>なにも起きてない今。</div><div>やるべきことに集中すれば良い今。</div><div>シカトする元上司は、もう、どうでもいい。</div><div>聞くべきことは聞いているので、答えるかは、彼の判断。</div><div><br></div><div>わたしの問題じゃないのだから。</div><div>いま、一番良い状態<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Mon, 06 Aug 2018 10:02:13 +0900</pubDate>
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<title>悩むことが好き。</title>
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<![CDATA[ 自分は惨めだって、思いたくて信じたくて、そんな出来事ばかり探してたみたい。<div><br></div><div>そうなるように、仕向けてきたとも言う。</div><div><br></div><div>おかげさまで、惨めな思いばかり。</div><div>わたしって、ここに居る意味あるの？って、ことばかりだったな。</div><div><br></div><div>コーチングのときも、自分を責めてばかりだった。</div><div>まわりがこうだから、こんなこと言われたから、自分はだめだー申し訳ないって。</div><div><br></div><div>わたしが悪いって。</div><div><br></div><div><br></div><div>ほら、やっぱり、って、ことばかり。</div><div>この半年間、そればかりだった。</div><div><br></div><div><br></div><div>解らない、出来ないことを、認めて、学ぼうとすること。</div><div>にこにこ微笑んで、かわいいね、おもしろいねって誉められてるだけでも、すばらしいことなのに。</div><div><br></div><div>それだけじゃだめだーって。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事で必要とされなきゃだめなんだって、思いがどこかにあるみたい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、不可解な思いがあることにも気づいた。</div><div>ある日、ずっと悩み続けてきた対象物との、お別れがやってきた。</div><div><br></div><div>そしたらポカーンと、</div><div><br></div><div><span style="font-size: x-large; color: rgb(255, 42, 26); font-weight: bold;">あれ、わたし、悩みなくなっちゃう。</span></div><div><span style="font-size: x-large; color: rgb(255, 42, 26); font-weight: bold;">どうしょう。。。</span></div><div><br></div><div>と、意味のわからない不安が押し寄せてきた(笑)</div><div><br></div><div>おー！</div><div>わたし、やっぱり悩むことが大好きだったんだ。</div><div>悩みがないと不安だったんだ。。</div><div>ずっとなにかに悩んで、辛い自分演じたかったんだ。</div><div><br></div><div>みんなが悪い。</div><div>回りが悪い。ただひたすらそればかり。</div><div><br></div><div><br></div><div>けしからん！そんな人生、やめる。</div><div>そう決意した日。</div>
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<pubDate>Tue, 31 Jul 2018 01:19:00 +0900</pubDate>
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<title>コーチングを受けてみた。</title>
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<![CDATA[ 自腹で受けてみる。<div>自分のためだからね。</div><div>費用高くね？てか、微妙な金額っつーか。</div><div><br></div><div>って、モヤモヤする気持ちも受容しつつ笑</div><div><br></div><div>結論！</div><div>直感でしばらく生きてみる。</div><div>しばらくっていうのは、その感覚を取り戻すため。</div><div><br></div><div>本当のわたしは、直感で生きてた。</div><div>要はクリエイター。感性。</div><div><br></div><div>頭で考える人じゃない。</div><div><br></div><div><br></div><div>直感が本当の声なら、頭は、守りの声。</div><div><br></div><div><br></div><div>重ねてきた、失敗と、痛み。</div><div>環境と相手を怨み、受容することを怠ってきた結果、辛さだけが残ってる今。</div><div><br></div><div>それらから完全に守るために、どんどん頭でっかちになってしまってた、今。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな自分はダメ。</div><div>そんな自分は違う！</div><div><br></div><div>と、攻めていた、と気づいた今。</div><div><br></div><div>「こうなりたい」って、気持ちはすぐに出るけど、</div><div>「でも、あの人がそういってたから」って、だめな理由探しもすごい得意なことに気づいた。</div><div>てか、基本人のせい！</div><div><br></div><div>自分ではなくて、他人のアドバイスを信じてた。</div><div><br></div><div><br></div><div>ずっと、自分はダメで、人のアドバイスを優先にして、生きてきてたんだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、最近壊滅的にダメになってた、上司との関係。</div><div>「本当はこうなりたい、けど、この人が居るから、ダメなんだ」と、考えていた自分に気づきました。</div><div><br></div><div>講師に「その人が！じゃなくて、自分がどうなりたいか考えて！」と、強く言われて気づきました。</div><div><br></div><div>ダメな理由探し。わたしの得意分野。</div><div>この人が居なかったら、うまくいってたの？？</div><div><br></div><div>うまくいってたのか微妙。</div><div>たぶん、違う理由を見つけてたんだろうな、と思う。</div><div><br></div><div>うすうすわかっていたけど、やっぱりそうなんだと、気づかされる。</div><div>人と話してると余計。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回コミットしたこと、やるぞ！</div><div>「直感で動く」</div><div>「悪く言わない」</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 22:46:24 +0900</pubDate>
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<title>気づきメモ。これは自分の気持ちだ！</title>
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<![CDATA[ こちらが連絡取りたい相手と、スムーズに連絡取れないと、癇癪起こす自分がいます。<div><br></div><div>なんで即答じゃないの？！嫌われたってこと？</div><div>どーせダメですかね？私なんて？</div><div><br></div><div>て気持ちがぐるぐる回って、ひどい！とか、なんで無視するんだって、気持ちが吹き出そうになる。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、これらは、きっかけでしかないのだ。</div><div>「返事がない」事に対する、自分の気持ち。</div><div><br></div><div>相手は嫌って、とか、そんな気持ちはなくて、ただ返すタイミングってものがある。</div><div>そして、それはどこまでいったって、本人にしか解らないのだ。</div><div><br></div><div>こちらが勝手に理由付けして、イライラしたり、ソワソワしたりしてるだけ！なんだなーって、今日腑に落ちた。</div><div><br></div><div>だったら無駄に悩まず、伝えてこうと思った。</div>
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<pubDate>Sat, 07 Jul 2018 12:17:22 +0900</pubDate>
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<title>決めました！</title>
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<![CDATA[ <span style="color: rgb(255, 42, 26);">やめること！</span><div>いわば捨てること。</div><div>断捨離ね。</div><div><br></div><div><span style="color: rgb(255, 42, 26);">無駄な飲み会の参加</span></div><div>⚫飲み会への参加をえらぶ。</div><div>自分のために、話したい人が居る。</div><div>社内政治的に付き合うと得な人が居る。</div><div>行きたいお店、食べたい物だ。</div><div><br></div><div>じゃなきゃ、行かない。</div><div>行かな～い。</div><div><br></div><div><span style="color: rgb(255, 42, 26);">目的遂行！のために人の視線は無視</span></div><div>⚫目的遂行のためには、八方美人もあり。</div><div>人の視線なんて気にしません！</div><div>「人選んでるね」「ぶりっこ」多いに結構！！</div><div><br></div><div><span style="color: rgb(255, 42, 26);">自分と向き合う！自分のために時間を使う。</span></div><div>⚫コントロール出来ないことに執着しないクヨクヨしない。</div><div>人の気持ち、出来事とかね。</div><div><br></div><div><br></div><div>最近、会社で、わたし何してるのか？と思うときがあります。</div><div>目的や、やりたいことがスッコーンと抜けて、誰にどう見られているか、どう思われてるか、そればかりでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>例えば、社長に頼まれた案件がありますが。</div><div>途中から社長の目線ばかり気にして（好かれたい、とか誉められたいとか）、わたしの本音はどっか行ってました。</div><div><br></div><div>わたしは、この案件、社長のためじゃなく、その後どう利益を取るか、ただその為だけに遂行します！</div><div><br></div><div>社長に怒鳴られて目が覚めたぜ。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分がよいコンディションを保つために、わたしから一緒にいて気持ちがいい人を選びます。</div><div><br></div><div>特にそれが異性だと、二人きりだと目線や相手が誤解うんぬんとかあるけど、しったこっちゃねえ。</div><div><br></div><div>居たい奴といる。</div><div>以上！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 21:10:04 +0900</pubDate>
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<title>今日の秘め事。</title>
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<![CDATA[ 「あなたもじゃないですか💢」<div><br></div><div>と、出かかってやめることが最近多い。</div><div>言ってしまっても良いんだろうけど、同じ土俵に上がりたくないから止めてみる。</div><div><br></div><div>そして、言わなかったことに安堵する。</div><div>だってすぐに忘れるから(笑)</div><div><br></div><div>自分が見たくないシーンを見てモヤモヤするのもそうですが。</div><div>そーなりたくないて思う人のことを見てたくないね。</div><div><br></div><div><br></div><div>いまの職場は、すごくいい。</div><div><br></div><div>前の職場とは比べ物になりません。</div><div>一番の魅力は、発展途上、変換期。</div><div>ビジネスに長けた人が多い。だから好き。</div><div><br></div><div>ただ、微妙な人が多い。</div><div><br></div><div>「あの人嫌」とか愚痴いってる人は、自分もおんなじことしてんだよ。</div><div>端から見てると、凄いよくわかる。</div><div>笑えるくらい、ほんと同じ。</div><div><br></div><div>気づいてないんだからほんと、ウケる。</div><div>しかも、まったく気づいてない。</div><div><br></div><div>だから、わたしは悪口言わなくなった。</div><div><br></div><div>「あーわたしもこんななんだ」て思ったら、自分を振りかえるよーにしてる。</div><div>自分もおんなじね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ">て思うと、なにも思わなくなる。</div><div>わたしもしてるしねって。</div><div><br></div><div>さらに、そうゆう人は、そーゆう人同士あつまって、仲良くしてるんだよな。。</div><div><br></div><div><br></div><div>少し前までのわたしは、仲良しがほしくて、意識して仲良くしてたけど。</div><div><br></div><div>ほんとに仲良くしたい人かな？と考えたら、答えは「べつに」と思う人がすごく多い(^-^)</div><div><br></div><div>仲良くなったかな、と思ったら、わたしだけ飲み会に誘われてない、なんて、地味に悲しいことを知ったり。。</div><div><br></div><div>いまとなっては、「じゃ行きたかった？」て思うと、「べつに行きたくないな」と思います。</div><div>悲しかったし、ショックでしたけど(笑)</div><div>いっても、自分が素直に一緒に過ごしたいと思える相手じゃないから、それが伝わってたんだと思うし。</div><div><br></div><div>あと、誘われて当然だと思ってた部分があると。。</div><div>驕りがあったわけ。</div><div>そーはなりたくない、と思ってるくせに、自分もなってたわけで。。</div><div>気づきですね。</div><div><br></div><div>誘ってくれたとしたら、行きたい行きたくない前に、まずは「ありがとう」なのです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今の会社は、良い人が多い、とか、みんなシャイとか言う人いますが。</div><div><br></div><div>業界的にすごく閉鎖的で、訳ありな人も多くいたりする。</div><div>だから、新参者をあまり好まないな、と、感じる。</div><div>身内がすごく好き。</div><div><br></div><div><br></div><div>要は、ビジネスライクを知らない人が多い。</div><div>知らなくても、ほんとは良いんだろうけど。</div><div>この会社でしか通用しないぞ、と思ったり。</div><div><br></div><div>この会社にいることに嫌悪感持ってしまう自分が最近出てきた。</div><div>でもそれじゃダメだ！と思ってしまったり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずは、そー思う自分を認める。</div><div>嫌うことも、あせる自分も、それで良いと。</div><div>そんなこと思う自分、だめだな、なんて思わない。</div><div>だって嫌なことはいやだもんね。</div><div><br></div><div>好かれても嫌われてもどっちでも良い。</div><div>自分が感じたことをする。</div><div>自分が心地よいと、思う方を選ぶ。</div><div><br></div><div>嫌なことはやめる。</div><div>嫌なこと考えたり、嫌なこと口に出したりね。</div><div>それをやめてこ。</div><div><br></div><div>最近、風強いな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 00:51:00 +0900</pubDate>
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