エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 1,728円 Amazon

話題のビジネス書みたいだけど

どんな人にも役に立つ内容だと思います。

私もこの本を読んだおかげで、「あれここれも」と

思わなくなり、やることを整理しやすくなりました。

それと、やりたくないことをやらないで済むように

その時に一番大事なことは何かを考えて

少しは断れるようになってきたかも。

何かと抱え込み過ぎて消耗してしまいがちなあなた

これを読んでスッキリしませんか？

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「エッセンシャル思考」

これは「今ここ」を生きるためのテクニックです。

自分が本当に大事にしているものを思い出し、確認し

他の余分なノイズに邪魔されず、自分が選び行動する。

最小の行動の積み重ねで、最大の効果へと導く指針でもあります。

「肝心なのは、肝心なことを肝心なままにしておくことだ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　スティーブン・コヴィー

「７つの習慣」で有名なスティーブン・コヴィーも

同じエッセンシャル思考の持ち主でした。

多数の物事の中から、少しの重要なことを見分ける。

忙しくて考える余裕がない自分から

考えるための時間を作り出せる自分へ。

失敗を認め、成功へ向かう。

集中の対象を一つに決める。

私が印象に残った項目の抜粋ですが

当たり前のようで、なかなかできないことばかり

じゃないでしょうか。

少しの重要なこと？

いやあ、どれも大事なことばかりだよ。

選ぶなんてできないよ。

忙しくて考える余裕がないし

忙しいのは世の中で役に立ってるってことだろ？

一つのことに集中？

マルチタスクをできずに仕事ができるのか？

そう思われるあなた

はい、私も少し前まではそんな感じでした（＾＾；）

でも、本当に全部をちゃんと大事にして

全部をことごとく成功させていけてますか？

もしそうなら、この本は必要ないでしょう（＾＾）

なんか、頑張ってるんだけど

今一つ成果が思ったように出てないあなた。

あれこれ考えすぎて、だんだん何をしたらいいのか

わからなくなって流されてる気がしているあなた。

そんなあなたにおススメです。

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いかがです？

かくいう私も事あるごとに読み返しては

ふら～っと、元に戻りそうな思考を

定着させようとがんばってるんですよね。

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ちなみに、マンガ版も。

マンガでよくわかるエッセンシャル思考 1,404円 Amazon

やってなかったことのうちの一つ

服の片付け、整理

やりました

終わらせました！

あ、これは着なかったな、という数点を処分。

でも

思ってたほど処分の対象がなかったので

これは思い切りが足りなかったかな？

断捨離した時にも思ったんだけど

どれくらいの服の数があれば

一シーズンやっていけるんでしょう？

何枚あれば十分、というのが

まだしっくり来てないから

これくらいは着るかな、と持ってる感じ。

自分に必要な数はどれくらい？

今の収納スペースには入りきる量だけど

もう少し減らせるんじゃないかなあ…

そのあたりは次のやってなかったことリスト

に入れて、やってみようかな。

今回の

「やってなかったこと」のうちの一つ

終わらせることができたのは

やっぱり、やろうと思うことを

頭の中で思ってるだけじゃなく

リストにして書いてみたから。

リストアップすることって

やることが目に見えるので

大事ですね。

でもって、書くことで

モチベーションも上がる(^^;)

思い切ってリストアップして

良かったです。

ビフォーアフターの写真がないのは

お見せできるレベルではないので。

写真で見て、スッキリしてみえるようにまで

できるようになるのも目標ですね。

では。

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１、夏服・冬服の整理・見直し

衣替えの時にやろうかな、と思ったんですが…（言い訳）

合い服もまだ着る状態の気候で、後回しにしてしまったので

今出してるモノの中には合い服もあるわけです。

それを片付けついでに、全部見直して整理しないと、と。

２、リビング　棚の整理

一見スッキリできてたはずなのに、あちこちにこっそりと

積みあがっていく、いるんだかいらないんだかのモノの塊。

目が慣れていると、あまり気が付かないんだけど

写真撮ってみると雑然としているのがよくわかるんです。

３、リビング　キャビネット内の整理

キャビネット内なので、あまり外からは分からないんだけど

だんだん、ものの出し入れに苦労するようになってきた

引き出しなどは何とかしなければ…

４、寝室　クローゼット内の整理、見直し

分散されていたものを、一気にここに集めたので

断捨離はしたものの、それでも入れるものが多すぎて

ぎゅうぎゅうに詰めすぎ状態。

特に夏はかさばる冬の掛布団、こたつ布団があるので

余計に空間の余裕が全くなし。

そこは織り込み済みのはずだったので

何か余分なものが残っていないか、見直しが必要。

５、廊下　本棚・物入れ内の整理

そのうち無くす予定の本棚が、無くせる気配がないので

再検討が必要かと。

掃除道具入れの中の洗剤などの整理と、

防災グッズの確認も。

６、キッチン　棚の整理

あともう少し、使い勝手とスッキリ感をよくするための

見直しと整理を。

７、描いてきた絵の整理、データ化

教室に通って描いてきた水彩画と、それまでに描いてきた落書きや

作品などの整理。データ化は水彩画と、完結しているものだけ。

８、写真整理（生、データ両方）

まずはリフォーム時にあちこちから出てきた生写真の整理。

PC内の写真データは、年毎、イベントごとにまとめる。

９、資料整理（切り抜き、PDF印刷物など）

古いネタは処分。PDF印刷物などは、できればまとめる。

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書き出してみて改めて思ったけど…

これ全部、２月のリフォーム時に断捨離して、かなり減らしたものの

後回しにしてたものばかり。

あれから４か月経つというのに、手を付けられていないどころか

塵も積もれば山となるのように、また地味～に「ゴミ」が増えてる感じなので

梅雨時期で湿気が気になるけど、風通しもできし

真夏の暑い時期にこの作業はしたくないので

梅雨明けまでに、「やる」宣言します。

特に１～６までは必須！

去年、８年続けた仕事を辞めて

せっかくだから自分のやりたいことを

思い切りやろう

と思ったのもつかの間。

案外、日々の暮らしに精一杯で

あれもこれも、と思っても

そんな簡単にはなかなか出来ないもの。

なりたい自分に成れてないなあ。

っていうか、なりたい自分って…？

と改めて思ったのもその頃。

どうしてなのかな？

と考えてみると

自分が抱えてることの、

いろいろが整理できてない。

段取り下手。

あれもこれも、と欲張って

あれこれしたがる。

モノが多くて、片付けに時間がかかる。

面倒になって、溜めてしまう。

ますます、他の事に手が届かなくなる…

おお…

なんてことでしょう（＾＾；）

禅的生活のシンプルさにあこがれて

一つ一つ桝野俊明さんの本の実践をして

生活の見直しから始めたものの

モノの多さは相変わらず。

結局、断捨離から

となりました。

台所から始めて、今もまだ

あちこち断捨離中。

１１月、１２月、と

お見せするほどでもないくらいの

片付けや断捨離をコツコツ続けて

少～しづつ、マシになってきたかなあ

というところ。

モノにしても、コトにしても

自分の管理できる範囲を

ちゃんと把握して

その量に整理するってのは

自分が振り回されないためにも

大事なんだと

ちゃんと片づけを始めて

改めて気が付かされました。

そんな２０１６年もあと少し。

新しい年も、自分の見直しを

コツコツ続けていく年になりそうです。