ヨガインストラクターの杉本まり子です。

今日はzoomにてオンラインヨガレッスンでした🧘🏻‍♀️

本日もご参加くださった皆様ありがとうございました✨

以前もお伝えしましたが

今日をもって一度、仕事としてヨガを伝えるのに区切りをつけます😌

理由は色々あって長い間たくさん悩みました💭

環境の変化にともなう自分の意志の変化

が一番の理由です。

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私はもともと趣味でヨガインストラクターの資格を独身の頃に学びました。

ただただヨガが好きで心地よくて、人に教えるなんて1ミリも考えていなかったはずなのに

ひょんなことから一度レッスンをさせてもらったら

『これは世に出るべきだ！』と

背中を押してくださったのが嬉しくて

また周りのママさんたちがたくさん求めてくれて

それもとても嬉しくて

努力すればするだけ

皆さんが喜んでくれるのが嬉しくて

ここまでこれました！

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かなりの緊張しい〜の気にしい〜の私が

(意外とか言われますが人は見かけによらない！)

ここまでフリーで活動広げられたのは

本当に奇跡だし、皆さんのおかげです😊

正直、そこでの出会いやコミュニティが

子育てが一番大変だった時期の私にとっても

オアシスみたいなものでした✨

その経験を元に考えると

私の軸は

周りの人に好きなヨガを伝えて、みんなが楽になったり息抜きできたらいいなぁ✨

というシンプルなもので、、

ヨガで仕事をする‼️というビジネスじゃなくても

出来るなと

悩むうちに強く思うようになりました😌

話し出すと止まらないのですが、、

今までやっていたことに区切りをつけるのはドキドキしますが

自分の気持ちに正直に

これから暮らしていきたいと思って決断しました✨

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一度でもレッスンに参加してくださったそこのアナタ！ありがとうございました☺️ 

応援くださった皆さんへも

感謝の気持ちでいっぱいです😊

これからは仕事という形ではありませんが

なんらかの形でヨガを発信できたらいーなーとも思っているので

無理のない範囲で考えていこうと思います。

長々と書いてしまいましたが

読んでくださりありがとうございました🍀

またどこかでお会いできるといいなぁ。

皆さんの幸せをこれからも心から願っています

souriant☺︎ 杉本まり子

こんにちは！

ヨガインストラクターの杉本 まり子です。

朝晩と肌寒くなってまいりました。

季節の変わり目を感じる今日この頃

お元気に過ごされていますか＾＾

現在、

少人数制の60分ヨガをオンラインにて行っています。

一緒にリラックス・リフレッシュして

秋～冬も、健やかに過ごしていきましょう

初心者の方も安心なリラックスクラスですので

日々の生活にお疲れの方や

首肩こりをゆるくほぐしたい方

自分を振り返る時間を持ちたい方

などなど

内観の時間にもしていただけると嬉しいです。

忙しくて余裕のないママにこそ届けたい♪ | 心と身体 健やかに美しく＊福岡市早良区✳︎ヨガ・マタニティヨガ・ベビーヨガ (ameblo.jp)

このようにご予約を受け付けるリアルタイムレッスンは

一旦、年内までとさせていただきます。

ニーズがあるか心配していた去年。

短期的な活動になると思いましたが

思った以上にご参加してくださり喜んでくださる方もいて、一年もオンラインのみで活動することができました。

私にとってもみなさんと繋がれる楽しい時間でした☺️

今後の発信方法については内容がまとまったら後日お知らせします♪

そこで！！

感謝の想いを込めて、年内までのあと三回のレッスン、

お得なキャンペーン実施します♪

最後にぜひ皆さんのお顔を見せにきてください♪

以下、詳細です。

*·✼┈┈┈┈┈┈┈✼·*

【日程】

▫︎ 11/24 (水) 10:00〜　満席🈵

▫︎ 12/7 (火) 10:00〜  満席🈵

ありがとうございます😭

●参加方法  　

 Zoom　（zoomは無料で使用できます。決済後に参加方法及びIDをお伝えします）

●対象　　女性

souriant_babymassage@yahoo.co.jp

◆件名【○月○日 参加希望】

　本文に、お名前・お電話番号（携帯） を明記の上送信ください。

◆メールには、必ず返信させて頂いております。

　 48時時間たっても返信がない場合は、何らかのエラーが考えられますので、

　 お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

みなさんのご参加を楽しみにしております

 

福岡市早良区

～心とカラダ 健やかに美しく～

ママライフを楽しむためのオンラインヨガ

6/1 朝ヨガ　増席→🈵

6/13 夜ヨガ　残席1

6/16 朝ヨガ🈵→増席しました

6/27 夜ヨガ　残席2

インストラクターの杉本まり子です

 



一つ一つ動きを確認しながら行っていき、最後に流して行っています

参加された生徒さんたちからもご好評いただき

すごく嬉しいです。

『今日は三角のポーズが気持ちよかった！』

『スッキリリセットされた！』

『先生の穏やかな声に、最後寝そうでした。笑』

などなど

嬉しいご感想もありがとうございます😊

日曜日の夜って、もうダラーっとしたいな、と言う方も多いと思うんです。

 

福岡市早良区

～心とカラダ 健やかに美しく～

ママライフを楽しむためのオンラインヨガ

5/30 夜ヨガ🈵

6/1 朝ヨガ　増席→🈵

6/13 夜ヨガ　残席2

6/16 朝ヨガ🈵→増席しました

6/27 夜ヨガ　残席3

インストラクターの杉本まり子です

 



いつもありがとうございます

初めてレッスンを受けてくださった方のご感想です。

普段頑張るママたちは、ついつい自分のことを後回しにしがち。

それだけ子育てに、家事に、仕事に必死ですよね。

マットの上の時間だけはご自身のためだけの時間

たくさんイメージを膨らませながら

ヨガを楽しんでもらえるよう工夫しているため

とても嬉しいご感想でした！

ありがとうございました

お二人目♪

遠隔とは思えない寄り添ったレッスン......

これ以上の褒め言葉が見当たらないなぁと思いました

また、声に癒されると、自ら言うのもあれですが、これはよく他の生徒さんにも言っていただけるんです。

ヨガのレッスンに集中できるように声の出し方にもかなり気をつけ、工夫しているので、

しっかりそれを受け取ってくださっていて嬉しい限りです。

本当に、ポジティブフィードバックをありがとうございます

*·✼┈┈┈┈┈┈┈✼·*

今まで対面でヨガレッスンを受け続けていた方

逆にヨガを全くしたことがない方は、

オンラインヨガってどうなん？？って思うと思います。

何に対して『どうなん？』と思うのか、

それをクリアできるオンラインレッスンがあるのか？？

ほんの少しでも私の生徒さんたちのご感想が参考になれば嬉しいです☺️🌸

頭の中が忙しい子育て中だからこそ、

自分のためだけの時間を意識的に持って

心も身体も健やかに、みなさんの笑顔が輝きますように

みなさんのご参加をお待ちしています