日曜日は集中がなかなか出来なくてもやっとだったけど、

今日はめっちゃ集中できた！

いつも立ちポーズの後半は辛くてツラくて休んでしまいがちやけど、

今日はほぼ挑戦出来た♪

やっぱ今日の先生は良い感じだな～♪

小柄で細くて色白の優しい雰囲気なのに、芯がシッカリしてて声のハリが良い感じ。

90分があっという間だった

まだまだ出来ないとかキツいポーズ満載だけど、

ピラミッドとかラクダとかちょっと怖いなーと思ったりするけど、

やっぱ、立位は心折れるけども。。(＞＜;)

でも。

火曜日クラスが1番調子が良い♪

少しずつ暑さに慣れてきたし、

暑さに対してはキツく無くなってきたかも？

早鐘をうつ心臓の爆音と

足の筋力不足がハンパなくキッツイけどw

最後の屍のポーズは本当気持ち良い(*´◡`*)

やりきった帰り道は、テンション高め

疲れてるはずなのに、るんるんしながら帰ってきて

今に至ります

次回は木曜日

また頑張ろー！

アメブロを読んでたら、

地元の友達と、昔イベントで一緒した知人が、いつの間にか一緒に仕事してたりwwww

どないなっとんのや？？www

と

驚きを隠せないばかりの今日この頃。

そんな私は明日もヨガです。

２週間で７回通って、身体が自然と真っ直ぐになって、

肩凝りが軽減してきた。

食生活を変えずにヨガに通って、どの程度身体に変化が起きるのか！？

ヒッソリ体質改善実験中。。。笑

(まぁ、食べ物を無理に変えるとストレスで太るので…)

ヨガをやってるとき、フッと無心になれる時がある。

それが気持ちいい

脱力って案外出来ないものなのだなぁ…と

思い知ったりする。

それが楽しい。

ついで身体が少しずつ柔らかくなっていくのを感じたり！

それが嬉しい。

背中の固さを思い知って、悔しいけど！！

思いもよらない場所に翌朝出てくる筋肉痛がちょっと楽しいw

ちょっとずつポーズが出来るようになったら良いな。

ちょっとずつでも、前に進むみたいに

日曜日は、疲れからか余り集中出来なかったけど…

明日は好きな声のインストラクターさんなので、頑張ろーとオモイマス。

洗濯物干して寝まーす

おやすみなさーい！！