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<title>まりまりのウマウマ☆ダイエット日記</title>
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<description>おいしいものを食べて飲みながら痩せたい女子の日常</description>
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<title>スラムダンク世代と名乗りたくて</title>
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<![CDATA[ <p>上野の森美術館でやってる</p><p>井上雄彦先生のマンガ展。</p><br><p>自分とこの雑誌で紹介できないかと</p><p>企画を出したが通らず、</p><p>行列写真があれば実現するかも！！と</p><p>初日の行列ぶりを撮りにいってみた。</p><br><p>記事ならにゃきゃ</p><p>ギャラにもならないんだが…。</p><br><p>結果、写真見て検討してもらえたものの</p><p>ライバル出版社の宣伝になるからと</p><p>却下されてしまったので</p><p>ココで載せちゃうから！</p><br><p>開場の時間に合わせて行ってみたら、</p><p>超！行列</p><p>前売り券持ってる人で300人くらい（先頭の人は朝5時に来たと！）</p><p>当日券を買い求める人で100人くらい</p><br><br><p>最近は個人情報保護が厳しいので、</p><p>皆さまのお顔が写らないような角度で</p><p>撮影いたしました。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e1/a3/10067348197.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e1/a3/10067348197_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p>「昨日、全巻読んでテンション上げてきた！」</p><p>って興奮気味に話してる男子とか、</p><p>美術館の壁面に描かれた巨大な武蔵の絵を</p><p>写メしてる女子とか</p><p>その日に発売された『バガボンド』の最新巻を</p><p>よみふけってる人とか…。</p><br><p>いるいる、同年代とおぼしき”スラムダンク世代”が。</p><br><p>”スラムダンク世代”</p><p>って、どの辺をいうの？</p><br><p>私は、小6のころに連載が始まってハマって、</p><p>中学ではバスケ部！と思いつつ</p><p>ショートカットにするのが嫌でソフト部にはいり、</p><p>アニメ化とかされて超ブームになったころ</p><p>高校生になって念願のバスケ部に初心者で入部したんだけど。</p><br><p>連載が始まったときに高校生だった人が、世代なのかなあ…。</p><br><br><p>「Number」に、NBAに挑戦したばかりの田臥くんの記事が載ってて</p><p>「スラムダンクを読んで育った世代が、世界に飛び立った」</p><p>みたいなことが書いてあったな。</p><br><br><p>あのマンガ、</p><p>（ちなみに、私は”スラダン”と略するのは好きではありません）</p><p>好きな人はみんな、</p><p>自分のこと”スラムダンク世代”</p><p>っていいたいよね。</p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 29 May 2008 16:46:27 +0900</pubDate>
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<title>モスがなくなっちゃう～！！</title>
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<![CDATA[ <p>モスバーガー、3億円の赤字で</p><p>2009年を目処に88店舗の縮小を検討中</p><br><p>なんだそう。</p><br><br><p>理由は小麦や乳製品（チーズとか）の高騰らしい。</p><p>これって、モスがいちばん原料にこだわってたからだと思う。</p><br><p>原料価格高騰のあおりは、</p><p>業界のどこでも受けてるはずなのに、</p><p>モスだけがこんなに大きな打撃を受けてるみたいだから。</p><p>お安い値段で仕入れてたくさん利益が上がるようにしてるところもあるんじゃないかしら。</p><p>あくまでも想像ですが。</p><br><br><p>大人になっても大好き。</p><p>地元の駅にお店があった愛着とか、</p><p>高校生にはお高いお値段で、ご馳走感覚で食べてた記憶とか、</p><p>味はもちろん、そんな思い出もあって。</p><br><p>梶ヶ谷駅前店がなくなりませんように！</p><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 27 May 2008 13:58:50 +0900</pubDate>
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<title>困ったときのリセットダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>ルールは、</p><p>ざっくりいうと、</p><p>1週間でいいから、</p><p>炭水化物と油、お酒、お菓子を抜。</p><p>21時以降、食べない。</p><br><p>これが、ストイックにやると</p><p>ほんとキツイんすよ。</p><br><p>この1週間の</p><p>ある日の晩ご飯はこんな感じ。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/5c/8a/10066805023.jpg" target="_blank"><img height="144" src="https://stat.ameba.jp/user_images/5c/8a/10066805023_s.jpg" width="176" border="0"></a><br></p><p>●れんこんの梅肉・おかか・のりあえ</p><p>●ステーキのゆずこしょう乗せ＆レモンと塩コショウをした薬味たち</p><p>●キャベツの千切り　ノンオイルドレッシングがけ</p><br><p>以上、油はまったく使っておりません！</p><p>白米も食べておりません！</p><p>デザートも食べておりません！</p><p>（でも、ビールは飲みました…）</p><br><p>いつでもこんな風におうちご飯ができたらいんだけど、</p><p>そんな生活でもないので、</p><p>編集部のお弁当はおかずだけいただき、</p><p>ランチはサラダバー付きのレストランでステーキを食べ、</p><p>飲み屋ではビールは1杯にとどめて野菜炒め的なものばかり食べ、</p><p>1週間、しのいだのです。</p><br>
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<pubDate>Mon, 26 May 2008 18:39:47 +0900</pubDate>
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<title>祝！！1週間で1キロ減☆</title>
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<![CDATA[ <p>ダイエットの広告とか記事とかじゃあ、</p><p>マイナス3キロ！　5キロ！</p><p>なんて、平気で書いてるけど、</p><p>そんなの現実社会を生きていたらムリなんだよ！！</p><p>1キロでも、よくやったと思うの。</p><br><p>1週間で1キロ、</p><p>1か月で3キロ</p><p>そんなペースで</p><p>コツコツ大事にやせてったら、</p><p>そんな簡単にリバウンドしないのでは。</p><br><p>急にやせちゃうと、努力した期間が短い分</p><p>そんな自分に愛着がわかなくて</p><p>あっさりリバウンドする気がする。</p><br><p>と、いいきかせて、</p><p>あんまりキツイのは、やりませんよ～。</p>
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<pubDate>Mon, 26 May 2008 18:20:46 +0900</pubDate>
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<title>魚より肉、肉、肉！！</title>
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<![CDATA[ <p>都営三田線の白山駅にある焼肉「幸楽苑」（こうらくえん）。</p><br><p>旦那さまも大好き。</p><br><p>「今日は、こうらくえん、行こう」</p><p>とか</p><p>「いま、こうらくえんにいる」</p><p>っていわれると、</p><p>「後楽園？」と勘違いしちゃう。</p><p>近くなんで。</p><br><br><p>上タンと、カルビ、ロース、ハラミ、大動脈の血管のとこ（名前忘れた）、</p><p>チゲうどん、キムチの盛り合わせ</p><p>ビール2杯、焼酎2杯</p><p>ふたりで9000円</p><p>良心的じゃない？</p><br><br><p>シュッって溶けすぎるお肉って、</p><p>なんか、</p><p>肉食べたー！</p><p>って気がしないんだよね。</p><p>おなかにもたまんないし。</p><p>肉の味と噛みごたえもそれなりあるのが好み。</p><br><p>その辺をかなり満たしてくれるのだ。</p><br><p>そして、大きめのグラスに焼酎を並々ついでくれる</p><p>気前の良さも好き。</p><br><p>あと、韓国料理がそろってるのも好き。</p><p>マッコリもあるし。</p><br><p>これで、座敷を掘りごたつにしていただければ</p><p>もう、もう、毎日通う～！</p><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 13 May 2008 18:48:40 +0900</pubDate>
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<title>なんでもナムル</title>
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<![CDATA[ <p>実家の母に教えてもらいたて！</p><p>ほうれん草でも、大根の葉でも、</p><p>なんでもイケる。</p><br><p>あたしは、</p><p>かぶの葉でやってみた。（かぶもちょっと入れた）</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/bc/3a/10063851019.jpg" target="_blank"><img height="144" src="https://stat.ameba.jp/user_images/bc/3a/10063851019_s.jpg" width="176" border="0"></a><br></p><p>にんにくのすりおろしと、</p><p>白すりごまと</p><p>しょうゆと</p><p>ごま油と</p><p>塩ちょっとであえるだけ～</p><br><p>あるものでできるレシピって</p><p>ホント助かるな。</p><br>
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<pubDate>Sun, 11 May 2008 15:29:36 +0900</pubDate>
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<title>お魚料理デビュー</title>
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<![CDATA[ <p>1キロ減をキープ中。</p><p>食べ過ぎないように、食べ過ぎないように</p><p>気をつけてます。</p><br><br><p>GWの最終日、</p><p>旦那さまはお友だちとの飲み会に行っちゃって、</p><p>「あたしだって飲み行きたいよー！！　っていうか、あたしと飲んでよ！！」</p><p>って気持ちを抑えつつ、</p><p>旦那さんの実家で採れた無農薬野菜たち（ネギ、小松菜、キャベツ）でお料理してみた。</p><br><p>お義母さん、いつもありがとうございます。</p><p>あたしばっかりいただいちゃってスミマセン。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/63/18/10063293705.jpg" target="_blank"><img height="144" src="https://stat.ameba.jp/user_images/63/18/10063293705_s.jpg" width="176" border="0"></a> <br></p><br><p>鮭の中華風ネギソースがけ</p><p>小松菜と豚肉のしょうが醤油炒め</p><p>キャベツとザーサイのマヨネーズあえ</p><p>ネグロのハーフボトル</p><p>ビール一缶</p><br><br><p>魚料理は、旦那さんによく求められるんだけど、</p><p>グリルの使い方とかわかんないし、</p><p>肉のほうが好きだしで、</p><p>お刺身系以外はいままで手を出さなかった食材。</p><br><p>でもでも、ケンタロウさんのレシピでは</p><p>フライパンで焼くっていうのを知って、やってみた。</p><p>油がけっこうはねちゃうんだけど、細切れの肉をいためるより楽ちん。</p><p>ネギソースも、ネギ塩だれの味がしてウマウマ☆</p><br><p>炭水化物は抜いて、</p><p>この3品をむしゃむしゃ食べながら、</p><p>飲みながら、</p><p>『恋空』見て号泣して、</p><p>（新垣結衣ちゃんの演技よりも、三浦春馬くんの声が意外とイイのと、小出恵介くんのイイ人演技に感心）</p><p>ひとりナイトを楽しみましたとさ。</p><br>
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<pubDate>Thu, 08 May 2008 17:34:44 +0900</pubDate>
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<title>韓国料理ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>夜：<font color="#ff0000">韓国料理「ソナム」（西麻布）</font></p><p>出来立てキムチ　2皿</p><p>チャンジャ</p><p>塩ユッケ</p><p>レタスとマンゴーとゆで卵がはいってるサラダ</p><p>ユッケジャンスープ</p><p>トッポキ</p><p>ビール　2杯</p><p>マッコリ　3杯くらい</p><br><p>恵比寿か広尾からタクシーで5分くらい。</p><p>タクシーの領収書を見せたら1000円くれる</p><p>至れり尽くせり店。</p><br><p>出来立てキムチは、キャベツが超！シャキシャキしてて</p><p>辛めの生野菜サラダ食べてる感じ。</p><p>田端の<font color="#ff0000">「セ・パラン」</font>でも似たのが出てきたけど、</p><p>あっちの方がちょっと味が濃かったナ。</p><p>中間くらいがいいかも～。</p><br><p>一緒に飲んだ女子が、炭水化物と肉を抜いてて</p><p>サラダいっぱい食べて調子がいい！</p><p>っていうんで、キムチをもう一皿追加しておなかを満たす。</p><br><p>韓国料理って、ホント、野菜が多くって、</p><p>（キムチがいいのか、香辛料も効くのか）</p><p>前に本場に行ったとき、</p><p>3日間、超食べまくったのに太らなかったもんな。</p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p>でもでも、やっぱ、食べた分は太るもんで、</p><p>プラスO.2㎏</p><br><p>前日は、お友だちの誕生日会でおいしいケーキを</p><p>がっつり食べたし、</p><p>ディズニーランドで消費した分は</p><p>泡と消えました・・・。</p><br><p>さあ、今日こそ、歩いて帰ります！</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 12:46:31 +0900</pubDate>
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<title>ディズニーランドダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>朝から晩までディズニーランド（シーも）歩き回ったら、</p><p>がっつり体重が減ってた！</p><p>恐るべし、巨大テーマパーク。</p><p>そして、日ごろの運動不足ぶり。</p><p>（足も筋肉痛～！）</p><br><p>しばらく、ダイエット？　なんですかそれ？</p><p>状態だったのが、やる気を取り戻しました！</p><br><p>朝</p><p>ごまおにぎり</p><p>納豆巻き</p><p>飲むヨーグルト</p><br><p>結婚式の準備も本格的に始まったし、</p><p>よーし、がんばるぞー！！</p>
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<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 11:05:35 +0900</pubDate>
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<title>トムヤムクンラーメンは太麺で！</title>
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<![CDATA[ <p>おやつ</p><p>キハチのゴマクッキー　２枚</p><p>ロッテのはちみつケーキ　１個</p><p>（後味もはちみつが濃厚でしっとりめのケーキ　新作らしいので試してみたけどチョコパイには叶わない）</p><br><p>夜：ティーヌン　</p><p>トムヤムクンラーメン</p><p>ビール　１杯</p><br><p>「ティーヌン」は大好きなタイ料理の店。</p><p>（お値段は、庶民的な内装と雰囲気に合ってないと思うけど）</p><p>トムヤムラーメンだと、チャーシューで満腹すぎるので、</p><p>トムヤムクンラーメンにして、ふくろだけを楽しんでいる。</p><p>麺は、細・中・太があるんだけど、</p><p>”セン・ヤイ”っていう太麺との相性が抜群だと思うのです。</p><p>きしめんの薄い感じで、スープが絡むっていうか、染み込む、染み込む。</p><p>ただ、ボリューミーなので、</p><p>どうしてもあの味が・・・！</p><p>でもさっきお菓子食べたばっかりでおなかすいてないんです・・・！</p><p>ってときは細めんにしてます。</p><br><br><p>深夜１時～３時半まで取材があったんで、</p><p>晩酌はナシ！</p><p>こんな時間に直立してて、</p><p>３０前の顔は重力に耐えられないんじゃないかと、</p><p>必死で口角上げてがんばってました。</p><br><br><p>昼</p><p>おにぎり　１個</p><p>ひじきのサラダ</p><p>おいなりさん　１個</p><p>ホタテのエビチリ　　３個</p><p>かにクリームコロッケ　１個</p><p>ニューヨークみやげのチョコバー　半分</p><br><p>朝は爆睡してたんで、おなかすいちゃって！</p><p>体重はかってないんだけど、大丈夫かなあ・・・。</p>
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<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 14:13:28 +0900</pubDate>
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