バンブログ https://ameblo.jp/marimos5/ 徒然日記を書いてます。 ja アップルパイ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/marimos5/amemberentry-12239984185.html Fri, 20 Jan 2017 21:55:08 +0900 ホットヨガ 平日１０時～１７時の間のプログラムに参加できるコースに登録しています。

柔軟性には、自信があったのですが、片足をももの付け根まで引き寄せて、腕を真上にのばすポーズの木のポーズ（初級）でさえ、フラフラぴくぴくしてしまって、自信喪失。
しかし、久しぶりに大量に汗をかけた事に満足感と達成感がこみ上げてきて、
おためし体験の日に、即入会。
ここ２年くらいの運動不足を解消したい気持ちがあったことと、体質改善、肌の吹き出物の悩みもあったので、やる気満々で、平日はほぼ毎日通っていました。

効果は・・・
休みを挟んで７回目あたりで、1.5キロ減！！
食事制限一切せず！
私は、家では延々と食べ続ける悪い習慣があるのですが、
それでも体重減！！！！

「ホットヨガは、汗をかいてるだけで痩せない」なんていいますが、
ストレッチで筋肉にぐいぐい効果が来ているわけです。
翌日、筋肉痛来ているから、筋肉への働きは実証済みですよ(＝⌒▽⌒＝)


そして、昨日で１５回目くらいのその後の効果は・・・

背中のブツブツが減少！！
全部なくなった訳ではないのですが、そこまでの過程途中ではないかと期待しています。
前まで、赤くて痛い吹き出物ブツブツが出来やすくて、ざらざらしていたのに、
だいぶ減ったし、赤い痛い出来物は残す１個！
ヨガ前は、７個くらいあったのに！
もちろん、ホルモンバランスが崩れる頃は、アゴとか首にはどうしても吹き出物が出ちゃうのですが、
汗をかいて代謝力を上げたことで、治りも早いのですドキドキ

いろんなヨガのポーズが綺麗に上手にできるようになりたい！
と小さな目標が日常にできて、前より楽しい日々です。

かがんでも胸が見えにくいような、お値段１０００円くらいのプラトップないかなー。



]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-11580615868.html Fri, 26 Jul 2013 19:51:35 +0900 ホットヨガ

今まで意識してなかったのですが、冷え性があるみたいで、最近、足のすねとかふくらはぎが冷たいのですあせる

代謝を良くするにはホットヨガ！
ってことで６月末から始めました。

まだ、今日で３回目にひひ

体中、もう汗かかない所ないくらい、腕も指も汗汗汗です。
水も１リットル飲んで、汗出して、ヨガして、次の日、筋肉痛です。
ほどよい脱力感が癖になりそうなくらいイイ合格

さあ、今から３回目に行ってこよう！
]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-11564889330.html Tue, 02 Jul 2013 10:41:33 +0900 RSP　in TKPガーデンシティ品川 私はリアルサンプリングプロモーション　in 　品川！！に行って参りましたドキドキ

大阪転勤から関東に戻り、久しぶりのRSP！！
心躍っていたのは言うまでもありません。

会場のTKPガーデンシティ品川は、初めて行かせて頂きましたが、
駅から近いし、入ってみると豪華な絨毯が敷かれていて、
リッチな気分になりました。

開演前に、各会社のブースを見学に行きました。
もう既にすごい人ごみで、大変！！
試食や試飲、商品がもらえたりとブースも大盛り上がりでした。
目の前で、手に届く距離で商品を見れて、触れて、お話が聞けて、
それがその熱気あるブース空間をつくったのでしょう。

マンナンライフのこんにゃく畑をサンプルを私は頂きましたラブラブ
ゼリーの部分がジュレみたいになってて新食感！！
こちらは、お土産でも頂いたので、友達にもあげたら、おいしい！と
喜んでいまいした。

たくさんある素敵なプレゼンや商品の中で、私が１番気になったのは、
南部美人さんの「糖類無添加梅酒」！！

この梅酒は、なんと梅と麹の甘さだけの天然糖分になっております！！
そう、つまり、砂糖不使用！！

実は、梅酒とは大量のそりゃもう大量の砂糖を使用しているのが、もっぱららしいのです。
私はRSPでそのことを教えて頂くまで、知らずに梅酒をよく飲んでたんです！
そのショックは計り知れません！！

しかし、南部美人の糖類無添加梅酒は砂糖０！
体に優しい梅酒なんですって！！

もちろんお味もグーー合格

試飲で回ってきたその梅酒、私は３回おかわりしました。
だって、本当においしいんだもん！

さっそく、帰宅後、夫に南部美人さんの糖類無添加梅酒を大絶賛してみたところ、
「俺にはないの？？」
ってことで、
「ちゃんとお土産頂いたよ！！
　　　さすがやで！！」
と、２年間の大阪生活の集大成として、
普段使わないけど、大阪弁で感動を伝えてみました（‐＾▽＾‐）

みなさま、ぜひ南部美人糖類無添加梅酒飲んでみてやー！！




$バンブログ-会場

バンブログ-お土産
]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-11368183299.html Sun, 30 Sep 2012 23:11:45 +0900 学校 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/marimos5/amemberentry-11292015882.html Mon, 02 Jul 2012 00:23:17 +0900 スゴイダイズシリーズのアレ 私は思うのです。
で、最近、スゴイダイズシリーズの
「ミルクのようにやさしいダイズ」の豆乳飲料を買ったのですドキドキ

感想、飲むとまろやかであまーい優しい感じ。
そして、今までの豆乳よりは、高価な感じの味。

っと思ったのでした。

いろいろとシリーズが展開されているらしいので、
少しずつ挑戦してみようと思う。

体に良さそうだから、甘くても安心なのです。 ]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-11195595539.html Sat, 17 Mar 2012 20:14:46 +0900 パソコン 前のPCはネット環境がものすごく悪くて、
遅くてネットするのも苦痛でしたガーン
でも、今は楽々ドキドキ
知人にマックがいいと言われて、買ってみました。
活用していこうヾ(＠°▽°＠)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-11180035487.html Thu, 01 Mar 2012 20:07:41 +0900 無印　アロマディフューザー 先日、小包が届きましたドキドキ


なんと、無印のアロマディフューザーが届いたのです。


大阪に引っ越してきて、すぐに三井アウトレットが関西にないものか、


検索したついでに、アウトレットの懸賞に応募したのですヾ(＠°▽°＠)ﾉ


当たらないだろうなーと思いつつ、応募したので、はじめ届いたときは、


なに？ららぽーとから？


なにか買ったかしら？


な感じ！！



バンブログ-到着　　　　　バンブログ-アロマディフューザー

じゃん！！！


いひひにひひ　うれし！


さっそく、主人にメール報告すると、


「前から欲しかったけど、５０００円くらいするから言い出せなかった！」


ですって(-^□^-)


謙虚な旦那さまです。


喜んでくれてうれしいよ。


]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-10525812472.html Tue, 04 May 2010 21:30:48 +0900 GETだぜ！ 本日、やっとこ普通自動車ＭＴ免許をＧＥＴしましたーーー！！


長かった・・・


教習所に行きだしたのは、去年の４月・・・


ぎりぎりで卒業してからというもの・・・


結婚や引越、試験に１回落ちて・・・そして夫の転勤でまた引越・・・


期限は５月８日まで。


ＧＷになれば免許試験場も休みだからと焦りながら・・・


パートを始めているのでなかなかどうして


腰が重くて・・・


でもなんとか今日の日を迎えることができました音譜


心配かけたお母さん


ごめんね。


娘はなんとか免許をとり、


安全運転につとめます！！！

]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-10507731678.html Tue, 13 Apr 2010 21:31:26 +0900 リアルサンプリングプロモーションＩＮ名古屋　パート２ すっかり日にちがたってしまいました。


すみません。。


ちょっと祖父の家の高知に長らく滞在していまして、、


ＰＣはない、携帯の電波もあまりないという


自然あふるる場所だったのです霧


はい！ではＲＳＰの続きをば！！


休憩終了後、


「タイヨーラボ」さんのプレミアムカテキンについて


太陽化学の１００パーセント子会社なんですって。


飲みやすい大きさの錠剤ですてきチューリップ紫


薬局で買うよくある錠剤サプリメントって大きすぎて


飲みにくいのもありますけどこれは飲みやすかった！！


次に「大正製薬」さんのデントウェルシリーズウサギ


歯ブラシと液体歯磨きと歯磨きをくださいました。


ここで教えてもらった豆知識


～液体洗浄の開発の難しさは～


洗口液（化粧品）＜洗口液（医薬部外品）＜液体歯磨き（医薬部外品）


ということになっていまして、


大正製薬さんのデントウェルシリーズは液体歯磨き（医薬部外品）なのだそうです。


購入するときにチェックです！！！


そして、会場の場所になりました、


「ヒルトンホテル」さん


ブライダルも手掛け、５月には新しくチャペルができるんですって～天使


いいなー私ももう少し結婚があとだったらヒルトンホテルで結婚式あげてみたかったな。


もう１回！？


といった感じでＲＳＰのプレゼン終了しました。


プレゼンがなかった企業様も素敵な品物をくださって、


本当に感激(＝⌒▽⌒＝)


とくに黒豚コラーゲンブルーナのクリームについては


私の母もいいないいなと電話で注目していました。


今は私が大阪、母は東京にいるので、遊びに来たら１つあげようと


おもっちょります。


いつも思うけど、ＲＳＰって本当に刺激的で楽しいです。


そして、たくさん写真とったのにアップできなかったのが残念・・・


前はアップできたのに今回試みても出来なかったのです。。。


今度は携帯で写真を撮ってアップしますにだ。


絶対に！！！

]]> https://ameblo.jp/marimos5/entry-10482536171.html Mon, 15 Mar 2010 16:54:06 +0900