マィグローブです

 

 

 

グローブってだいたい

赤やら、黒やら、青やら

黄色とかで

 

 

フィットネス用なら

ピンクや可愛い色が

あるんですが‥‥

 

 

本格的な感じの

かわゆいのは

あんまりないのです

 

 

 

でもでも

格闘技専門店で

見つけちゃいまして

 

その時は一目惚れっ

 

 

レガースもピンクあったけど

さすがにクドイので

 

 

レガースは黒にっ

 

 

 

 

 

可愛いグローブを

つけて、密かに

テンション

 

練習もやる気

 

 

 

 

女の子って得にそうだよねえ

 

 

 

さてさて明日も

頑張ります

 

 

 

 

 

作りましたっ

 

 

今日はラベンダー、レモン、ティートリーで

爽やかなリラックス系の

香りにッッ

 

 

 

部屋にシュシュッと

すると気分も

スッキリ～

 

 

 

これからは

虫も増えてくるし

抗菌作用のあるオイルで

虫よけスプレーとか

 

 

いろいろチャレンジしたいと思います

 

 

 

 

 

素敵女子に一歩近づいたかなぁ

 

 

 

ボクササイズに続いて

 

グラップリングやってきました

 

 

 

ボクササイズなのに

何故かみんな

グローブ＆レガース

つけてスパーリング

 

 

エクササイズじゃないよね

 

 

 

あたし的には

おもろかったですが‥

 

 

 

 

 

そのあとはグラップリング

 

久しぶりのタックルは

しどろもどろ

 

しかも組んだのは

小学生の男の子

 

大人の中にひとりっ

頑張ってきてる

頑張りやさん

 

 

でもちっさい

そして細い

 

んでもって上手い

 

しかもあたしより

しっかりしてる

 

 

 

寝技のちょっとした

スパーリングやったり

 

 

 

 

やっぱり思ったけど

 

 

 

 

 

 

強くなりたい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

加圧トレーニング

 

岩盤ゲルマ温浴

 

ビューティヨガ

 

 

 

美のフルコースしてきました

 

 

 

 

さすがにクタクタ笑っ

 

気持ちいい疲労感ですっ

 

 

 

加圧トレーニングは

今日は上腕三等筋メイン 

有酸素運動は

サーキット＆パンチミットとっ

 

アスリートみたいな

メニューやったよお

 

 

 

最初は可愛く

綺麗になるための加圧トレーニングやったのに

 

 

気がつけば・・・

格闘技会員になり

 

トレーニング内容は

日に日にハードに

 

 

トレーナーさんには

なんぼ追い込んでも

ついてくる

なんて言ってもらって

 

 

 

＊みんなそんなじゃないですよ

 

 

 

 

 

あたしはほんまに

ここに来てよかったと

思ってます

 

加圧トレーニングスタジオ

STYLEさんです

 

アットホームで

おしゃべりしすぎて

ついつい3時間いちゃった

 

なんてよくあります笑っ

ちょっと変わったおもしろいトレーニングも

毎日考えてくれてますウルウル

 

オススメですよ

 

 

みなさんも

そんな場所に

出会えたらいいですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目の前に

 

『幸せになれる箱』

『悪いことがおこる箱』

 

のふたつがあったら

 

 

あなたはどっち選びますか

 

 

 

 

もちろん

幸せになれる箱っ

 

 

 

 

でもそれが目に見えなくなったとたん

 

選べなくなるんですよね

 

 

 

 

だからあたしは普段から

目の前にふたつの箱が

あると思ってます

 

 

しんどい時

 

頑張って笑ってる自分でいたいのか

 

少し手をぬいて

やっとけばよかったって

口だけな自分なのかっ

 

 

 

他にも迷ったときは

箱に例えるとっ

 

 

いい選択ができる気がします

 

 

 

今日はこれから

加圧トレーニング

YOGAだよ～

 

 

 

 

 

本の匂いって

いい匂い～

 

 

あと男の人の肩甲骨らへん匂うのも好き

 

ちょうどフィットするの

 

 

 

ちょっとしたフェチの紹介笑っ

 

 

 

 

 

 

 

10時30分からと

12時から

 

２レッスン受けてきました

 

 

２コマめはアロマ～

 

今日の香りは

雨でドヨ～んな空気を

一掃するような

 

 

ペパーミント

ローズマリー

パチュリー

 

でスッキリした香りでした

 

 

 

香りってすごい癒される～

 

嗅覚だけは直接本能に

届くもんね

 

 

モテたい方は

ローズの香りなんか

ただよわせちゃったりっ

 

匂いで好きっ

て勘違いしちゃうかもね

 

モテるひとって顔だけじゃないよね

 

オーラ？!

 

 

 

匂いも意識のできる

オーラのひとつなのかな

 

 

 

 

さぁ

 

 

昼からも頑張るよ～

 

 

 

昨日も今日も雨‥

 

 

 

たまぁに雨が好きって人もいてるけど

大半の方は、晴れたお天気が好きなんじゃないかな

あたしは朝から

車に水かけられて

ドヨ～ん

 

となりましたが

 

 

 

 

雨だと気分も少し

憂鬱にっ

 

 

 

なんて言ってても仕方ないので

雨の日も精一杯楽しんでやろうじゃないかっ

 

 

 

 

 

今日も大地の恵みに

感謝して・・・！

 

 

 

 

 

 

Yogaをしてきます