・和風炒り卵

・インゲンの煮物

・味噌汁

・牛乳

昼飯

・ブリの照り焼き

・煮浸し

・ポン酢和え

・果物

晩飯

・牛肉の甘辛炒め

・野菜のえびあん

・胡麻和え

・果物

・卵とキャベツのソテー

・茹野菜

・味噌汁

・牛乳

昼飯

・鮭の塩麹レモン蒸し

・茄子の炒め物

・和え物

・果物

晩飯

・鶏肉の中華五目

・大根の煮物

・ビーンズサラダ

・果物

・豆乳