https://ameblo.jp/mariothe/ 釣行記や部活などいろいろ書きたいと思います。よろしくお願いします ja 自分が通う高校はこの記録会に参加しなかったので観戦に自転車こいで愛鷹競技場に行きました。

さすがに愛鷹競技場につづく坂道はキツイ。笑汗だくになって行きました。

砲丸投げのピットが見えるところに行きライバル達の投げを観察しました。

その他に他校の人達や後輩と話せたから良かったです。

とても刺激になりました。

]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11816278023.html Mon, 07 Apr 2014 16:42:00 +0900
部活帰りに偵察に行ってきました。

特に地形の変化はありませんでした。昨日、雨が降ったので近々行こうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11813736501.html Fri, 04 Apr 2014 18:50:00 +0900
1日は午前、午後に練習～分けました。
午前は競技場に向かい
SD(スタートダッシュ)
サーキットトレーニング
など基礎体力向上のトレーニングを行いました。

午後は顧問の母校に向かい投げ練習をしました。

大分投げ込み量を稼ぐ事ができました。

その後、合宿所に戻りOBが撮ってくれた自分の投げのフォームを見て分析しました。大まかな形はできているけど細かいところができていませんでした。これからの投げに意識したいです。

2日は競技場で走り込みをしました。

100m坂ダッシュ×10

ふくらはぎパンパンになりました。しっかり追い込む事ができました。
しっかり体をケアして次の練習に備えたい。




]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11809450809.html Mon, 31 Mar 2014 12:18:00 +0900
ウエイト用のシューズとして使わせていただきます。

知り合いいわくオーダーらしいです。









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11754774850.html Tue, 21 Jan 2014 15:46:00 +0900
我がチームは順位はよろしくありませんが目標タイムがギリ守れたので良かったです。








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11754282586.html Mon, 20 Jan 2014 20:28:00 +0900
腹が破裂するくらい食べました。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11750127826.html Tue, 14 Jan 2014 21:57:00 +0900

やっぱり家が落ち着く



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11743937215.html Sun, 05 Jan 2014 22:50:00 +0900
スプリント系を多く取り入れ行いました。
キツくて最後吐くかと思った。

その後、温泉に行き疲れた体を癒して来ました。









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11742596522.html Fri, 03 Jan 2014 23:53:00 +0900

全部ミズノです。

嬉しいかぎりです。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11741348885.html Thu, 02 Jan 2014 00:46:00 +0900
今年もよろしくお願いします。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mariothe/entry-11741348060.html Thu, 02 Jan 2014 00:44:00 +0900