るんるんるん

やばーい！

Sun, 31 Jul 2016 00:01:57 +0900

いろんな種類食べ過ぎました

朝ご飯 160kcal
昨日の夜のおかず 240kcal

昼お蕎麦 340kcal

間ココア豆乳 124kcal
ヨーグルト 40kcal
バナナ 50kcal
ペコちゃんのほっぺ 157kcal

夜キュウリトマト油あげサラダ 150kcal
ハラミいんげん玉葱炒め 150kcal
食パンバター砂糖 250kcal

合計 1.651kcal

私の身長的に１日のカロリーを
1.400kcal 未満にすると

たぶん痩せます

今日は痩せないですね

今日の体重 59.2kg

昨日から＋0.3kg

昨日は抱っこひもしながら
沢山歩いたし暑かったので
減っていると思っていたのですが
違いましたね

なぜだろ、レコダイしてるから
そのうちわかるかな

今日はね、母がペコちゃんを
くれたので頂きました

3年ぶりくらいに食べましたが
めっちゃおいしーい
ふあふあで優しいスポンジ
カスタードもおいしかったー

幸せになれました笑

これ、乳酸菌とか国産小麦とか
カロリー157kcalとか
昔から進化した気がする、、

これなら食べても良い気がするよね、
よくないか！あぶないあぶない(笑)

焼き印もあるしね、
可愛いです💓

ご馳走さまです！！

満足～💓

明日はね！

ミスドsaleだから(8/1まで)
行ってこよ～！食べたすぎて
ホームページ見てました(笑)

和ドーナツ🎵

歩いた～！！

Sat, 30 Jul 2016 00:29:15 +0900

今日は色々と用事があり、
8時30分から！

車は車検出してもらってて、ない！

だから産後初電車、バス
そして子供も一緒にデビューしてきました

朝はご機嫌が良いので楽勝でした

その後も色々歩き回ったので
良い運動になりました🎵

ちょっと焼けてしまったかも

顔の美白ケアはそれなりにわかるけど

腕とかどうしたら良いんでしょ

頭と足逆になって寝てて、
ここまでどやって動いてたんだろー
とか考えてて、幸せか(*´∀｀*)笑

今日の体重 48.9㎏

てきとーレコダイ

朝コーヒーゼリーのフラペチーノ 350kcal

昼ラーメンもやしもりもり 400kcal

間食もも 60kcal グラノーラ 200kcal

夜砂肝いんげん玉葱炒め140kcal
キュウリトマトごま油酢 50kcal
はらす玉ねぎじゃがいもサラダ100kcal
なす味噌汁 50kcal

合計 1350kcal

でっすーん

これシリーズかわいいね

フラペチーノ可愛いイラスト書いてあったの！
暑すぎたから先に飲んじゃったよ！

暑いよもう！！

体調気を付けないとね！

熊本でお仕事頑張ってる
旦那さんが心配だ、

どう支えたら良いの
考えよう

とか絵文字適当かよ

お休み

甘党と付き合いながらレコダイ

Thu, 28 Jul 2016 22:52:32 +0900

とかタイトル矛盾

ひとつは痩せたい

ふたつめは甘いもの食べたい

てゆうか食べちゃってる

けど本当に甘いもの大好き

甘いもの食べたら
写メってブログに残しとこー！

とかいきなり分け分からない
レコダイしよーっと！

(笑)

今日わね！

写真ないけど妹が焼いたクッキーを食べた
直径5㎝くらいの4枚
おいしかったー

朝、6時代
ウインナー 4個 250kcal
食パン8枚切 1枚＋バター 300kcal
キュウリ1/2＋えごま味噌 50kcal

間食、10時くらい
豆乳抹茶味 140kcal

昼、14時くらい
キュウリ1/2＋パプリカ1/4＋ひき割り納豆
100kcal

夜、18時代
海老ワンタンスープ 100kcal
キャベツトマトハムキュウリサラダ＋和風ノンオイル 150kcal

間食、2 2時ごろ
クッキー 4枚 200kcal

今日の合計約1300kcal

※カロリー適当です

ダイエットとか沢山考え方あるけど
とりあえず旦那さん細すぎて(食べても食べても×100太らない体質)だからとりあえず痩せたい
産後やばす

私なりにとりあえずやってみます

今日は49.8㎏です、、

身長分からないから創造つかないし良いよね(笑)

そして旦那さん熊本へ出張中
6月9日～その時は53㎏代で

減ったけど見た目変わらないし
帰ってきたとき分かるくらい
変わってたらいいなぁ

太るよりは嬉しいよね
嬉しい？かな、わからんけど！

出張行って頂いてる間は実家にいるよ！

さみしいなーん

パパいないこの間に
おちびさんもかなり成長してて
早く分かち合いたいな

やっとお風呂

Tue, 24 May 2016 06:12:42 +0900

おはようございます

最近夏みたいで気持ちいい

お散歩するときは
暑くて日焼け対策が大変

日焼けしないように頑張ろう

最近子供は21時くらいから5時まで
寝ててくれるので、
夜、ゆーーーくりお風呂にはいれます

お風呂には気に入った
デザインのものー！！！

LUXのボディソープって
どれもデザインが可愛ですよね(*≧з≦)

関係ないけど
子供かわーいい(人*´∀｀)

ベタぼれでごめんねー(笑)

天使ー

最近は5時に起きて
旦那さんの作業着にアイロンかけて
お弁当作って、見送ったら
2度寝

今日はjustinがZIPに出るから
起きてなきゃ❗❕❗

早くでないかな(*σ´ｪ｀)σ

休日

Wed, 13 Apr 2016 14:19:04 +0900

先日お散歩へ

普段は行かない公園へ車で行き
旦那さんと3人で1時間くらい歩きました

夜は大好物の海鮮を頂きに鵠沼へ

魚

Sat, 09 Apr 2016 14:40:37 +0900

旦那さんが釣ってきた魚

カレイヒラメホウボウ

解体で精一杯でした
アジ2匹くらいしかさばいたことなかった

盛り付けなど気力さえ
ありませんでしたが
何とか食べれる形に。

この日産後初ビール飲みました
朝まで授乳はしませんでした
ググりまくり、
やっぱり心配だから終わるまで飲まなくてよい

花

Mon, 04 Apr 2016 14:26:52 +0900

今でも覚えている
小学校の担任だった先生が好きだった花

だから私も好きなカラー

いけかた適当ですが

ガーベラは色が優しい☺

あったほうがいいです♥

ぴんく 3 セルフジェルネイル

Sat, 19 Mar 2016 10:11:35 +0900

根元キラキラ✨

ドットペンで慎重に
お花を書きました

この前の写真も、
写メのはすでに先が剥がれてます(笑)

まだまだです(笑)

ぴんく 2

Sat, 19 Mar 2016 10:04:44 +0900

一番かわいいピンク

男の子なんですけどね

猫とピンクのユリ

ぴんく

Sat, 19 Mar 2016 09:55:18 +0900

ピンクかわいいII

春気分です♥

必要無くてもピンクが
可愛くてつい

とらやも春仕様で可愛いです
食べるのもったいない、フフフ♥(笑)

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