https://ameblo.jp/maririnchocolate/ ✴︎12年の極度のあがり症を克服するまでの長い道のり✴︎本当は守られていた✴︎ここからがスタート✴︎オポノポノ✴︎ありがとう✴︎ごめんなさい✴︎許してください✴︎愛してます✴︎大丈夫を伝えたい。 ja
私が苦しんだのは12年以上かな。。

初めての朝礼スピーチの時
直前までむしろ私はみんなの前で話すのを楽しみに
していたんです。

それが、、、いざ始まると経験したことのない緊張。。だけならいいんですけど、
手と足が自分でもびっくりするくらい震えたのです。
痙攣に近い感じ。

一番びっくりしたのは私。。

そこから長い長い道のりが始まります。

みんなに変な人に思われないように。。
とにかく手と足が震えないように。。

その戦いが始まるのです。。

でもね、そんな自分を一番変だと思ってたのは
私だったんです。

なんで私が？
なんでみんなが普通にできてる事が私にはできない？

他人の目より私の目が追いつめていったのかもしれません。

そして、もちろん朝礼ができない自分を責め続け私はこんなことができないなら他でカバーするしかないと
他の仕事で完璧を追求するようになりました。
そうする事でしか自分の存在価値をアピールできなかったのです。
もちろん、これも自分の目線で。
できた事は当たり前。
あれができていない。
もっと頑張らなくては。

周りの人は私に言いました。
「緊張してたね。大丈夫だった？気にしなくていいよ」
私はお礼を言ったけど、心の中ではそんな私を全く認めてなかったのです。

そんなはずはない。。
次は大丈夫なはず。。
私を否定し続けてました。

私は、体は必死に伝えてたのです。
最近聞いた話では人間も他の動物と同じように、
極度のストレス、恐怖には体を震わせ自分を守ろうとするそうです。

大丈夫じゃないよ。
私頑張ってるのになんで、頑張ってないことにするの？？インナーチャイルドはずっと伝えようとしてくれてたんです。

今振り返って何度謝っても、何度ありがとうと言ってもまだまだその気持ちが溢れます。

あの時のわたしに、本当にごめんね。ありがとう。
許してください。愛してます。


]]> https://ameblo.jp/maririnchocolate/entry-12510469486.html Fri, 23 Aug 2019 02:25:00 +0900 ブログにしたいと思っています。

でもそれまで今まで一人で戦ってきた自分を労わる気持ちで、今まで誰にも気づかれたくないと思ってた事をまずは自分の為に綴ってみたいと思いました。

もしかしたら最初から戦わなくてよかったのかもしれません。

でも、今はずっと逃げずに一人で頑張り、傷つき、悩み疲れた自分が愛おしく、ありがとう。ごめんね。許してね。愛してるよ。

と心から言いたいのです。

長年、苦しんだ事が明日の私に、今の誰かの希望になると信じて。
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