結婚して出産する度に体重が戻らず、気が付けば贅肉ぶよぶよ、セルライトだらけの完全洋ナシ体型に…。

このままではいけないと、4年程前にダイエットを決意❗️当時63kgだった体重を、半年ほどで57kgまで減らすことに成功しました。間食を断ち、野菜中心の食生活。見た目も随分とすっきりし、身体が軽くなったのを覚えています。

しかし。

それからしばらくして、3人目を妊娠。妊娠で増えてしまった体重は戻るどころか、育児の忙しさからか食べまくりの生活で今の69kgに至ります

こんなおデブで情けない私にも目標があります❗️

やっぱり元の体型に戻りたい

子供達の自慢のママになりたい。

綺麗な奥さんでいたい。

XLサイズの服から卒業したい。

いつまでも健康で若々しくいたい。

書き出せばキリがありませんが、長年放置し続けたこの身体から、少しずつでも理想に近づけるように、記録を残していきます^ ^

＊体重  69.1kg

(目標まであと−12.1kg)

☆朝  味噌汁/ご飯

☆昼  サンドイッチ

☆おやつ  クッキー1枚/ブラウニー

☆夜  豚汁/もずく/

とにかく意志が弱い。長続きしない。

好きな物、

スナック菓子

パン

和菓子

チョコ

揚げ物

スイーツ全般

そりゃ太るなぁ。太る原因は嫌と言うほど分かってます。でも辞められない。でも辞めなきゃ！！

【目標体重】

57kg！！(身長168cm)

綺麗で健康な自慢のママ&妻になること！！