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<title>Mariko Diary</title>
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<description>西新宿の某損保で働くOLです+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+iイライラすることもあるけれど、笑顔で働くことを心掛けています☆★☆謙虚さを大切に。幸せ掴むぞ～！！</description>
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<title>産後の体重</title>
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12月25日に出産してから、明後日で1ヶ月産後の体重の行方ですが、なんと出産前15キロ増から、10キロ落ちました何にもしてないのに、むしろ完全母乳だからご飯もよく食べているのに！あと5キロはSHIHOさまのヨガDVDをやりつつ、産後ヨガクラスにえみり同伴で通いなんとかするしかない乳児湿疹が気になるところだが、明後日一ヶ月検診なのでそれまでにできることはふわふわの泡で洗うことと、保湿しかなーい分からないから、できることをしてみよう昨日は授乳後抱っこしてたら、ぐっすり寝られてしまい3時間動けず～小さ
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<dc:date>2013-01-23T19:49:55+09:00</dc:date>
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<title>おめめ</title>
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ふと気付くと、おめめをぱっちり開いてくれるようになってきたー！あーとか、うーもたまに言ってくれるから、気が早いけど、ママは早くおしゃべりできることをとても楽しみにしています
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<dc:date>2013-01-22T12:42:28+09:00</dc:date>
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<title>ファミリアのテディベア</title>
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旦那さんの会社の後輩さんから、ファミリアの大きなテディベアを頂きました我が子よりも大っきい～しかも洗えるとはお座りできるようになったら、えみりにあげよう
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<title>エルゴ練習</title>
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寝付かないときには、来週に控えた1ヶ月検診のためにエルゴ練習につきあってもらいましょ～しばらくしたら、コテっと寝ていたしかも小指立てとるエルゴ練習は出来たけど、降ろすタイミングが完全に分からない
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<dc:date>2013-01-18T11:45:02+09:00</dc:date>
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<title>宇都宮からお届けもの</title>
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去年結婚して宇都宮にいる幼なじみから、出産祝いが届いたミキハウス～！かわいー！スタイはママさんかららしいありがたや、ありがたや～タオルポンチョなので、長く使えそう
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<dc:date>2013-01-07T13:47:38+09:00</dc:date>
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<title>2週間</title>
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出産から2週間～旦那さんの年末年始休みも終わってしまい、今日からエミリと日中二人きり沐浴が一人で出来るか不安でしたが、なんとかクリア気持ち良さそうにしてくれてました
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<dc:date>2013-01-07T13:40:40+09:00</dc:date>
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<title>退院</title>
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昨日30日無事退院致しましたベビがいる我が家は新鮮今のところ完全母乳で大丈夫そうなので、2～3時間置きの授乳で頑張っています深夜の授乳も、ぐびぐび飲んでいる我が子に癒されて寝ぼけながら奮闘中そして妊婦生活で15キロ体重が増えました現在5キロ減ってあと10キロ産じゅく期間は無理をせず、正しい姿勢を保つところから始めてみようと思います
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<dc:date>2012-12-31T16:25:06+09:00</dc:date>
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<title>入院中の食事コレクション</title>
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あと3日入院はつづきますが、出産翌日は痛みで食欲が落ちたものの2日目からは食欲も復活して、美味しいご飯のおかげで元気に過ごせています。Xmasスペシャルメニューあと3日楽しみだな
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<dc:date>2012-12-28T10:45:05+09:00</dc:date>
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<title>ご報告</title>
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12月25日の夕方に無事に元気な女の子を出産致しました。Xmasに産まれてきてくれるなんて、なんて素敵なことでしょう陣痛開始から12時間で、無痛分娩を選択してましたが、それでも痛かった元気な我が子に会えたので、一生懸命ママを頑張っていこと思います
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<dc:date>2012-12-28T10:34:34+09:00</dc:date>
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<title>入院二日目</title>
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朝7時起床とともに、赤ちゃんの心拍モニターと血圧を測りに陣痛室に呼び出され測定30分程で終わり、病室に戻り朝ごはんパンがクロワッサン的でうまーいその後10時から内診で、昨日子宮口を広げるために入れたものを抜いたが、子宮口はまだまだ開かず開いてもらわなきゃいけないので、今日は10本は入れるから！と更に拷問めっちゃ痛かった旦那さんたちがくる午後の面会時間までゆっくり過ごすぞ～それにしても下腹部が昨日より痛い
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<dc:date>2012-12-24T10:39:49+09:00</dc:date>
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