こんにちは、馬です。

今回は上記のお題で

お話をしていきたいと思います。

お金かかるなーと思ったことです！

  お金かかり過ぎじゃない？

私が直近で感じたお金問題は

国民健康保険　です！

今年の８月に会社を退職し

現在はフリーランスという名の

無職です。

今まで会社の健康保険だったのですが、

国民健康保険に切り替えた瞬間に

請求書が届きました。

その額面を見て、

文字通り、

目玉が飛び出るかと思いました。

確かに、昨年までいた１社目の年収は

かなり良かったので仕方ないのですが

それにしても1か月でこの料金とは・・・

いや、これ無理でしょ？

いや、マジで払えない・・・

冗談ではなく生活できない・・・

現在貯金を切り崩しながら

バイトをしながら

生活をしています。

年末には人生３社目となる会社に

内定はしているのですが、

その前に破産しそうです。

意外と真面目に破産します。

どうしよう。

ブログ打ってる場合じゃない。

どうしよう。

とりあえず、今はバイトと副業しつつ

１２月まで耐えます。

健康保険関係で詳しい方

是非、コメントお待ちしております。

どうか、助けてください！！

で、本日の１曲はこちら↓

こんにりは、馬です。

１０月も半ばになり、夜はすっかり寒くなりましたね。

小生は暑がりなので半袖しか着ませんがｗ

では、本日もいってみましょ！！！！

  至福の時間

投稿ネタでお送りします。

私の至福の時間ですが、

数多くある中での一つとして

運動後にハイボールを飲むことです。

私の趣味として、

筋トレやトレランがあるのですが、

いずれをクタクタになるまで行った後、

氷たっぷりのグラスに注いだハイボールを

飲むことが何よりも幸せを感じます！

本当はプロテインやら栄養を考慮した食事が理想ですが

毎回それだとメンタルに悪いので

偶にこれを実行しています。

因みに酒の肴は

漬物です！

是非お勧め！！

試してみてください！！！

本日の一曲はこちら↓

名曲。これ聴きながらのハイボール最高！

本日は以上です。またね！

こんばんは、馬です。

今宵もネタ投稿ですｗ

では、いってみましょう！！！

  暇なときにしていること

大前提として、貧乏暇なしでチョコチョコ何某かを

こなしておる私ですが、

偶に暇な時間が発生します。

そんな時、していることは

YOUTUBEの動画構成を

考えること

です。

私個人的にチャンネルを開設しており、

主に筋トレを中心としたごった煮のチャンネルですｗ

最近、動画更新がされていないので

編集したいのですが、

そもそもネタが思いつかないので

どうしていいものか・・・

何か人より優れた技術やパフォーマンスを

持っているわけではないので

それ以外で大頭に出たいと考えております。

以下に私の動画の一部を張っておきます↓

よろしければチャンネル登録をお願い致します！

本日はこれまで！

では今日の一曲と共に、バイバイ！！！

TRFサイコー！！！

こんばんは、馬です。

今日は急激に寒くなりましたね。

おじさんは思わず箪笥から股引をとりだしましたよ。

それではいってみましょー！！！

  今日はスポーツの日

だったんですけどね・・・

生憎の天気と気温で外で遊ぶことができませんでした泣

残念・・・

スポーツといえば、

私事ですが、

現在一番ハマっているのが

スパルタンレース！

過去に８回程参加させて頂いております。

その様子は👇

アメリカで発祥した

世界一過酷な障害物走です。

日本では約５年前（間違っていたら御免なさい）くらいに

初めての大会が開催されました。

普段私は筋トレを継続していますが、

常にこのスパルタンレースを意識して

練習に取り組んでいます！

以下に、魔裟斗選手が疾走した

YOUTUBE動画を

貼り付けておきます。

動画の中で私も少し映っておりますｗｗ

これを観て頂き、

少しでもスパルタンレースに興味を持ってもらえると

嬉しい限りです！！

ではまたー！！！

忘れてました、本日の一曲はこちら↓

こんにちは。ウマカです。

ぐっと寒くなり、衣替えを意識しなければならない時期に突入しましたね。

まあ小生は年中Tシャツ短パンですがｗ

それでは、いってみましょう！

  １０月に思うこと

この季節に思うことは、在り来たりですが

哀愁を漂わせる時期だなあと。

何かこう、過去に経験してきた善し悪しの出来事が

走馬灯のごとく頭を駆け抜けるのです。

上向きにさせる心地よい想い出と

下向きにさせるほろ苦い辛い思い出が

交互に脳裏を駆け巡り、

それが相まって何とも言えぬ気分にさせるのです。

きっとっ皆様も一度は経験があるのではないでしょうか。

小生の思い出で筆頭にくるのは、

大学時代に初めて新宿へ行き、アヴリルラヴィーンのCDを購入しにタワレコへ行き、帰りにラーメンを食べて駅前でゲロを吐くというよくわからん思い出です。

お後が宜しいようで。

では、本日の一曲はこちら↓

唐沢寿明さんと江角マキコさんの映画にも採用されていましたね。懐かしー！そしてすごく大好きな人と巡り会えたときの感情表現がとても理解できる一曲。

では、またねー！

 継続の難しさ

こんにちは、こんばんは。

今宵はとても肌寒く、薄着でいることが

時代錯誤のような気温となりましたね。

そんな中、今回のテーマについて語っていきます。

では、いってみましょう！

  継続すること

皆様は何か特別に継続している事はありますか？

例えば、

趣味の範囲で何かを継続するとか

仕事の事で何かを毎日必ず行っているとか

まあ色々あると思います。

日常生活でいえば、

歯磨きうがいや

部屋掃除もそうですね。

いずれにしても、

継続していることは何某かはあると思います。

それは当人にとっては

当たり前となっていますが

ある人にとっては

それが摩訶不思議だと感じることもあるのです。

かくいう当方も、何かを継続するということについては

趣味である運動位でしょうか。

かれこれ２０年近く続けております。

ほぼ毎日、短い時は５分、

長い時は５時間にも及びますが、

これらをずっと継続しております。

別に自慢しているわけではなく、

日々の生活習慣の一部としているからです。

だから、今更自分で凄いと思うことは

全くありません。

こんな自分が、新たに何かに取り組もうと思い立ち

始めようとするのですが、

これが見事に三日坊主どころか

二日と持たず継続できない。

何故なのか？

ずっと不思議で悔しい思いでした。

継続ってホントに難しい。

何故継続できないのか？ 

それは単純明快。

興味がないもしくは面白くない

からです。

何をやるにしても興味面白みがなければ

その行動自体に価値を見出せないので

直ぐに飽きてしまう。

ギャンブルや酒飲み、女遊びは

男性なら（男性視点のみでごめんなさい）

飽きることなく続けられますよね。

それはその欲望願望が常日頃あるから。

これらは継続できるはず（中毒ともいいますが）

でも、苦手なことはそうはいかない。

足腰が手が動かない、動かしたくない。

まあ、こんなことは

最初から分かっていました。

だから、如何にその行動に対して

モチベをあげられるかを探ってきました。

そして、私の行きついた答えは

未来の自分を思い浮かべる

です。

もし、このまま継続していかなければ

もし、このまま投げ出したままならば

将来、何年何十年先に

絶対後悔する！

と想像するのです。

今やらないと絶対後悔する！

今日という日は二度とこない！

と自分に言い聞かせるのです。

そうすると、少しだけですが

重い腰を上げることができます。

そうすればしめたもの。

ほんのすこしでいいからやってみましょう。

１日１分でもいいのです。

１日１回でもいいのです。

まずは少しだけやってみましょう。

本日は以上です。

長文駄文、失礼致しました。

本日の一曲はこちら↓

ライガーさんかっこよすぎ！

ではまた。

こんばんは。

こんな時間にこんなところへ訪れる貴方は

余程の酔狂かなと存じます。

なんて失礼しました。

今宵は、小生がただ単に思いついたことを

書き留めていくだけの回です。

それでも中身をのぞきたいというのならば

喜んで歓迎致します。

では、始まり始まり。

世に出回らない理不尽 

今現在の時刻は23:35です。

何故この時間にブログ作成に着手したかというと

単に眠れなかったからです。

本日は休日（基本的に毎日ですが）だったので

比較的早い時間から

お酒を飲み始めていました。

飲んだお酒と量を挙げていくと

ビール（350㎖×１）

レモンサワー（350㎖×３）

まあまあの量でしょうか。

これらを約1時間30分で飲みました。

これらの他に、酒のあてとして

鶏肉の塩コショウ焼き

トマトプリッツ

を頂戴しました。

その後、早くも酔いが回ってきたので

眠りにつこうと思ったのですが、

ベッドに入った瞬間に

覚醒してしまいました。

そこから眠気がなく困り果てて現在に至ります。

全くもって理不尽な話ですよね。

それでいうと、

先日、公園に行ったときに

３か所も蚊に刺されてしまいました。

今も痒いです。

先週は洗濯物を入れる籠が壊れてしまい

新しいものを買う羽目になりました。

先々週は職場の方が明らかに虐めに逢っている場面に

遭遇しました。

何もできませんでした。

これに関しては私自身の行動が理不尽でした。

このように、日常生活において

理不尽な出来事というのは

常に発生しています。

何もかもが思い通りにならない人生。

だから面白いという意見もあります。

しかしながら、それで納得できないことも多々あります。

「なんで私だけがこんな憂き目に逢うの」

と叫びたくなる時もあります。

悔しくて苦しくてそれこそ眠れないくらいの理不尽を

経験してきた方もいらっしゃるでしょう。

それでも、その事象は

その方の内部で不完全燃焼という形で

消されてしまいます。

まるで何事もなかったかのように

次の日は訪れるのです。

このサイクルが私は大嫌いです。

辛いです。

眠れない夜を乗り越えた朝は辛いです。

不安をずっと胸に抱えたまま

次の日に挑むのはとてもしんどい。

みんな同じだよと言われても

「いや違う！私だけだ！」

と訴求したい。

コールセンターでもあれば

朝一でTELして伝えたい。

私もそんな経験を何度もしてきました。

今現在も沢山の理不尽を経験しております。

「何故、自分はこんなことになってしまったのだ」

と自問自答し自己嫌悪に陥り

文字通り酒を浴びるほど飲み

鬱状態になることも多々あります。

それでも、

私の理不尽も貴方の理不尽も

決して世には出回らないのです。

これが現実です。

これが世の中であり、人生でもあります。

とても悔しくて悲しくて泣きたくなりますが、

だれも貴方の理不尽なんて

知ったことではないのです。

自分の理不尽に相殺されて

他の理不尽なんて構っている暇なんてないのです。

  幸せとは何ぞや？

私は先月末に勤めていた会社を退職しました。

これで２度目です。

長い人生の中のたった２年で

２回退職を経験しました。

２回とも自分の意志であり、未来を考えての事です。

しかし中身は違います。

１度目は夢を勝ち取る為。

２度目は心を守る為。

面持ちは全く異なります。

思えば昨年末の1度目の退職時期が

幸せな時期だったのかなと。

これから起こるであろう様々な出来事も

自分にとっての試練であり経験でもあり

自分を高めるための糧となると信じていました。

それは半分正解で半分間違いでした。

現実はそう甘くありません。

辛く苦しい期間が短いながらも存在し

その期間が物凄く苦しかった。

毎朝、とても身体が重く

電車の中では極力座れる席を探す。

そしてしばし眠る。

職場のある駅に到着すると

脇の下から汗がにじみ出ているのが伝わってくる。

職場のあるビルの前に立つと

息が苦しくなる。

事務所に入るときには

自分の感情を捨てて挑む。

そんな生活を繰り返し、

そして壊れました。

休職期間中は不安で仕方ありませんでした。

再就職活動も上手くいかない。

無駄に過ぎていく時間。

その中で何もせずにいる自分。

ただ食べて寝るだけの自分。

浪費しているだけ。

何も生み出さず社会貢献もせずいきているだけ。

こんな自分が生きていていいのか。

常にこのようなことを考えてきました。

休職期間が終了し、今現在も

同じような考えを持つときも多々あります。

そんな時に救われるのが

このブログです。

私と同様の境遇を味わった方々が語る詩。

共感できる事象。

それらが生きる糧となる。

ブログに救われた私は

今度は苦しんでいる方々を救いたいです。

だからブログを書き続けます。

大層なことを語りましたが

今の私に上記の事を実現できる能力は皆無です。

ですが、これからもブログを続けることで

日々進化し、精進し

いつか必ずお役に立てる日が来ると信じています。

そして継続することを約束します。

いい時間になってきました。

今宵はこのへんで。

長文駄文、大変失礼しました。

ここまで読んで頂き、誠にありがとうございました。

今日の一曲はこちら↓

↑これは名曲です！

こんにちは、こんばんは！

前回はかなり過激？な内容で

多くの方々がスルーしてしまったのではと

内心ビクビクしながら今に至ります。

まあ、それはさておき

今回は上記のテーマでお話ししたいと思います！

  私のストレス発散法

まず、結論を言いますと

私のストレス発散法は

自宅での酒飲み

です。

お酒を飲むことは大好きなのですが、

根が陰キャ仕様なのでｗ

外出して飲みに行くことは

余りしません。

それに、自宅で飲むのならば

経費もかなり安く抑えられるし

酔いが回ればそのままベッドインできるしｗ

実際に週末夜は

５００ｍｌハイボール×２缶と

スーパーの総菜×３品

お菓子少々

これらでかなり飲み食いできますｗ

まあ独りですが・・・

でも、ささやかな幸せを感じるとともに

ストレス発散にもなりますので

是非おためしあれ！

と言う訳で、本日の一曲はこちら↓

ではまたね！

はじめに

こんにちは。

９月ももう少しで終わりますね。

今宵はエアコンがなくても快適な夜です。

そんな中でお送りするのが、タイトルにもる通りです。

ではいってみましょう。

アフィリエイトや勧誘はF〇CK！！

少し過激な物言いかも知れませんが、

私の元にくるDMや「いいね」の中で、

一部の方がアフィリエイトや勧誘目的で

押してくる方が結構いらっしゃるようです。

ブログを閲覧して貰えることは非常にうれしいのですが

結局行きつくところがそれらであれば

来なくて結構です。

むしろ、スルーしてほしいです。

資本主義の世の中、巷に溢れる金の誘惑。

それに乗っかった人達がこのアメブロ内に

蔓延っています。

あまり言いたくはありませんが、

敢えて言います。

「お前らマジでF〇CK！」

真面に見てくれている方々には罪はありません。

アフィリエイト関連の奴らまじできえろ！！

そこまでして金儲けしたいか？

情弱騙して小銭稼いで楽しいか？

マジで消えてくれ！！！

本日は以上です。

今日の一曲は👇

ありがとうございました。

こんにちは、こんばんは！

本日のお題は

「平日の朝食」ということで

お話をさせて頂きます。

  私の朝食は・・・

というわけで、私の普段の平日朝食は

プロテインドリンクと食パン

です！

まあ、大した落ちがあるわけではないのですがｗ

理由は、

簡単で栄養満点！だからです。

以前は、朝食抜きで過ごしていたのですが、

どうにも体調が優れないのと、

ある程度健康を意識しないと今後身体にガタが来ると

思い、この朝食スタイルにしました。

何かと時間に迫られる朝において、

時間も手間もかからず、比較的コスト安で

クオリティの高い食事かと思いますｗ

是非お勧めです！

では、本日の一曲は👇　　またね！