高血圧の私は

半年に一度のペースで血液検査をしている。

今日はその結果の日。

私がこわいのは肝臓の数値でも

中性脂肪でも、コレステロールでもなく

糖尿の数値。

糖尿病の境界型は、HbA1c 6.5％未満で、

1）空腹時血糖値が110～125mg/dL、

2）75g経口ブドウ糖負荷後2時間の血糖値が

140～199mg/dLのいずれかを

みたしている方とされます。

前回の検査でHbA1cが６．２だったんです

もうめちゃめちゃあぶない。

ギリギリライン。

それが、なんと。。。今回。。。

６．４に上昇。。。。

もう終わりです。

このままいけば必ず糖尿病です。

まちがいなく糖尿病です。

そんなの嫌です。

もう泣きたい

なんとか食事と運動で

立て直さなければ

このブログは自身の記録の為と

もしも同じような状況の方が

おられたら、情報交換など

できる場になればいいなと思って

はじめてみましたので

よろしくお願いします