https://ameblo.jp/markov105/ はじめたときは105　そのうち減っていくさ！数字は体重らしいよ！ ja
「すごく・・・脂肪肝です・・・」

ってなって、栄養指導も入ることになり、

ごっつぁんです

先生曰く、

「10kgはあっという間です。」

だそうで。 ]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10589337939.html Tue, 13 Jul 2010 13:39:02 +0900 マルコフ102になったのだけど

キャベツダイエットっていうんですか？

おやつ代わりにキャベツ食べてます。

ドレッシング選びが楽しいですねー。
]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10580802309.html Sat, 03 Jul 2010 23:45:36 +0900
あのパパイヤ鈴木氏は

「元祖！でぶや」の放送終了後に

ダイエットを行って33kgやせたそうですよ。

Wikipedia によると、ダイエット前は

『身長は174cm、体重は110kg』

なので、まあ、私と似たような感じですねー。

減らすぞー！ ]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10579486765.html Fri, 02 Jul 2010 16:22:12 +0900 病院行ってきたよ

おデブな人々は、夏が通常の３トンぐらいつらいわけですが、

最近、疲れがとれないので、肝機能障害かも？ってことで、

血液検査と肝臓超音波検査してきたづら

結果は来週……

肝硬変とかだったら、いやだわー


]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10578143786.html Thu, 01 Jul 2010 00:34:21 +0900 1円1kcalです。

好きだから辞められない止まらないですね。

今日も、つけめん！つけめん！食べました。

走ると大体1km100kcalです。

これは、ほとんど多くの人にあてはまる簡便法。

つまり、700円のラーメンを食べると、7km走らないといけない。

大変だねー。まあ、食ったから仕方ない。
]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10575185277.html Sun, 27 Jun 2010 21:41:16 +0900
こうも暑くなると、さすがに、会社に行った格好で

歩いて帰るわけにはいかず

どうしようかなんて、おもっておりましたゆえ

朝起きて走ってます。


そんでもって

マルコフ１０３

になったづらーーーーーー！！！！！
]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10574255649.html Sat, 26 Jun 2010 21:38:53 +0900
このまんまじゃあ、数字が減っていくはずが、増えちまうよ！

パン食っていうのは、大体1円4kcalぐらいあるわけですよ。

マックってば、単品で200円とかなので、まあ余裕で800kcalとかですよ。

ポテトもついて、うはうはです。脂肪的に考えて。
]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10573114796.html Fri, 25 Jun 2010 16:51:31 +0900
もちろん、単位は kg な！
]]> https://ameblo.jp/markov105/entry-10572496512.html Thu, 24 Jun 2010 23:22:07 +0900