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<title>たけのこ のこのこ</title>
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<description>32歳独身女。彼氏なし！本気の婚活にむけて、料理や家事上手になるため、頑張ることを誓いブログを始めます！ダイエットも再開(๑*౪*๑)日々の事を書き綴る 自己満足ブログです☆</description>
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<title>お昼ご飯</title>
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<![CDATA[ きょうもお休みだったので、朝から起きる予定だったんだけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><br><br>起きたらいいとも。やってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>洗濯物をしながら、お昼ご飯<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120424/01/marlboro3265/87/f7/j/o0480048011933467456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120424/01/marlboro3265/87/f7/j/o0480048011933467456.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>なすと豚バラのコチュジャン炒め<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" alt="ブタ"><br><br>激ウマ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>ご飯進むすすむ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>これは良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>レパートリーにしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>夜はお友達から頂いた、筍ご飯とカレイの煮付け食べた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>しあわせ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>これで好きな人がいたら最高なのにな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 12:46:17 +0900</pubDate>
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<title>友達と自炊</title>
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<![CDATA[ 今日はお家でよるご飯はん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120423/01/marlboro3265/7f/c6/j/o0480064311931587419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120423/01/marlboro3265/7f/c6/j/o0480064311931587419.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>友達は麻婆トマト作ってくれました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>めっちゃ美味しかったあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>わたしは、お味噌と春菊のお浸しとサムギョプサル風焼肉と厚揚げごま油焼きをつくった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>美味しくできた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>こうやって、誰かに食べてもらって腕を磨かないとね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>お家に来てもらうことで部屋も綺麗にするし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>また開催しよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">
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<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 18:00:21 +0900</pubDate>
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<title>休日</title>
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<![CDATA[ 今日はお休みで、朝から歯医者<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif" alt="病院"><br><br>仮歯つくりとか含め3時間もかかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">その後、ぎりぎりセーフでまつげエクステ間に合った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>120本してもらった、真ん中Cで目尻Jのやや垂れ目風<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br><br>いい感じかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>そしてお腹がペコペコなので、どこかでランチしたかったけど、家で食べることに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120421/01/marlboro3265/b7/34/j/o0480035911927375690.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120421/01/marlboro3265/b7/34/j/o0480035911927375690.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>はい！また、サバ缶めし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>うんまっ(๑´ڡ`๑)<br><br>食後にセブンイレブンの抹茶ケーキたべた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー"><br>好きな味だわぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>そして、いろいろ用事をすませ、よるご飯は青梗菜から考えて、担々麺にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120421/01/marlboro3265/3f/e0/j/o0480048011927375661.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120421/01/marlboro3265/3f/e0/j/o0480048011927375661.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>汁と麺はインスタント<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>でも美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>ジムは休館日なのでいけず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン">きょうもカロリーオーバーかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">
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<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 01:37:23 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120423/01/marlboro3265/26/80/j/o0480048011931581108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120423/01/marlboro3265/26/80/j/o0480048011931581108.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>朝ごはんぺろり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤">
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<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 00:00:28 +0900</pubDate>
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<title>お買い物</title>
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<![CDATA[ 今日はサラダお弁当を持っていきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/072.gif" alt="食パン"><br>写メわすれた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>しかし、食後のおせんべいが止められなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！">食後のおやつ、どしたら辞められる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>んで、夜は余ってた厚揚げをごま油でカリッと焼いて旭ポン酢でいただきました(๑´ڡ`๑)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120420/00/marlboro3265/a1/08/j/o0480035911925653807.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120420/00/marlboro3265/a1/08/j/o0480035911925653807.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>それからジムにいこうと用意をし、その前にH&amp;Mにて 素敵なノースリーブを購入してたら 友達から<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif" alt="電話">が。<br>今から会おうって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>最近会えてなかったから、今日しかない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>ジムはまた今度<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>そのお友達に白和えとかイカめしとかいただた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり"><br><br>いつも美味しいものありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">
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<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 00:00:57 +0900</pubDate>
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<title>唐揚げ</title>
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<![CDATA[ お昼に職場のレストランにいき唐揚げ定食食べてしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>仲良しと仕事があうと、レストランに行っていろいろ話しながら食べてしまうんだよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>高カロリーだったので、夜は久しぶりにジムにいった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/047.gif" alt="サーフィン"><br>泳いできた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>夜ご飯も、ややヘルシーにしたし。<br>でも、もっと動かないとな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br>お部屋の片付けはうーん。やっぱ整理整頓苦手<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br>一瞬して散らかる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>食器洗いはその日のうちにを頑張ってる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>当たり前のことやろうけど、なかなかできてないわたし。<br><br>一年かけて、改善したい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/070.gif" alt="キノコ">
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<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 00:00:10 +0900</pubDate>
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<title>自炊日和</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり">お昼ご飯はキノコがあったので厚揚げと青梗菜を買いにゆき、あんかけ炒めにした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br>豆苗もぶっこみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120416/21/marlboro3265/8e/22/j/o0480064311920084736.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120416/21/marlboro3265/8e/22/j/o0480064311920084736.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>けど、とろみが少し少なかったかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>それから、用事をすませ。<br>またまた、腹ペコになったので、砂抜きしていたアサリを使ったパスタ。<br><br>菜の花がもうどこにも売ってなかったので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん">残ってたほうれん草で、パスタ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120416/21/marlboro3265/3a/11/j/o0480064311920084819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120416/21/marlboro3265/3a/11/j/o0480064311920084819.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>湯で時間ちと間違えて、フライパンでアサリなどを白ワインで煮すぎたためか、味が薄かった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>上手になるにはなかなかだな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>ってか、早くたべてくれる人さがさないと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>明日は何を作ろうかなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>
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<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 21:32:33 +0900</pubDate>
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<title>サバ缶</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif" alt="ヒマワリ"><br><br>朝からお腹減ったので、家にあったサバ缶で何か作ろうとおもって、クックパッド検索<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/107.gif" alt="携帯"><br><br>サバ缶キュウリのまぜまぜ料理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120416/09/marlboro3265/9e/7d/j/o0480064311918912562.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120416/09/marlboro3265/9e/7d/j/o0480064311918912562.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>単品で食べてたけど、食欲ましてきてご飯をチン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり"><br>どんぶりにしたら うまっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>簡単だし 美味しいし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>鯖缶 キュウリ ネギ 生姜 ポン酢 麺つゆを混ぜ混ぜするだけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>大葉があれば文句なし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br>レパートリーになりそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br><br>夜はアサリのパスタをつくる予定<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>それまでに 掃除とジムやります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif" alt="[みんな:02]"><br>
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<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 08:53:40 +0900</pubDate>
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<title>美味しい</title>
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<![CDATA[ 友達とお食事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br>健康的なものがいいねぇってことで、<br>近所の定食屋さんへ。<br><br>日替わり定食<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120416/08/marlboro3265/72/c2/j/o0480035911918899943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120416/08/marlboro3265/72/c2/j/o0480035911918899943.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>メインは肉豆腐<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>味付け美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>ご馳走様でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>今夜はWiiダンスをかなり踊った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>明日はジムに行きマッス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 18:47:35 +0900</pubDate>
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<title>初投稿！</title>
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<![CDATA[ 今日は夜勤なのでお弁当をつくった。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120414/19/marlboro3265/3b/ba/j/o0480064011915622985.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120414/19/marlboro3265/3b/ba/j/o0480064011915622985.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>お昼ご飯も兼ねて チキンライス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>カロリーやや少なめにササミで作ったよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>ミックスベジタブルって便利<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>あとは、残り物のトマトとカニカマとゆで卵<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>と、冷凍の海老カツ＆軟骨からあげ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>はい。作ったのはチキンライスのみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>チキンライスの<br>お味はまぁまぁかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>頑張って腕あげるぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン"><br><br>初投稿でしょぼい…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 19:06:42 +0900</pubDate>
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