楽しく始めたはずが、性格なのか、すぐに飽きる、億劫になる・・・悪いところ。

だから、いつも成長してない・・・。

自己嫌悪に陥っても仕方ないので、

使っているシャンプーとブラシ教えます！！

ＭＡＴＲＩＸ　　シャンプー、コンディショナー

シャンプーソムリエスカルプブラシ

わたし、子供の頃から頭皮の荒れが酷く、

ベビーシャンプに

無添加シャンプ、

シャクリーのアロマシューレ

今はやりのノンシリコン、

色々使ったけど、カサカサ、時にはヒリヒリ感、

そこで見つけたのが、シャンプーソムリエスカルプブラシ

P-UP加工の超微振動で頭皮と髪を美しくしてくれる・・・というブラシ！！

これと出会い、思い切って湯シャンを始めたのです。

湯シャンとシャンプーソムリエスカルプブラシを

続けると、頭皮のガサガサが剥がれ落ちました。

ブラシが、粉粉になり時には大きな古い皮膚のままブラシにくっついてくることも！

そろそろ、皮膚が綺麗になったころ、出会ったのが、

ＭＡＴＲＩＸ（シャンプー、コンディショナー）

間葉系幹細胞培養上清入りのシャンプー、コンディショナー。

間葉系幹細胞上清MATRIXのエキス、ソープを使って、

敏感肌にどんどん働きかけてくれるのを実感していたので、

かばりの期待を持って使い始めて、３ヶ月がたいますが、

カサカサ、ヒリヒリ感、改善されました！！

頭皮と髪にお悩みの方の参考になればいいな

⇓MATRIXシャンプーの詳細は⇓

https://jms-shop.com/Shop/index.php?ShopID=1504822

使ってるシャンプー教えて！

▼本日限定！ブログスタンプ

気が付けば１０年以上使っていたというのが実際のところです。

長女が初潮を迎え、この商品を使い始め、

毎月、不快になることなくすごしているのを見て、

もっと周りの人たちへ教えてあげようと思いました。

生理用ナプキンで、

体調に変化がみられるなんて考えたことありますか？

わたしは、生理痛・生理用ナプキンによる肌荒れかゆみ、生理不順、経血多めなどで、

毎月毎月、嫌気がさしていました。

そんな時、耳にしたのが「布ナプキン」

生理の悩みが解決できるのではないかと

ただひっかるのが、洗濯・・・

ただでさえ子育てしながらの家事は大変なのに、布ナプキンの手洗い・・・

これだけがひっかかり、使うのをためらっていたのです。

そこに、同じ悩みを持つ友人より朗報が！

使い捨てナプキンで、布ナプキンのように安心につかえるものがあったよ！

是非⇓クリック⇓頂き、安心＆安全をララムーン資料より一読ください。

やさしいを届けたいララムーン 株式会社ウィナライトジャパン

【こんな方におすすめです！】

◆生理痛・排卵痛で困っているかた

◆生理周期が不安定な方

◆交換時の嫌な臭いが気になる方

◆布ナプキンを愛用者様

   お洗濯や外出時、旅先での交換に困っていませんか？

◆経皮毒が心配な方

やさしいを届けたいララムーン 株式会社ウィナライトジャパン

市販のものより割高ではありますが、

わたしはパンティーライナーを１日３枚使っています。

１０年前になりますが、ウィナライトジャパンの方のお話の中で

ララムーン特徴のひとつのトルマリンシートの効果が８時間続くとおっしゃっていましたので

それを目安に、朝・おやつの時間・夜と交換しています。

ここの交換をマメにすることで、デリケートゾーンはとても衛生的になります。

妊娠中・産後・年齢とともに気になる、

ちょい漏れにも安心です。

わたしのまわりで使っている方は、

臭いが出ないのが

とても安心できると

笑顔で話してくれます。

ほかにも色々な良い感想ありますよ！

ぜひ一度、お手に取ってみてください。

子どもの頃、好きすぎて、ごくごく飲みながら、なぜか罪悪感に包まれる。

だから、大人になってからはあまり飲まないようにしてきました。

時々、道の駅に立ち寄ったりすると、ご当地のむヨーグルトが目に入り、

どうしても我慢できないときだけ、飲むと、

でも、飲むとお腹が張ってきて、きりきり痛む・・・

２日～３日はお腹の不調。

大好きだけど飲めない飲みもの

いつもはいたって快便で毎朝爽快です

一昨日、父親が、頂き物ののむヨーグルトを届けてくれて、

うちは、子供たち牛乳も含め乳製品は好んで口にしないので、

のむヨーグルトを好んで飲むのは

わたしだけ、久々ののむヨーグルト

きっとお腹痛くなるだろうなと思いながら、のみました

４００㎖くらいの大きさを、３日かけてのみました。

１日目夕飯後のんだ直後から、きりきり痛み、

２時間後にはトイレへダッシュ

２日目朝も、おなかの張りときりきり感が残るまま

またのみました

昼食後、会社でトイレへダッシュ

３日目朝　それでも、懲りずに、最後ののむヨーグルトをのむ

お腹がキリキリ張った状態で一日すごし、

その夜、お腹の張りとキリキリ痛みで、あ～もうダメだ・・・

とりあえず、長女に背中からお腹のマッサージをしてもらい、

げっぷとおならをだしたら、少しだし復活。

お風呂でお腹温めて、お水のんで、いつものサプリのんで、ねました。

今朝も、まだお腹は不調・・・

のむヨーグルト好きだけど、もう飲むのやめよう。

ここ道民の森は、電波が少ないので、わたしのauは、写真のみで活動。

とても充実したコテージだけど、ｔｖもないので、電磁波から解放されたおかげか、

２泊とも、わたしはぐっすり眠れた。

みんな布団が堅かったとか、腰が痛いとか言っていたけど、わたしはスッキリな目覚め

キャンプに備え、体調管理もしっかりしてきて良かった

安心して、運転して帰れるよ～

さ、お片付け、帰る支度です！

お片付けに邪魔になる、子どもたちは妹夫婦に押し付け

（妹夫婦も片付けには役に立たないので）

隣の公園まで行って遊んでてもらいました。

子どもたちは、キャンプ場満喫できたことでしょう

帰りは、もちろんまっすぐ帰るなんてもったいないことはしないで

北竜町ひまわり畑へ、

ひろーい空とひろーいひまわり畑

ひまわりソフト

ひまわりの種で香ばしさと

オイリー感が混ざり

まったりクリーミーなソフトです。

来年も、キャンプ行くぞ！！

あとで知ったのですが、わたし達がキャンプに行った前後は、大雨と台風で、

道民の森は閉鎖していたようです。

お天気に恵まれほんとに良かった

『陶芸教室』

天気もとても良かったので、陶芸教室へ行かない長男や甥っ子は川遊びをすることになり

末っ子も、やっぱり川遊びがいい！なんて言うのではと思ったけど、

「お茶碗、作るんだ～、わたしのの使ってるの小さいからさ」と。

ひろ～い道民の森は、わたしたちが泊まった神居尻地区のコテージから

陶芸教室のある月形地区までは、１時間弱かかる

陶芸は１６時まで。

コテージ戻ってきたら、１７時か・・・。

そこからBBQの用意・・

キャンプって楽しいけど忙しい、大人１人じゃやってられない　（笑）

わたし達が、陶芸やら川遊びやら楽しんでいる間は

わたしの両親がコテージお留守番。

１７時に帰ってきたら炭はおきてて、焼く準備万端

なんて素敵なキャンプでしょう～

両親は、わたし達がいない間、

山の涼しい風を感じながらのんびりできたようでした

ではでは、陶芸様子をスナップで

作りたい形の型もたくさん揃っていて、お好みのものが作れます

お茶碗の底をつけるのに手動ろくろを使ったよ

粘土、２キロ（１２００円くらい）で、お茶碗、大皿、

大き目コーヒーカップ、小鉢２ケ

まだ少し粘土が余るほどでした。

４０日～５０日で焼きあがって送られてきます。

楽しみ

たっぷり作れて、優しい価格

９月は、１０００円で３キロの粘土を作りたい放題みたいです!

⇓⇓道民の森HP、のぞいてみてください⇓⇓

https://www.dominno-mori.org/info/details/post_146.html

末っ子も、キャンプの中で一番楽しい思い出になったようで、

日帰りで、もう一回行っちゃう？と言うと、まんざらでもない様子でした。

カレイの煮つけが入る大きさのお皿作りに行こうかな

長男、義弟、甥っ子（２歳）よりも楽しそうに遊んでる

→ＮＥＸＴ　キャンプ④

夏食べすぎ飲みすぎの

ツケが回ってきました
おなかがポッコリ🐖

長女にエクササイズメニュー
作ってもらって

今日から始めます！！

こんな少しのメニューなのに

しんどい…

次の長期休暇はいつになるのかな？

キャンプ行ってきたよ！！

少し雨にあたったけど、ビカビカの晴れよりは、

薄っすら雲で、涼しい風も心地よく気持ちの良い天気の中楽しくすごしてきました。

９時　出発

⇓

１０時　長沼道の駅　マオイの丘

⇓　　　　すいか・プラム・ブルーベリー・とうきび・ししとう・ピーマン購入

　　　☆すいか大好物三人競い合うように食べてました。　（笑）

１２時　道の駅石狩　あいろーど厚田

⇓　　　　向かいに、小さなお子様連れに日帰り旅行にちょうどよい整備された小さなビーチあり

☆「一純」厚田産そば粉　十割そば（そばつゆしょっぱめつけすぎ注意）

☆LicoLico厚田　ジェラート（シャーベット感強め、色濃いめ）

１３時　再出発

１４時　道民の森　神居尻地区　せせらぎ棟　管理B棟　到着

⇓

ＮＥＸＴ キャンプ② へ

いつも会うと、夢を語れる友人と

【その友人が誕生日に

お酒のおつまみブーケをプレゼントしてくれました】

新しく出会って３ヶ月たつ友人と

新しいことを始める、打ち合わせをしました

和気あいあい、時々話が逸れて笑いのツボ

それでも話はまとまり、新しい一歩が踏み出す良い一日がすごせました

打ち合わせ前におしゃれでヘルシーなランチを食べ

打ち合わせしながらカフェオレフロートとシュークリームを食べる

https://jms-shop.com/Shop/index.php?ShopID=1504822

打ち合わせはしたのはこれ！こんなに良い化粧品出会えると思いませんでした！

良い仲間にも出会えています！

この化粧品を手にした日からのお肌の悩みが一気に解決しました！

早くたくさんの人に伝えたい・・・

今日もお付き合いいただきありがとうございました