お久しぶりです

9月に入り、適応障害もまだまだ健在です！笑

だんだん仕事にも行けなくなってきて

でも仕事辞めたら生活費が心配で

なかなか負のトライアングル抜けれず

友達に諭されながら

もう一回休職の相談を職場に相談して

休職が無理そうなら退職しよう！と

決心して職場に相談したら

会社側としては休職を勧める事はできません。

で終わりました。(^ ^)

はい。じゃあ退職させて下さい。で

9月に即日退職させて頂きました。

まだ書類手続きが済んでないですが・・・

私的にはなんだか精神疾患は

さっさと辞めて下さいって言われる感じが

一瞬であの職場が嫌いになりました。

私の被害妄想なんですけどね！

でも辞めるって決めた瞬間

あまり動悸もなく快適でした

もしかしたら

治っているのかも！と思って

昨日は天気が良かったので

母親を街中ブラブラしよ〜って

出掛けたのですが、2時間位したら

動悸を苦しさがやってきて

手にも力が入らない。

出かけるのはまだ早かったみたい・・・。

職場の貸出の制服をクリーニングして

郵送しなければならないのですが

何かをしなきゃってなるのがダメみたい。

クリーニングにとりにいかなきゃいけないってなると

外にでるのに勇気が必要で

面倒ごとは早くすませて済ませたいのに

体がうごいてくれなくて

なかなか大変です 汗

あしたはさっさと済ませてしまおう。

ちなみに最近、病院にいけておりません。泣

本日2回目の投稿です。

今朝からの症状が全然良くならなくて

横になっていて不安感が増幅して

何かしていないと頭がおかしくなりそうで

またブログ書いています…。汗

なにか賑やかな音もないと落ち着かないし…。

泣きたい気持ちが溢れてきて

軽くパニックです（ ;  ; ）

なんでこんなに気持ちが沈んでいるのか、

抑うつ状態になっているのか、

考えて、トイレに行ったら

あ。

生理きた。

ってなって暫くしてから

痛みもジワジワ……。

ネットで調べてみたら

pmdd ？ （月経前不快気分障害）に似たような症状でした。

そうとは決まった訳ではなく、似てるなって程度です。

適応障害と関係あるかも不明です

こんなに沈んだのは初めてでビックリしてます。

そしてさっき

セカンドオピニオンとして

別の病院に初診相談のメールをしてみました！

はたして無事に予約とれるでしょうか・・・。

あしたの返事待ちでドキドキです・・・

こんにちは。

また症状が出てきて

今日はお仕事お休み頂きました 泣

色々考え込んでしまって、

私は、友達にも彼氏にも弱音が吐けなくて

このブログに書き込むことで少しでも

じぶんのココロのモヤモヤが

無くなればとおもって

書いています☺︎

こころの拠り所ってやつですね！

どこかに吐露していないと

気持ちが爆発してしまいそうで…笑

元々、コスメやスキンケアのレビュー様に

作ったブログなんですが（ ;  ; ）

余裕が出来たら開始したいなあって思ってます！

休んだけどじっとしていると

変なこと色々考え込んでしまうから

部屋を片付けてして

床拭きをしました！

部屋をじふんの心だとおもって

整理していく感じですねー！

わたしの心、きれいになれ（ ;  ; ）って

思いながら床を拭きました✌︎

病院から診断書ももらえないから

休職できず、職場の環境も変わらず

問題児の人も10月の雇用契約更新まで

いるんだろう〜なぁ〜

もう仕事辞めたくて仕方がない⚡︎

10月まで我慢するか…

最低賃金も上がるし…

辞めても不安でモヤモヤするだろうし…

なんてグルグルずっと考えてます。

フリーランスになるか…

そんな簡単な事ではないと思うけど。

どうしたら良いのかな〜！！

ぐるぐるぐるぐる…