娘や孫達の誕生日プレゼント🎁は、みんなが欲しい物が良いと思い金額はこれくらいと伝えておいて、

好きなもの、欲しい物を購入してます！

最近、娘の誕生日だったので

娘のリクエストでプレゼント🎁購入しました！

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こちらを購入しました

本人が欲しかった物だったので喜んでもらえて嬉しいです^ ^

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私のマスク😷のお勧めは、不織布マスクです。

感染もまだまだ治りきれませんね！

マスク不足の一時前が嘘のように

今はか、形、色柄今は色々豊富ですよね！

百均などでもあちこちどこでも見かけますねー♪

もう、マスクしない人もいらっしゃると思いますが、

私は、仕事柄

マスク必須なので、

仕事の時は、白の普通の不織布マスク😷してます！

仕事終わったら

可愛い形や色も色々楽しんで付けてます！

布は、あまり意味ないのではと、思っているので

不織布マスク😷付けてます！

コロナ感染まだかからずに過ごせていますので

もうしばらくは、マスク生活続けたいと思います！

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今年のお盆は、私の姉家族、兄、姪家族、甥家族、娘家族の総勢18名子ども含んで集まる事が出来ました！

バーベキュー🍖したり

子ども達は、ビニールプール🏊‍♀️したりして

とても、楽しい1日を過ごす事が出来ました^ ^

5月にコロナも5類になり

制限のなくなりましたが、

まだまだ、収まる事もなく、マスク😷生活をしてます！

インフルエンザ😷も

いつもの年より多くて

人との接種にも気を配って過ごさないといけないですね！

まだまだ、暑い日が続きますので

皆さまも

お身体労りながらお過ごしくださいね♪

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肌と脂肪のダブル機能って、最高ですね♪

3.キッコーマンの基本のサプリ

女性を守る力が強いゲニステイン。

美と健康の秘訣のぶどう種子ポリフェノール。

1日2粒で補える。

小粒だから続けやすい商品でした！

毎日続けられたら

素晴らしい商品かなぁと思います^ ^

美と健康に基本のサプリ

です！

4.ヘルスケアのダンシュウ

エチケットドリンク　ミント味です♪

1瓶30mlで、とても飲みやすかったです♪

柿渋エキスなので

消臭効果、口臭、体臭、便臭などが体の中、内側から効果があり、アルコール分解などなも良いそうです^ ^

毎日でも、週1回でも良いそうなので

暑い日が続いて、汗だくの毎日💦

汗臭のは気になる時期なので、効果があると有り難いですねー♪

気持ち的に、少し🤏効果あるかなぁ^ ^

5.丹平製薬の健のう丸

便秘薬です♪

便秘によくなり困っています！！

今回、生薬だけで作られた便秘薬を試す事が出来て良かったです❣️

服用量を調整出来るのも良いと思います⭕️

食事は、バランスよく毎日3食食べる事に気をつけて

野菜を多くとりながら

上手使いたいと思います！

6.マルサンアイのるりさやか

豆乳です❣️

ひとつ上の豆乳でした！

ここ、半年以上前から

牛乳🥛をあまり飲まなくなり

変わりに、豆乳などを飲むようになりました！

いつもの豆乳より上品な、と、いうかさらりとしてる感じで高級な味わいだったです♪

美味しかったです❣️

今回、6社の商品を飲んだり摂取したり出来て

元気になる勉強を多少出来て良かったと思います！

昨年11月から本格的にダイエットに取り組んで

9ヶ月になり始めた時から9キロマイナスを保っています！

運動や食事療法に気をつけてこれからも

健康の為にも、見た目の為にも頑張りたいと思います！！

今日も、立ち寄って頂きありがとうございました😊

毎日暑い日が続いていますねー

まだまだ暑い日が続きますので、

皆さまも、お身体を労りながらお過ごしくださいませ

残暑見舞いもう少しあげます

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私は冬派です⛄

夏は暑すぎて

冷房付けても、扇風機付けても

我慢😣の日々、、、

冬なら

こたつに入ったり

暖房つけたり

厚着したりすると

気持ち良く過ごせるのが良いですね⭕️

私の住んでいる地域はあまり雪⛄も積もらないので

冬派です⛄

地域によっては、

毎年、雪かきなど大変なところもあり

ご苦労されている方々もいらっしゃるので

今年は雪の被害が無いと良いなぁと思います‼️

まだまだ、暑い日が続きますので

みなさんも、熱中症や熱射病などに気をつけて

お過ごしください

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こんばんは🌆

私の好きなラーメンは

乾麺だと、うまかっちゃんの博多からし高菜風味のとんこつ味です♪

辛党ではないのですが

少し🤏ピリ辛なので

美味しいです😋

 九州限定と聞いていましたが、

ドンキホーテやイオンでも買えたと

関東に住む娘からも聞きました^ ^

我が家では定番です^ ^

他のうまかっちゃんも大好き❤ですが、とんこつ味最高です^ ^

今日も読んで頂きありがとうございました😊

みなさんにとって良い一日でありますように^ ^

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