いつもダイエットやろうやろうと試みるも・・・まぁ明日から明日からという流れできてしまった！！！

これではダメだとおもい、見られてるという感覚でブログを始めることにした！！！

３日前から体調を崩し３キロ何故か減っていたので６７、１kgからスタート！！

今日は３０分だけ早歩きをした。。。病み上がりの為少しフラフラしてしまった。

友達がご飯食べに行こうと言うので・・・夜は外食したくないので昼ならという話しで・・・

朝は頂き物のクロワッサン小さいの１つと低脂肪牛乳コップに半分

朝はあまり食べれない人です。。。

無理矢理入れると吐いてしまう・・・。

昼に・・・ラーメンのハーフサイズ（もちろん汁はあまり飲まず）

おやつにガリガリくん（泣）

何で私は誘惑に弱いんだろう・・・。

夜は、茶碗にご飯１膳、ほうれん草おひたし、焼き鮭、野菜炒め（肉なし）

普段からこのような食生活だけど・・・動かないから体重減らないんだろうなぁ・・・。

でも絶対今回は痩せてやる！！