https://ameblo.jp/maronntama0/ 乾燥肌と肌荒れ・吹き出物体質に悩む３０代女子のまったりブログ ja 寒い日が続くと、夏はまだ遠い感じがします。

さてさて、最近スカルプシャンプーが切れてしまって、
買うのを忘れてたから、近所で一先ず間に合わせたんですけど、使い始めて１～２週間くらいでしょうか、最近生え際がカサカサしてフケが気になってるんですよね。

通販でシャンプーを使うようになってから、頭皮は快適な感じでフケとかかゆみとかなくなってたから、いい感じで過ごせてたのにやっぱりシャンプーなんですね。

乾燥の原因を絶っていたから良かっただけで、乾燥知らずな頭皮になったわけではなかったということです。
早速、手配しようと今ネットサーフィン中。前のも良かったけどより良いものを探して見ようと思います。男女兼用の育毛シャンプーも色々ですね。

考えて見たらスキンケアと一緒だから、やっぱり続けなきゃ行けませんね。
]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11854157455.html Sun, 18 May 2014 19:24:38 +0900
暑くなってきて汗をかきやすい私は、テカリが気になりメイク直しも時間がかかり困ります。

冬とは違って顔の皮脂汚れも多かと思うのですが、しっかりクレンジングや洗顔をしていても、ニキビなど吹き出物が出て来るのです。

友人にその話をしたら、生活習慣やストレスなども関係しているのではと言われました。

確かに仕事が忙しいと、夜はお惣菜やコンビニ弁当ですませてしまったりして野菜不足です。

そのせいかお通じも悪く、吹き出物はこれらが原因しているかもしれません。

よく美肌は夜寝ている間に作られると言われるのに、寝るのは深夜になってからと肌に良くない生活をしているとは思います。

３０代にもなると、２０代の頃との体力とは違うように、肌も回復力が弱くなり元に戻る時間がかかっている気がしますよね。

このまま歳を重ねたら、増々肌は荒れて吹き出物が出やすい体質になってしまいそう。

生活習慣の見直しと、肌の回復力をアップ出来るスキンケアなどがあれば試していきたいと思いました。
]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11850186817.html Wed, 14 May 2014 22:21:10 +0900
明日からまた２日間お仕事ですが、なんだか天気も全国的に良くないみたいですね。

今日はどこへも行かずにのんびり過ごしていました。

テレビを見ていたら、結構テレビ通販って多いなと思ってしまい思わず見てました。

地上波ではありませんが、サプリメントやスキンケア系などつい欲しくなってしまうほど。

その中で、簡単に毎日使えるパックが紹介されていたんですが、入浴中に使えて数分でケア出来る簡単なものでした。

どうしてもスキンケアをちゃんとしたいなと思う方が多いものの、時間が取れなくてなかなか出来ない人が多いと聞きますよね。

私もその一人で、念入りするとなると時間がなければ出来ないし、簡単に出来ると言っても限度があるのではと思っていました。

これだったらお風呂に入ったついでにと、湯船につかりながら顔はパックしてと私にも出来そうな感じがしています。

特に美肌を意識しているし、毎日ちょっとした時間でキレイな肌が作れるなら良いですよね。

探せば短時間でも出来るスキンケア商品がもっとある気がするので、もう少し調べてみようかな。

]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11837237885.html Tue, 29 Apr 2014 22:36:53 +0900
毎回肌に関することについて書いてきたものの、いったいいつになったら肌トラブルがない美肌になれるか気になっています。

今日のタイトルである卒業と言う大袈裟であるけれど、私にとっては絶対肌荒れからさよならしたい願望を込めたものです。

十分過ぎるスキンケアなどはないと思うし、過剰にケアし過ぎることでかえって肌に刺激を与えてしまうなど肌ってとてもナイーブな感じがしますよね。

そのくせちゃんといたわってあげれば、どんどん肌も潤いもちっとした肌になることもあって難しいなと思います。

私のように、それなりに気を使っていても気づけば大人ニキビがあごあたりに出て、そのまま広がったりしてしまいます。

どんなにスキンケアをしていても、体調が悪い場合は肌が負けてしまうということでしょうか。

肌が負けないようにするには、やはり日頃のスキンケアで肌の力を強くし肌荒れ知らずにすることですよね。

今度こそ何とか大人ニキビが出ない美肌が、この先ずっとキープ出来るように何か有効なものを探してみようと思っています。

まずは今利用しているスキンケア商品の見直しからかなあ。

と何回目の見直しなのかよくわかりませんが、良い物はどんどん使ってみた方が良いですよね。

]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11792584900.html Mon, 10 Mar 2014 15:38:43 +0900
私は大人キビ糖の吹き出物がでやすいから、肌をメインにスキンケアについていろいろここでも書いてきましたよね。

自分で雑誌やネットで調べて、肌トラブルをなくすための改善方法から乾燥肌対策など結構知識もついた気がします。

しかし人間欲張りなもので、次はもっとなりたい自分が出て来るものです。

美容雑誌を見たりすると、美肌が素敵なモデルさんがたくさんいて、私もあんなふうな肌になりたいとか、現状に満足しくなっていることにふと気づきました。

結晶は今まで頑張ってスキンケアに関して努力をしてきたので、なんとか肌トラブルも少なくなったことが証？なのかな。

ただ今は少なくなっただけで、いつ肌の調子が悪ければ大人ニキビが出るかわかりません。

そんな風に考えたら、美の結晶はこの先ずっと作られているものであり、終わらない気がしてきました。

今日も乾燥に負けないスキンケアとして、良さそうなクリームをネットで見つけちょっと気になています。

保湿効果が期待出来るみたいなんですが、こうやって自分がなりたい肌のためにケア商品を探したり実際試してみることが好きなので、終わらないなんて感覚もないのですけどね。

いくつになってもこの気持ちは持ち続けたいと思います。





]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11784290452.html Fri, 28 Feb 2014 23:53:38 +0900
連休が明けて今日は天気が持ち直しましたね。

休みに晴れて欲しい気もするけど、平日だって大雪は大変ですからね。
けっきょくどっちも晴れて欲しいってことですけど。

そういえば先日、知り合いが美顔器を購入したって話をしてたんですけど、
私も美顔器とか買うような歳になっちゃったって言ってたけど、
美顔器って結構高いですよね。

何を買ったのかまでは聞かなかったけど、美ってお金をかければキリがないですよね。
ひそかに触発されてるけど、美顔器はちょっと。。。

先日の更新で、結構美容雑誌は買う事あるってお話をしたと思うんですけど、
テレビでもたまに目にすることあるコロコロエステの美容ローラー。

この間までやってた米倉涼子さんの医者のドラマでもコロコロしてたの見たの思い出しました。
あれって結構前にはやったような気がしますけど今もあるんですね。

今は二股で防水加工とか支流みたいですね。
二股の美容ローラーいろいろ
お風呂で使えたり、全身使えるのはいいかもしれませんね。

あれなら美顔器より手頃ですけど、そもそも目的が少し違うかな。

あれこれ気になりだしたらいろいろ目移りしてしまうけど、
冬はどこにいても乾燥するから、まずは日頃の水分補給と潤い補給を欠かさないように
次のお休みまで頑張りましょう。 ]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11749900177.html Tue, 14 Jan 2014 15:27:41 +0900
アメリカの大寒波の様子をテレビで見ましたが、日本も明日あたりから寒さが厳しくなるみたいで困りますよね。

私は夏の暑さはわりと平気だったりしてるけれど、寒さだけは我慢出来なくて外へも出たくなくなります。

明日はしっかり寒さ対策して出勤しなくちゃ。

今日は仕事帰りに書店へ行き、何か情報を得たいと探してきました。

毎月美容関係の雑誌や書籍を見て、良ければ買うために足を運んいます。

美容雑誌を１冊購入したのですが、女優さんやモデルさんがしているスキンケアの紹介記事があり気になって買ったのです。

やはり人に見られることが仕事ですので、プロとしてのケアをしながら美しさを保っているんだなあと思いました。

しかし、私達に手が届かないような高額なスキンケア商品ではなく、自分が良いと思ってこだわりを持って使っているものばかりだったので、参考になりそうです。

特にその中で私が気になったのは、皆さん水分補給を忘れずに毎日のケアとして取り入れていました。

透明感のあるうる肌を作るには、乾燥対策も万全なケアをしているみたいなので、私も真似したいですね。

]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11745935296.html Wed, 08 Jan 2014 20:40:37 +0900
年末年始の天気予報はあまりお天気が良くないみたいなので、心配ですがいつもと同じようにまったりと実家で過ごすつもりです。

毎年今頃になると、美活に関する反省会とでも申しましょうか、１年を振り返り考えながら来年の抱負を考えたいと思っています。

今年は美活として、体型維持のためにダイエットとウォーキングなどをしてきました。

ダイエットの方は痩せたと思っても、気づけばリバウンドしていたので失敗だったのかもしれません。

でもウォーキングは、朝の通勤のために１駅前から歩くようにしたり週末はお散歩しながら結構歩きました。

すべてのことを完璧にこなすことは無理とはいえ、私にしては一つでも続ける美活があったから良しとします。

現在ウォーキングは寒さがつらくてストップしていますが、また春になったら始めるつもりです。

ダイエットの方は、ストレスがないものを探して再度チャレンジしてみます。

来年もまたこのブログで良い結果報告が出来たらいいな。





]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11737504076.html Fri, 27 Dec 2013 20:18:01 +0900
昨日は無形文化財に和食が決まり、お祝いではないけれど夕飯はガチ和食メニューでした。

ごはん、味噌汁、味の開き、肉じゃが、ホウレン草のおひたしです。

毎日こんなメニューだったら身体に良さそうですよね。

美容を意識するなら、和食は一番だなと思います。

最近エイジングケアを考え出したので、食生活から毎日のスキンケアなど老化を防ぐために何かしたいなと。

いくつになっても美しいってどんな感じかなと想像したら、体型維持や肌年齢が若いことでしょうか。

雑誌やネットでも、エイジングケアに関する記事はたくさんあり簡単に情報収集することが出来るので、実際ケアをしている人たちのブログなどをみると、みんな努力しているなと思いました。

何もしなくても歳は取っていくので、気づいたらしわやたるみに悩むなってことになるのは嫌なので、ケアをするのに早過ぎるなんてことはないですよね。

まずは体型維持ののために、通勤では１駅前で降りて歩いたりすき間時間にストレッチをする。

スキンケアについては、メイク落としは汚れを残さないようにし、週に１度はパックなどをして
ぷるぷる肌になれるように頑張りたいな。

毎日継続する努力が、美しさを保つ秘訣ですね。



]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11719677766.html Fri, 06 Dec 2013 22:05:04 +0900
先日女性企業家の方のセミナーに参加した時に、その方はアラフォーで幼稚園に通っているお子さんがいながら頑張っている女性の方が講師でした。

時間は誰にでも平等にあるから、使い方次第で何十倍にも利用出来ると言ってたのが印象に残っています。

誰でも歳を取ってはいくけれど、ちょっとした努力と気持ちで若さを保てるから、どんなに忙しくても毎日メイク以外に鏡で自分の顔を見る習慣を、１日1回は持ってとアドバイスしていました。

確かにメイク時間はメイクのことに集中し、肌荒れがしているくらいはわかっても、それ以上は気が回りませんよね。


ほんの数分でも自分の肌をチェックすれば、今日は乾燥がひどいから美容液やシートマスクでケアしようとか、大人ニキビが出たらひどくならないうちに改善するなど、早めの対策が出来るそうです。

講師の女性は、私と同じ年代で子育ても同じようにしているのに、更に仕事もしながら美活もわすれないなんて素敵だなあと思いました。

私も見習える部分はたくさんあったので、忙しいを言い訳に肌のケアをしないのは良くないなあと。

美活はこれからの自分の肌や身体を作る大切なことですよね。 ]]> https://ameblo.jp/maronntama0/entry-11710936139.html Sat, 23 Nov 2013 23:49:47 +0900