上手くいかないことってありますか

その理由は楽しんでいないからって教えてもらいました

「楽しまないと上手くもいかない」

って確かにそうだなと思いました。

私は上手くいったら楽しめるって誤解していました。

楽しんで行動するから上手くいくんですね

何事でも上手くいっている人って楽しそうな人が多いと思います

これから楽しんで行動していきます

優柔不断だと、なかなか決断することができずにずるずると時間だけが過ぎていってしまいます
　

迷っている時間がもったいないですよね
 

　
迷うぐらいだったら｢とにかくやってみる｣方がいいです
　

間違っていてもまた他の方をしてみたらいいだけです
　

私は優柔不断になることがあって、迷っている時間が長いのでこれからはとにかくやってみます

悩みって嫌なもので、ない方がいいと思っていましたが違うということに気づかされました

悩みがあるということは、自分の現状に満足しておらず、改善したいと思っているということで、こんな自分になりたいなどという期待を抱いているのです

つまり、悩みがあるということは自分に期待をしているということです

悩みを解決するためにどう行動すればいいのか考えていて成長しようとしています。

悩みを持っていることはすごいことだと思って日々成長していけたらと思います

質量転化の法則とは、あるものごとを行う量によって質が変化することです。

たくさんの経験を積み上げることによって、ある能力が磨き上げられていき、ついには一瞬の判断力が鋭くなったり、直感が働くようになります

直感はその人の才能などもあるのかもしれませんが、その直感的確信の裏には経験の量があります

直感で判断できるぐらいまで経験を積み重ねることが大切だなと思いました

日本の最近の若者は実際の年齢よりも精神年齢が低くて幼く感じられるそうです…
　　

様々な理由があるそうですが、その理由のひとつに読書をしなくなったことがあります

読書をすることによって人間の幅が広がり、柔軟な思考や深みのある熟考が生まれるのです
　　

読書をして悪いことってないので
どんどんしていくべきですね

情報を自分のものにするには、共感して理解することが大切です

しかし、何もかも共感すればいいというわけではありません。

相手の言うまま、鵜呑みにした情報はどうしても自分のものにはなりにくいのです。

ですから、批判的な目配りも大切です。

共感することと批判することは相対するものだから同時に行うことは難しいので、頭を切り換えて行います。

重要なことは批判を先立たせないことです

最初に批判してしまうと、本当に大事なものをつかみにくくなってしまいます

まず、共感し好意を持ち、その後批判的な視点でもう一度その情報と接することです

何でも相手の立場にたって共感することができなければ理解することはできません。

最初から批判的に接すると何も得られるものがないので、せっかくだったら相手に共感して何か得られる方がいいですよね

アンケートなどの記述式の回答で「とくになし」や空欄で

終わらせてしまうことってありませんか

「とくになし」って使うということは考えることを放棄しています

日頃から自分で考える習慣を持っていない、

持とうとしていないことが原因です。

こんな状態から脱するためには、

「とくになし」って使うことはやめた方が良いですね

とにかく自分で考えて、自分の言葉を見つけて、何か書くようにします

ストレスをため込まない人は

ストレスを栄養源としています

健康でいるためには日々起こった出来事を

肯定的にとらえることです

例えば、通勤電車が長ければたくさん読書ができる、

怒られたときは自分に期待してくれているなどととらえることです

ストレスの要因となることを肯定的・楽観的にとらえる

ことでストレスを栄養に変えることができます

ストレスの名付け親であるハンス・セリエ博士は

「ストレスは人生のスパイスである」

と言っています。

ストレスは発散・解消すべきものではなく、

吸収・消化すべき栄養ととらえることもできるのです

やっぱり何事もとらえ方ひとつで変わるんですね

役割を与えられると、人はいつのまにか

その役割にふさわしい気持ちや行動に変わります

例えば、営業の仕事をするようになってから社交的で世渡り上手になった、

子どもが生まれてから親らしくなったなどと思う人もいますよね

もし、責任感のない人がリーダーという役割を与えられたら、

最初は自信がなくてもだんだんとしっかりした振る舞いを

するようになることが多いそうです

役割を演じることによって、自分の言動にも

注意が払われて意識が変わるからです

ですから、もしなりたい自分の姿がある人は

それを演じてみると良いですね

メモをとる習慣はありますか
　

メモを取ることで、忘れない、後で見返したときに

アイデアとして活かすことができるなどのメリットがあります
　

メモを取るのは面倒くさいなと思ったり、

このぐらい覚えておけると思って

日常的にメモを取る人というのは少ないかもしれません。...
　

人間はそんなにたくさん覚えておくことってできないので日頃から

メモを取るようにすると、後で見返したときにきちんと記憶することができます
　

私も日頃からメモを取る習慣をつけようと思います