まるるのトレーシメソッド(マットワークアウト編)実践ブログ https://ameblo.jp/marpar/ ブログの説明を入力します。 ja 15日目 × 60.1kg やる気はあるんだけど、、、


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11298807432.html Tue, 10 Jul 2012 08:32:18 +0900 13日目 × 60.1kg 土日も全くできず。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11298023755.html Mon, 09 Jul 2012 08:27:10 +0900 10日目 × 59.6kg
ヤバイいつもの3日坊主な感じ。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11295999449.html Fri, 06 Jul 2012 22:33:55 +0900 9日目 ◯ 59.6kg 今朝も次男に邪魔されるも、クールダウン以外は実施。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11294618845.html Thu, 05 Jul 2012 08:15:14 +0900 8日目 × 60.2kg
息子に邪魔され足のワークアウトで断念（－＿－；）

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11293813101.html Wed, 04 Jul 2012 08:22:01 +0900 7日目 × 59.5kg 5時に起きるも次男に同時に起きられ実施断念（－＿－；）


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11293001325.html Tue, 03 Jul 2012 08:35:14 +0900 6日目 ◯ 59.9kg スタンダードコース＋腕のプログラム


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11292143630.html Mon, 02 Jul 2012 08:11:15 +0900 5日目 ◯ 59.5kg 息子2人に邪魔されながらも何とか実施。
昨晩は焼肉 日曜日プール→餃子の王将行ったら60.8kg


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11292143236.html Mon, 02 Jul 2012 08:09:03 +0900 4日目 ◯ 59.8kg


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11290606898.html Sat, 30 Jun 2012 14:44:28 +0900 3日目 × 59.4kg
昨日体調不良のため今日はおやすみ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/marpar/entry-11289577244.html Fri, 29 Jun 2012 08:21:15 +0900